{"id":10879,"date":"2018-09-10T12:27:16","date_gmt":"2018-09-10T10:27:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?p=10879"},"modified":"2018-09-17T16:37:04","modified_gmt":"2018-09-17T14:37:04","slug":"gaa-efteraaret-i-moede-5-gode-raad-til-en-sund-hud-undgaa-toer-hud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/gaa-efteraaret-i-moede-5-gode-raad-til-en-sund-hud-undgaa-toer-hud\/","title":{"rendered":"G\u00e5 efter\u00e5ret i m\u00f8de &#8211; Beskyt huden med 5 gode r\u00e5d"},"content":{"rendered":"<p><em>Efter\u00e5ret er lige rundt om hj\u00f8rnet, temperaturen daler, og mange oplever at huden \u00e6ndrer sig og kommer i ubalance.<\/em> <\/p>\n<p>Beskyt huden mod de klassiske faldgrupper, som irriteret og t\u00f8r hud, r\u00f8de plamager og kedelig udstr\u00e5ling med 5 gode r\u00e5d til ekstra pleje.<\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Spring til afsnit<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Saadan_paavirker_vejret_din_hud\">S\u00e5dan p\u00e5virker vejret din hud<\/a><\/li><li><a href=\"#Beskyt_huden_indefra\">Beskyt huden indefra<\/a><ul><li><a href=\"#Omega_3\">Omega 3<\/a><\/li><li><a href=\"#Omega_6\">Omega 6<\/a><\/li><li><a href=\"#Omega_9\">Omega 9<\/a><\/li><li><a href=\"#C_vitamin\">C vitamin<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#5_gode_raad_til_at_beskytte_din_hud_mod_efteraarsvejret\">5 gode r\u00e5d til at beskytte din hud mod efter\u00e5rsvejret<\/a><ul><li><a href=\"#1_8211_Fugtgivende_og_beroligende_creme\">1 &#8211; Fugtgivende og beroligende creme<\/a><\/li><li><a href=\"#2_8211_Peeling_af_ansigt\">2 &#8211; Peeling af ansigt<\/a><\/li><li><a href=\"#3_8211_Beskyt_huden_mod_kulde_og_vind\">3 &#8211; Beskyt huden mod kulde og vind<\/a><\/li><li><a href=\"#4_8211_Beskyt_huden_mod_solen\">4 &#8211; Beskyt huden mod solen<\/a><\/li><li><a href=\"#5_8211_Undgaa_for_lange_bade\">5 &#8211; Undg\u00e5 for lange bade<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"Saadan_paavirker_vejret_din_hud\">S\u00e5dan p\u00e5virker vejret din hud<\/span><\/h2>\n<p>Efter\u00e5ret er p\u00e5 vej, vejret bliver k\u00f8ligere, og huden bliver meget nemt p\u00e5virket af dette. Den fine hud, som har v\u00e6ret udsat for sol henover sommeren skriger efter fugt.<\/p>\n<p>Det k\u00f8lige vejr g\u00f8r det ekstra vigtigt for dig at beskytte din hud. Specielt huden i ansigtet er is\u00e6r udsat, da den er synlig for det skiftende efter\u00e5rsvejr med bl\u00e6st, kulde og frost. <\/p>\n<p>Vejret g\u00f8r at din hud hungrer efter mere fugt, og ekstra plejende hudplejeprodukter skal til for at give den naturlige gl\u00f8d tilbage. <\/p>\n<p><span class=\"clerk\"><\/span><\/p>\n<h2><span id=\"Beskyt_huden_indefra\">Beskyt huden indefra<\/span><\/h2>\n<p>I efter\u00e5ret har din hud behov for ekstra pleje. En pleje som ogs\u00e5 skal komme indefra.<\/p>\n<p>F\u00f8rst er det vigtigt at drikke rigeligt med vand. Drik gerne 2-3 liter om dagen. Vand er nemlig et fantastisk middel mod t\u00f8r hud, som g\u00f8r at huden hele tiden opretholder hudcellernes optimale v\u00e6skebalance. <\/p>\n<p>Dern\u00e6st er det en god ide at f\u00e5 vitaminer og kosttilskud, som hj\u00e6lper din hud med at genoprette fugtbalancen. Her vil omega fedtsyrer og C vitaminer v\u00e6re ideelle. <\/p>\n<h3><span id=\"Omega_3\">Omega 3<\/span><\/h3>\n<div class=\"blog-picture\"><img src=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/pill-3069032_1920.jpg\" alt=\"INDS\u00c6T ALT\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/a><\/div>\n<p>Omega 3 er en essentiel fedstyre, som vil sige, at kroppen ikke selv kan producere dem alene.<\/p>\n<p>Omega 3 findes bl.a. i vegetabilske olier, n\u00f8dder (prim\u00e6rt valn\u00f8dder), gr\u00e6sfodret animalsk fedt og i fiskeolie. <\/p>\n<p><strong>Hvordan virker omega 3 p\u00e5 huden?