Snow Man 1437095 640

Pas på dit barn i vinterkulden

Pas på dit barn i vinterkulden

Når vejret skifter og vinteren kommer for døren, vil dit barn være ekstra udsat, da deres hud er mere sarte end voksnes.

Sunde og raske børn elsker at lege udenfor året rundt, lige meget om det er sommer, forår, efterår eller vinter. Men selvom vi pakker dem godt ind efter vejrforholdene, vil deres små dejlige og runde kinder altid titte frem.

Vintersæsonen – Hård ved børns sarte hud

Vinteren er hård for børns sarte hud. Normalt vil børns hud selv sørge for, at den er glat og smidig. Men vintervejret kan tørre huden ud, og give ru, frostsprængte og tørre kinder. Børns hud er normalt mere sart og tyndere end voksnes, og derfor er det ekstra vigtigt at være opmærksom på.

Udover dette vil vintervejret også påvirke dine børns læber. De kan sprække og rødme, på grund af det kolde vejr. Vær derfor også opmærksom på, at dine børn har en god læbepomade.

Du kan hos Helsebixen købe en god læbepomade som hjælper mod sprækkede læber og rødme omkring mundvigen.

Grunden til at vinterperioden er så hård ved dit barn, er at luften ofte er mere tør, både ude og inde. Vi skruer nemlig op for varmen i hjemmet og har samtidig en god tæt isolering, hvilket medfører at indeklimaet giver irriteret og tør barnehud. Derfor vil et godt råd være at skrue lidt ned for varmen en gang imellem og få luftet godt ud.

Det kan være synd for dit barn, da det kan være meget generende for dit barn. Barnet er ikke selv klar over hvor irritationen kommer fra, men det kan fremkomme at være ubehag og kløe fra tør hud. Barnet har måske selv svært ved at definere hvad der irriterer, derfor må du vide, at det er vigtigt at bruge creme til dit barn.

1 – Brug fed creme

Det er en rigtig god idé at vælge en fedtcreme, da den beskytter huden i vintersæsonen. Det er vigtigt at du vælger en creme med et højt indhold af de gode fedtstoffer og uden vand. Du smører cremen på de udsatte steder såsom, næsetip, hænder og kinder, inden barnet kommer ud i kulden. Hvis du ikke har en vandfri creme, skal du smøre kinderne mindst 15 min., inden dit barn kommer ud. I dette tidsrum vil vandet nemlig blive opsuget i huden.

2 – Vælg parfumefri

Når du vælger en fedtcreme er det også vigtigt den er uden parfume. Mange børn udvikler allergi på grund af parfume. Derudover vil cremer med parfume også indeholde kemiske stoffer og skadelige typer af konserveringsmidler, som vil skade dit barns sundhed.

Derfor bør du gå efter en creme, mærket med et eller flere af de anerkendte miljømærker, som for eksempel Svanen og Blomsten. På denne måde er du sikker på at cremen ikke indeholder de skadelige stoffer. Gør det til en vane som sker hver dag, det vil gavne dit barns sundhed.

3 – Badet

Vær også opmærksom på hvilken sæbe du benytter i badet til dit barn. Både sæbe og normalt varmt vand, kan udtørre børns hud og i værste fald også give eksem. Et godt råd vil være at hælde et par dråber babyolie i badevandet, som også er uden parfume. Brug også en sæbe med en hudvenlig ph-værdi, for at skåne dit barn. Du kan hos Helsebixen købe Shower Gel til dit barn.

Du kan også komme en håndfuld salt i vandet. På denne måde får vandet nemlig samme saltindhold, som kroppen har, og dermed udtørrer det ikke huden. Hvis det skal være præcist, bør du putte 9 gram salt pr. liter i vandet. Vandet skal smage ligesom tårer og skal ikke blive for saltet, da det svier i øjnene.

Udover dette vil det også være en god idé at benytte en svamp til at vaske dit barn med. Det skal være en blid svamp, da det ikke er godt for dit barns sundhed at gnide alt for hårdt på huden. Du kan hos Helsebixen købe badesvampe til dit barn.

Hvem er ekstra udsat?

Dit barn vil være ekstra udsat hvis de får tænder eller ved sygdom. Huden vil her blive mere sart, fordi deres immunforsvar er nede. Vær også ekstra opmærksom her!

Så for at remse det kort op, bør du især i vintersæsonen tænke på dit barns sundhed ved:
At købe en fedtcreme
Uden parfume – køb her creme med miljømærkerne
Uden indehold af vand
Brug sæbe med hudvenlig ph-værdi
Brug babyolie/salt i badet
Skru ned for varmen og luft lidt ud

Filip Evaldsen

Filip er ansvarlig for Helsebixen.dk og fagekspert indenfor helsekost og har gennem sine mange år i branchen opbygget en dybdegående og bred viden inden for kosttilskud og sunde fødevarer.
Læs mere om Filip Evaldsen