{"id":11519,"date":"2018-10-19T13:50:10","date_gmt":"2018-10-19T11:50:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?p=11519"},"modified":"2026-02-23T10:15:25","modified_gmt":"2026-02-23T09:15:25","slug":"roed-solhat-alt-om-den-effektive-urt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/roed-solhat-alt-om-den-effektive-urt\/","title":{"rendered":"R\u00f8d Solhat \/ Echinacea &#8211; Alt om den effektive urt"},"content":{"rendered":"<p>Du har m\u00e5ske h\u00f8rt om r\u00f8d solhat i forbindelse med fork\u00f8lelse og snue? Men hvad er det, og er det rigtigt, at den kan hj\u00e6lpe dig ud af fork\u00f8lelsen?<\/p>\n<p><em>Vi har unders\u00f8gt alt om r\u00f8d solhat, og du kan blive klogere p\u00e5 urten lige nedenunder.<\/em><\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Spring til afsnit<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Hvad_er_roed_solhat\">Hvad er r\u00f8d solhat?<\/a><ul><li><a href=\"#Hvorfor_er_roed_solhat_saa_populaert\">Hvorfor er r\u00f8d solhat s\u00e5 popul\u00e6rt?<\/a><\/li><li><a href=\"#Er_der_bivirkninger_ved_roed_solhat\">Er der bivirkninger ved r\u00f8d solhat?<\/a><\/li><li><a href=\"#7_gode_raad_til_at_undgaa_forkoelelse_og_influenza\">7 gode r\u00e5d til at undg\u00e5 fork\u00f8lelse og influenza<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"Hvad_er_roed_solhat\">Hvad er r\u00f8d solhat?<\/span><\/h2>\n<p>R\u00f8d solhat er en blomstrende urt, der tilh\u00f8rer Kurvblomstfamilien, og er faktisk mindst lige s\u00e5 kendt under dets latinske navn echinacea purpurea. Urten er is\u00e6r popul\u00e6r inden for naturmedicinen, og anvendes is\u00e6r i naturl\u00e6gemidler og tilskud mod fork\u00f8lelse og til generel vedligeholdelse af immunforsvaret.<\/p>\n<p><strong>De forskellige dele af den r\u00f8de solhat der anvendes til at fremstille naturmedicinen er:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Roden<\/li>\n<li>Blomsterne<\/li>\n<li>Bladene<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Hvorfor_er_roed_solhat_saa_populaert\">Hvorfor er r\u00f8d solhat s\u00e5 popul\u00e6rt?<\/span><\/h3>\n<p>R\u00f8d solhat er blevet en meget popul\u00e6r blomstrende urt. Den anvendes bl.a. i <a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/a-vogel-echinaforce-echinacea.html\" class=\"local-link\">Echinaforce<\/a> serien fra A. Vogel, hvor den b\u00e5de virker forebyggende, samt virker akut ved fork\u00f8lelse.<\/p>\n<p>Med sine forebyggende egenskaber er der alts\u00e5 god grund til dens popularitet. Det har aldrig v\u00e6ret sjovt at v\u00e6re fork\u00f8let eller at have influenza. Det kan vi vist alle sammen nikke genkendende til.<\/p>\n<p>Echinaforce er ogs\u00e5 et veldokumenteret naturl\u00e6gemiddel, men det betyder dog ikke at forskningen er stoppet. Tv\u00e6rtimod opdages nye interessante aspekter, og forskning og unders\u00f8gelser viser produktets anti-virale og anti-bakterielle effekt p\u00e5 mange af de mikroorganismer, som for\u00e5rsager fork\u00f8lelse, influenza og andre infektionssygdomme i \u00f8vre luftveje.<\/p>\n<h3><span id=\"Er_der_bivirkninger_ved_roed_solhat\">Er der bivirkninger ved r\u00f8d solhat?<\/span><\/h3>\n<p>Hvis man i forvejen modtager immunundertrykkende behandling (g\u00e6lder ogs\u00e5 medicin og str\u00e5lebehandling) eller skal opereres enten med lokalbed\u00f8velse eller under fuld narkose b\u00f8r man v\u00e6re p\u00e5passelig ved indtagelse af r\u00f8d solhat.<\/p>\n<h3><span id=\"7_gode_raad_til_at_undgaa_forkoelelse_og_influenza\">7 gode r\u00e5d til at undg\u00e5 fork\u00f8lelse og influenza<\/span><\/h3>\n<p>Fork\u00f8lelse og influenza rammer oftest omkring efter\u00e5rs- og vinterm\u00e5nederne, og derfor kan det v\u00e6re en god ide, at foreberede sig.<\/p>\n<p>Derfor har vi samlet 7 gode r\u00e5d til, hvordan du undg\u00e5r fork\u00f8lelse.<\/p>\n<ol>\n<li>Spis sundt og varieret<\/li>\n<li>S\u00f8rg for at have godt med t\u00f8j p\u00e5<\/li>\n<li>Vask dine h\u00e6nder j\u00e6vnligt<\/li>\n<li>Motion\u00e9r regelm\u00e6ssigt (en g\u00e5tur t\u00e6ller ogs\u00e5)<\/li>\n<li>Priorit\u00e9r din s\u00f8vn, og husk at f\u00e5 hvile &#8211; det vedligeholder dit immunforsvar<\/li>\n<li>Vedligehold dit normale immunforsvaret med <a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/echinaforce-50-ml-4612p.html\" class=\"local-link\"> r\u00f8d solhat<\/a><\/li>\n<li>Immunforsvaret har ogs\u00e5 brug for <a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/vitamin-d-122c1.html\" class=\"local-link\"> D-vitamin, for at fungere optimalt i vinterperioden<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"productdisplay\"><a title=\"R\u00f8d solhat\" href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/echincea.html\" class=\"local-link\">Se vores store udvalg af r\u00f8d solhat lige her &gt;&gt; <\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du har m\u00e5ske h\u00f8rt om r\u00f8d solhat i forbindelse med fork\u00f8lelse og snue? Men hvad er det, og er det rigtigt, at den kan hj\u00e6lpe dig ud af fork\u00f8lelsen? Vi har unders\u00f8gt alt om r\u00f8d solhat, og du kan blive&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":11523,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,443],"tags":[457,34],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>R\u00f8d Solhat \/ Echinacea - Alt om den effektive urt | Helsebixen.dk<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"R\u00f8d solhat er en popul\u00e6r urt der bruges af mange til at slippe af med eller igennem fork\u00f8lelse. Vi har unders\u00f8gt alt om den effektive urt her.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/roed-solhat-alt-om-den-effektive-urt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"R\u00f8d Solhat \/ Echinacea - Alt om den effektive urt | Helsebixen.dk\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"R\u00f8d solhat er en popul\u00e6r urt der bruges af mange til at slippe af med eller igennem fork\u00f8lelse. Vi har unders\u00f8gt alt om den effektive urt her.