<\/strong><br \/>\nOmega 3 giver fugt og styrke til din hud indefra. <br \/>Derudover udg\u00f8r omega 3 en beskyttende barriere i det inderste hudlag, og forhindrer din hud t\u00f8rrer ud. <\/p>\n<p><strong>Den anbefalede daglig dosis af omega 3<\/strong><br \/>\nDen anbefalede daglig dosis af omega 3 er mellem 1000-2000 mg med et indtag af 250 mg EPA og DHA.<\/p>\n<p>For ikke at g\u00f8re det mere besv\u00e6rligt end det er, s\u00e5 har mange udbydere kapsler med det pr\u00e6cise daglige indtag af omega 3. <\/p>\n<h3><span id=\"Omega_6\">Omega 6<\/span><\/h3>\n<p>Omega 6 er en essentiel fedtsyre, som betyder at kroppen ikke selv kan producere dem alene.<\/p>\n<p>Omega 6 findes bl.a. i k\u00f8d, fjerkr\u00e6 og \u00e6g samt n\u00f8d- og plantebaserede olier. <\/p>\n<p><strong>Hvordan virker omega 6 p\u00e5 huden?<\/strong><br \/>\nOmega 6 g\u00e5r ind og arbejder med de kritiske komponenter til cellernes udvikling og s\u00f8rger for at opretholde en sund hud.<\/p>\n<p><strong>Den anbefalede daglig dosis af omega 6<\/strong><br \/>\nOmega-6 skal man ikke v\u00e6re s\u00e5 bekymret for. De fleste opn\u00e5r den daglige m\u00e6ngde igennem kosten, da mange f\u00f8devarer indeholder omega 6.<\/p>\n<p>Ser man p\u00e5 forholdet mellem omega-3 og omega-6, s\u00e5 skal du have 2 gange s\u00e5 meget omega-6 som omega-3. Forholdet vil her v\u00e6re 1:2 i omega-6 fav\u00f8r. <\/p>\n<h3><span id=\"Omega_9\">Omega 9<\/span><\/h3>\n<p>Omega 9 er oliesyre, som din krop helt naturligt producerer selv.<br \/>\nDe findes i bl.a. avocado, mandler, sesam, jordn\u00f8dder samt raps- og olivenolie.  <\/p>\n<p><strong>Hvordan virker omega 9 p\u00e5 huden?<\/strong><br \/>\nOmega 9 har med sit indhold af oliesyre en god absorberingseffekt i huden, og har anti-inflammatoriske og bl\u00f8dg\u00f8rende egenskaber. Derfor er omega 9 velegnet til dig med t\u00f8r hud.<\/p>\n<p><strong>Den anbefalede daglig dosis af omega 9<\/strong><br \/>\nDa kroppen selv danner omega 9 gennem kosten, er det ikke n\u00f8dvendigt at supplere din kost med kosttilskud.  <\/p>\n<div class=\"read-more\">L\u00e6s ogs\u00e5: <a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/fiskeolie-vaelg-ned-omhu\/\" title=\"TITLE\" class=\"local-link\">Fiskeolie &#8211; V\u00e6lg din fiskeolie med omhu<\/a><\/div>\n<h3><span id=\"C_vitamin\">C vitamin<\/span><\/h3>\n<p>C vitamin er en askorbinsyre ogs\u00e5 kaldt askorbat, som vi ikke selv kan danne i kroppen.<br \/>\nDet findes bl.a i appelsiner, hypen og persille, hvor der er et h\u00f8jt indhold af C vitaminer. <\/p>\n<p><strong>Hvordan virker C vitamin p\u00e5 huden?<\/strong><br \/>\nC vitaminer er godt til huden, da det bidrager til at producere kollagen, som resulterer i bl.a. f\u00e6rre rynker og giver gl\u00f8d. Samtidig g\u00f8r C vitamin at din hud vil se frisk og glat ud. <\/p>\n<p><strong>Den anbefalede daglig dosis af C vitamin?<\/strong><br \/>\nDet daglige indtag for voksne er 75 mg. Hvis du er gravid eller ammende anbefales et dagligt indtag p\u00e5 85-100 mg. <\/p>\n<div class=\"read-more\">L\u00e6s ogs\u00e5: <a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/c-vitamin-vaerd-vide\/\" title=\"TITLE\" class=\"local-link\">C-Vitamin &#8211; Alt der er v\u00e6rd at vide<\/a><\/div>\n<h2><span id=\"5_gode_raad_til_at_beskytte_din_hud_mod_efteraarsvejret\">5 gode r\u00e5d til at beskytte din hud mod efter\u00e5rsvejret<\/span><\/h2>\n<p>Vi har samlet 5 gode r\u00e5d til dig, som gerne vil bevare en sund hud. Huden er oftest mere sart over for det k\u00f8lige vejr i efter\u00e5ret, og det kr\u00e6ver ekstra pleje.<\/p>\n<h3><span id=\"1_8211_Fugtgivende_og_beroligende_creme\">1 &#8211; Fugtgivende og beroligende creme<\/span><\/h3>\n<p>Det k\u00f8lige vejr kan g\u00f8re din hud t\u00f8r og tr\u00e6ls. Derfor er det en god ide at investere i en creme, som er ekstra fugtgivende og reparerer huden. <\/p>\n<p>Undg\u00e5 parfume, og g\u00e5 efter de cremer, som har et indhold af fedtstoffer (lipider), som forhindrer at din hud bliver t\u00f8r. Det anbefales at din creme har et fedtindhold p\u00e5 40%.