{"id":37,"count":16,"description":"Er du ogs\u00e5 en af de dansker der er rigtig d\u00e5rlig til at f\u00e5 spist tilstr\u00e6kkeligt med fisk i hverdagen?\r\nEller er du tv\u00e6rtimod en af dem som bare ikke kan f\u00e5 nok og mangler inspiration til nye opskrifter, s\u00e5 se med her.\r\n\r\nHelsebixen.dk har et udvalg af opskrifter der kan skabe inspiration til dine egne opskrifter, eller til dig der ikke er s\u00e5 vild med fisk og skal have en let og ikke for fiskeagtig menu.\r\n\r\n

Fisk mindst 2-3 gange om ugen<\/h3>\r\nDin krop skal bruge omkring 2-300 g om ugen, hvilket de fleste dansker ikke er s\u00e6rlige gode til at f\u00e5 opfyldt.\r\nGrunden til dette er fordi mange dansker synes at fisk har en lidt bizar smag, som mange ikke er s\u00e5 vild med, derfor tilbyder Helsebixen.dk ogs\u00e5 opskrifter hvor at fiskesmagen ikke er s\u00e5 tydelig, s\u00e5 dig og din familie f\u00e5r mulighed for ogs\u00e5 at f\u00e5 tilstr\u00e6kkeligt med fisk og omega-3.\r\n\r\nFisk er fyldt med omega-3 hvilket er en fedtsyre som vores krop har meget brug for, men som den ikke selv kan producere, derfor skal den komme igennem f.eks. fisk som er den bedste og en af de eneste kilder til omega-3.\r\n\r\nKan ogs\u00e5 f\u00e5es som kosttilskud lige her>><\/a>\r\n\r\nHvordan g\u00f8r jeg lige?<\/strong>\r\nDet beh\u00f8ver ikke at v\u00e6re sv\u00e6rt at lave en god fiskeret. Mange forbinder det med at skulle have fisk, at det skal v\u00e6re et stykke ved siden af et par kartofler, hvilket slet ikke er n\u00f8dvendigt.\r\n\r\nSom det ses i opskrifterne er det muligt at f\u00e5 flettet det ind i mange forskellige retter, og derved d\u00e6kke smagen lidt mere.\r\nOpskrifterne er meget nemme at f\u00f8lge hvilket ogs\u00e5 er en vigtig ting, ved opskrifterne p\u00e5 Helsebixen.dk. De skal v\u00e6re med et sundt blik p\u00e5, samt v\u00e6re nemme at tilberede.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n","link":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/opskrifter\/aftensmad\/fisk\/","name":"Fisk","slug":"fisk","taxonomy":"category","parent":20,"meta":[],"acf":[],"yoast_head":"\nFisk | Se opskrifter med fisk p\u00e5 Helsebixen.dk<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Spiser du heller ikke nok fisk i hverdagen? Eller er du bare helt vild med det? S\u00e5 se mere her og udforsk Helsebixen.dk's opskrifter og f\u00e5 inspiration >>\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/opskrifter\/aftensmad\/fisk\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fisk | Se opskrifter med fisk p\u00e5 Helsebixen.dk\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Spiser du heller ikke nok fisk i hverdagen? Eller er du bare helt vild med det? S\u00e5 se mere her og udforsk Helsebixen.dk's opskrifter og f\u00e5 inspiration >>\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/opskrifter\/aftensmad\/fisk\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"CollectionPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/opskrifter\/aftensmad\/fisk\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/opskrifter\/aftensmad\/fisk\/\",\"name\":\"Fisk | Se opskrifter med fisk p\u00e5 Helsebixen.dk\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\"},\"description\":\"Spiser du heller ikke nok fisk i hverdagen? Eller er du bare helt vild med det? S\u00e5 se mere her og udforsk Helsebixen.dk's opskrifter og f\u00e5 inspiration >>\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/opskrifter\/aftensmad\/fisk\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/opskrifter\/aftensmad\/fisk\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/opskrifter\/aftensmad\/fisk\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Opskrifter\",\"item\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/opskrifter\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Aftensmad\",\"item\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/opskrifter\/aftensmad\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Fisk\"}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fisk | Se opskrifter med fisk p\u00e5 Helsebixen.dk","description":"Spiser du heller ikke nok fisk i hverdagen? Eller er du bare helt vild med det? S\u00e5 se mere her og udforsk Helsebixen.dk's opskrifter og f\u00e5 inspiration >>","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/opskrifter\/aftensmad\/fisk\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Fisk | Se opskrifter med fisk p\u00e5 Helsebixen.dk","og_description":"Spiser du heller ikke nok fisk i hverdagen? Eller er du bare helt vild med det? S\u00e5 se mere her og udforsk Helsebixen.dk's opskrifter og f\u00e5 inspiration >>","og_url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/opskrifter\/aftensmad\/fisk\/","twitter_card":"summary","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/","name":"","description":"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"CollectionPage","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/opskrifter\/aftensmad\/fisk\/#webpage","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/opskrifter\/aftensmad\/fisk\/","name":"Fisk | Se opskrifter med fisk p\u00e5 Helsebixen.dk","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website"},"description":"Spiser du heller ikke nok fisk i hverdagen? Eller er du bare helt vild med det? S\u00e5 se mere her og udforsk Helsebixen.dk's opskrifter og f\u00e5 inspiration >>","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/opskrifter\/aftensmad\/fisk\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/opskrifter\/aftensmad\/fisk\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/opskrifter\/aftensmad\/fisk\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Opskrifter","item":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/opskrifter\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Aftensmad","item":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/opskrifter\/aftensmad\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Fisk"}]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/37"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/20"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=37"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}