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/roed-solhat-alt-om-den-effektive-urt\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-10-19T11:50:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-23T09:15:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/solhatt-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"639\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Filip Evaldsen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/roed-solhat-alt-om-den-effektive-urt\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/solhatt-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/solhatt-1.jpg\",\"width\":960,\"height\":639,\"caption\":\"R\u00f8d solhat\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/roed-solhat-alt-om-den-effektive-urt\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/roed-solhat-alt-om-den-effektive-urt\/\",\"name\":\"R\u00f8d Solhat \/ Echinacea - Alt om den effektive urt | Helsebixen.dk\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/roed-solhat-alt-om-den-effektive-urt\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2018-10-19T11:50:10+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-23T09:15:25+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222\"},\"description\":\"R\u00f8d solhat er en popul\u00e6r urt der bruges af mange til at slippe af med eller igennem fork\u00f8lelse. Vi har unders\u00f8gt alt om den effektive urt her.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/roed-solhat-alt-om-den-effektive-urt\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/roed-solhat-alt-om-den-effektive-urt\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/roed-solhat-alt-om-den-effektive-urt\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"R\u00f8d Solhat \/ Echinacea &#8211; Alt om den effektive urt\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222\",\"name\":\"Filip Evaldsen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg\",\"caption\":\"Filip Evaldsen\"},\"description\":\"Filip er ansvarlig for Helsebixen.dk og fagekspert indenfor helsekost og har gennem sine mange \u00e5r i branchen opbygget en dybdeg\u00e5ende og bred viden inden for kosttilskud og sunde f\u00f8devarer.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/filip-evaldsen\"],\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"R\u00f8d Solhat \/ Echinacea - Alt om den effektive urt | Helsebixen.dk","description":"R\u00f8d solhat er en popul\u00e6r urt der bruges af mange til at slippe af med eller igennem fork\u00f8lelse. Vi har unders\u00f8gt alt om den effektive urt her.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/roed-solhat-alt-om-den-effektive-urt\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"R\u00f8d Solhat \/ Echinacea - Alt om den effektive urt | Helsebixen.dk","og_description":"R\u00f8d solhat er en popul\u00e6r urt der bruges af mange til at slippe af med eller igennem fork\u00f8lelse. Vi har unders\u00f8gt alt om den effektive urt her.","og_url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/roed-solhat-alt-om-den-effektive-urt\/","article_published_time":"2018-10-19T11:50:10+00:00","article_modified_time":"2026-02-23T09:15:25+00:00","og_image":[{"width":960,"height":639,"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/solhatt-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Skrevet af":"Filip Evaldsen","Estimeret l\u00e6setid":"2 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/","name":"","description":"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/roed-solhat-alt-om-den-effektive-urt\/#primaryimage","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/solhatt-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/solhatt-1.jpg","width":960,"height":639,"caption":"R\u00f8d solhat"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/roed-solhat-alt-om-den-effektive-urt\/#webpage","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/roed-solhat-alt-om-den-effektive-urt\/","name":"R\u00f8d Solhat \/ Echinacea - Alt om den effektive urt | Helsebixen.dk","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/roed-solhat-alt-om-den-effektive-urt\/#primaryimage"},"datePublished":"2018-10-19T11:50:10+00:00","dateModified":"2026-02-23T09:15:25+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222"},"description":"R\u00f8d solhat er en popul\u00e6r urt der bruges af mange til at slippe af med eller igennem fork\u00f8lelse. Vi har unders\u00f8gt alt om den effektive urt her.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/roed-solhat-alt-om-den-effektive-urt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/roed-solhat-alt-om-den-effektive-urt\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/roed-solhat-alt-om-den-effektive-urt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"R\u00f8d Solhat \/ Echinacea &#8211; Alt om den effektive urt"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222","name":"Filip Evaldsen","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg","caption":"Filip Evaldsen"},"description":"Filip er ansvarlig for Helsebixen.dk og fagekspert indenfor helsekost og har gennem sine mange \u00e5r i branchen opbygget en dybdeg\u00e5ende og bred viden inden for kosttilskud og sunde f\u00f8devarer.","sameAs":["https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/filip-evaldsen"],"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter"}]}},"modified_by":"Filip Evaldsen","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11519"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11519"}],"version-history":[{"count":37,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11519\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15883,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11519\/revisions\/15883"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11523"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11519"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}