<\/p>\n<p><strong>Vi anbefaler til t\u00f8r og irriteret hud:<\/strong><br \/>\nMurad Blemish Control Oil-Control Mattifer er en 3-i-1 ansigtscreme, som kontrollerer produktionen af talg, og giver et mat finish, samt beskytter mod solens UVA\/UVB str\u00e5ler med et indhold af solfaktor 15. Ansigtscremen indeholder ekstrakt fra argan, som g\u00f8r din hud b\u00e5de glattere og bl\u00f8dere. <\/p>\n<p><span class=\"clerk\"><\/span><\/p>\n<h3><span id=\"2_8211_Peeling_af_ansigt\">2 &#8211; Peeling af ansigt<\/span><\/h3>\n<p>For at forbedre hudens kvalitet samt fjerne d\u00f8de hudceller, s\u00e5 er peeling et must i din hudplejerutine. <\/p>\n<p>Peeling forbedrer porer, og \u00f8ger blodcirkulationen s\u00e5 din hud f\u00e5r en sund udstr\u00e5ling. Derudover g\u00f8r peeling at din hud bedre absorberer de plejende produkter, som du fork\u00e6ler dig med.<\/p>\n<p><strong>Vi anbefaler til t\u00f8r hud<\/strong><br \/>\nMurad AHA\/BHA Exfoliating Cleanser er en ansigtsrens med dobbeltvirkende effekt, som b\u00e5de renser og exfolierer din hud.<br \/>AHA-frugtsyre fjerne de \u00f8verste lag af d\u00f8de hudceller, hvor BHA-frugtsyre gennemtr\u00e6nger hudfolliklerne, som er i huden, og hvis de bliver blokeret vil man opleve man f\u00e5r bumser. <br \/>Din hud efterlades ungdommelig sp\u00e6ndstig og med en genoprettet styrke.<br \/>\n<span class=\"clerk\"><\/span><\/p>\n<h3><span id=\"3_8211_Beskyt_huden_mod_kulde_og_vind\">3 &#8211; Beskyt huden mod kulde og vind<\/span><\/h3>\n<p>Fork\u00e6l din hud med en serum, som g\u00e5r ind og reparerer huden. Faktisk vil du opleve en bedre effekt af din hudplejerutine ved brug af serum. <br \/>Med dens aktive ingredienser tr\u00e6kker et serum dybere ind i huden, end en almindelig creme, og giver derfor bedre fugt end almindelige cremer. <\/p>\n<p>Det betyder ikke at man skal undg\u00e5 en fugtgivende creme. Det som en creme g\u00f8r modsat en serum er, at den fugter og beskytter det \u00f8verste lag i huden, hvor i mod en serum g\u00e5r ind og reparerer huden indefra.<\/p>\n<h3><span id=\"4_8211_Beskyt_huden_mod_solen\">4 &#8211; Beskyt huden mod solen<\/span><\/h3>\n<p>Selvom solens str\u00e5ler i efter\u00e5ret byder p\u00e5 en k\u00f8ligere temperatur, m\u00e5 du ikke undervurdere solens str\u00e5ler. UV-str\u00e5lerne tr\u00e6kker stadig i gennem, selvom himlen er overd\u00e6kket med skyer. <\/p>\n<p>Derfor er det en god ide fortsat at bruge solcreme. Der findes mange solcremer specielt til ansigtet, som hverken fedter og kan bruges b\u00e5de under og oven p\u00e5 din makeup. <\/p>\n<p><strong>Vi anbefaler til beskyttelse af solen:<\/strong><br \/>\nMurad Environmental Shield Essential-C Day Moisture SPF 30 er en ansigtscreme, som giver dig den ultimative beskyttelse mod vejret. Indeholder C vitamin og solfaktor 30, som giver huden en \u00f8get elasticitet og fremmer kollagenproduktionen s\u00e5 din hud bliver strammere. Forebygger ovenik\u00f8bet pigmentfejl. <\/p>\n<p><span class=\"clerk\"><\/span><\/p>\n<h3><span id=\"5_8211_Undgaa_for_lange_bade\">5 &#8211; Undg\u00e5 for lange bade<\/span><\/h3>\n<p>Selvom det er tiltr\u00e6ngt at st\u00e5 under den varme bruser i lang tid efter en kold dag, s\u00e5 er det slet ikke s\u00e5 sundt for din hud. Vand g\u00e5r nemlig ind og renser din hud og skyller de naturlige olier v\u00e6k, som g\u00f8r at din hud dehydrerer. <\/p>\n<p>Undg\u00e5 derfor lange bade, og brug gerne lunkent vand frem for det alt for varme. <\/p>\n<p><span class=\"clerk\"><\/span><\/p>\n<div class=\"productdisplay\"><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/murad.html\" title=\"Murad Kategori\" class=\"local-link\">Se resten af vores udvalg af Murad hudplejeserie lige her &gt;&gt;<\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Efter\u00e5ret er lige rundt om hj\u00f8rnet, temperaturen daler, og mange oplever at huden \u00e6ndrer sig og kommer i ubalance. Beskyt huden mod de klassiske faldgrupper, som irriteret og t\u00f8r hud, r\u00f8de plamager og kedelig udstr\u00e5ling med 5 gode r\u00e5d til&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":11380,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,441,449,443],"tags":[457],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>G\u00e5 efter\u00e5ret i m\u00f8de - Beskyt huden med 5 gode r\u00e5d | Helsebixen.dk<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vil du ogs\u00e5 undg\u00e5 en t\u00f8r og kedelig hud? Sm\u00e5 \u00e6ndringer i din hverdag kan g\u00f8re store underv\u00e6rker. Beskyt din hud med 5 gode r\u00e5d og opn\u00e5 en sund hud.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/gaa-efteraaret-i-moede-5-gode-raad-til-en-sund-hud-undgaa-toer-hud\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"G\u00e5 efter\u00e5ret i m\u00f8de - Beskyt huden med 5 gode r\u00e5d | Helsebixen.dk\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vil du ogs\u00e5 undg\u00e5 en t\u00f8r og kedelig hud? Sm\u00e5 \u00e6ndringer i din hverdag kan g\u00f8re store underv\u00e6rker. Beskyt din hud med 5 gode r\u00e5d og opn\u00e5 en sund hud.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/gaa-efteraaret-i-moede-5-gode-raad-til-en-sund-hud-undgaa-toer-hud\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-09-10T10:27:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-09-17T14:37:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/maple-leaf.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Filip Evaldsen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/gaa-efteraaret-i-moede-5-gode-raad-til-en-sund-hud-undgaa-toer-hud\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/maple-leaf.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/maple-leaf.jpg\",\"width\":1000,\"height\":667,\"caption\":\"Maple leaf\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/gaa-efteraaret-i-moede-5-gode-raad-til-en-sund-hud-undgaa-toer-hud\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/gaa-efteraaret-i-moede-5-gode-raad-til-en-sund-hud-undgaa-toer-hud\/\",\"name\":\"G\u00e5 efter\u00e5ret i m\u00f8de - Beskyt huden med 5 gode r\u00e5d | Helsebixen.dk\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/gaa-efteraaret-i-moede-5-gode-raad-til-en-sund-hud-undgaa-toer-hud\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2018-09-10T10:27:16+00:00\",\"dateModified\":\"2018-09-17T14:37:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222\"},\"description\":\"Vil du ogs\u00e5 undg\u00e5 en t\u00f8r og kedelig hud? Sm\u00e5 \u00e6ndringer i din hverdag kan g\u00f8re store underv\u00e6rker. Beskyt din hud med 5 gode r\u00e5d og opn\u00e5 en sund hud.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/gaa-efteraaret-i-moede-5-gode-raad-til-en-sund-hud-undgaa-toer-hud\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/gaa-efteraaret-i-moede-5-gode-raad-til-en-sund-hud-undgaa-toer-hud\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/gaa-efteraaret-i-moede-5-gode-raad-til-en-sund-hud-undgaa-toer-hud\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"G\u00e5 efter\u00e5ret i m\u00f8de &#8211; Beskyt huden med 5 gode r\u00e5d\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222\",\"name\":\"Filip Evaldsen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg\",\"caption\":\"Filip Evaldsen\"},\"description\":\"Filip er ansvarlig for Helsebixen.dk og fagekspert indenfor helsekost og har gennem sine mange \u00e5r i branchen opbygget en dybdeg\u00e5ende og bred viden inden for kosttilskud og sunde f\u00f8devarer.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/filip-evaldsen\"],\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"G\u00e5 efter\u00e5ret i m\u00f8de - Beskyt huden med 5 gode r\u00e5d | Helsebixen.dk","description":"Vil du ogs\u00e5 undg\u00e5 en t\u00f8r og kedelig hud? Sm\u00e5 \u00e6ndringer i din hverdag kan g\u00f8re store underv\u00e6rker. Beskyt din hud med 5 gode r\u00e5d og opn\u00e5 en sund hud.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/gaa-efteraaret-i-moede-5-gode-raad-til-en-sund-hud-undgaa-toer-hud\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"G\u00e5 efter\u00e5ret i m\u00f8de - Beskyt huden med 5 gode r\u00e5d | Helsebixen.dk","og_description":"Vil du ogs\u00e5 undg\u00e5 en t\u00f8r og kedelig hud? Sm\u00e5 \u00e6ndringer i din hverdag kan g\u00f8re store underv\u00e6rker. Beskyt din hud med 5 gode r\u00e5d og opn\u00e5 en sund hud.","og_url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/gaa-efteraaret-i-moede-5-gode-raad-til-en-sund-hud-undgaa-toer-hud\/","article_published_time":"2018-09-10T10:27:16+00:00","article_modified_time":"2018-09-17T14:37:04+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/maple-leaf.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Skrevet af":"Filip Evaldsen","Estimeret l\u00e6setid":"6 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/","name":"","description":"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/gaa-efteraaret-i-moede-5-gode-raad-til-en-sund-hud-undgaa-toer-hud\/#primaryimage","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/maple-leaf.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/maple-leaf.jpg","width":1000,"height":667,"caption":"Maple leaf"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/gaa-efteraaret-i-moede-5-gode-raad-til-en-sund-hud-undgaa-toer-hud\/#webpage","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/gaa-efteraaret-i-moede-5-gode-raad-til-en-sund-hud-undgaa-toer-hud\/","name":"G\u00e5 efter\u00e5ret i m\u00f8de - Beskyt huden med 5 gode r\u00e5d | Helsebixen.dk","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/gaa-efteraaret-i-moede-5-gode-raad-til-en-sund-hud-undgaa-toer-hud\/#primaryimage"},"datePublished":"2018-09-10T10:27:16+00:00","dateModified":"2018-09-17T14:37:04+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222"},"description":"Vil du ogs\u00e5 undg\u00e5 en t\u00f8r og kedelig hud? Sm\u00e5 \u00e6ndringer i din hverdag kan g\u00f8re store underv\u00e6rker. Beskyt din hud med 5 gode r\u00e5d og opn\u00e5 en sund hud.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/gaa-efteraaret-i-moede-5-gode-raad-til-en-sund-hud-undgaa-toer-hud\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/gaa-efteraaret-i-moede-5-gode-raad-til-en-sund-hud-undgaa-toer-hud\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/gaa-efteraaret-i-moede-5-gode-raad-til-en-sund-hud-undgaa-toer-hud\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"G\u00e5 efter\u00e5ret i m\u00f8de &#8211; Beskyt huden med 5 gode r\u00e5d"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222","name":"Filip Evaldsen","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg","caption":"Filip Evaldsen"},"description":"Filip er ansvarlig for Helsebixen.dk og fagekspert indenfor helsekost og har gennem sine mange \u00e5r i branchen opbygget en dybdeg\u00e5ende og bred viden inden for kosttilskud og sunde f\u00f8devarer.","sameAs":["https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/filip-evaldsen"],"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter"}]}},"modified_by":"Filip Evaldsen","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10879"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10879"}],"version-history":[{"count":113,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10879\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11208,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10879\/revisions\/11208"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11380"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10879"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10879"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10879"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}