{"id":17758,"date":"2024-10-31T10:22:40","date_gmt":"2024-10-31T09:22:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?p=17758"},"modified":"2024-10-31T15:42:34","modified_gmt":"2024-10-31T14:42:34","slug":"madpakkeboller-med-fyld","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/madpakkeboller-med-fyld\/","title":{"rendered":"Madpakkeboller med fyld"},"content":{"rendered":"<p>Fork\u00e6l dig selv og dem du hold af med l\u00e6kre, luftige boller, der er fyldt med smag og substans. Disse sk\u00f8nne boller er ideelle til madpakken eller som en dejlig ledsager til en velsmagende suppe. De kan ogs\u00e5 bages til b\u00f8rnene, n\u00e5r de skal p\u00e5 eventyr, eller n\u00e5r du har brug for en hurtig morgenmad, der kan nydes i farten. <\/p>\n\n\n\n<h2>Ingredienser:<\/h2>\n\n\n\n<ul><li>30 g g\u00e6r<\/li><li>\u00bd liter m\u00e6lk<\/li><li>400 gram hvedemel<\/li><li>200 gram fuldkornshvedemel<\/li><li>4 \u00e6g<\/li><li>1 tsk flagesalt<\/li><li>\u00bc tsk l\u00f8gpulver<\/li><li>1 tsk paprika<\/li><li>15 gram <a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/fiber-husk-2361p.html\" class=\"local-link\">FiberHUSK\u00ae<\/a><\/li><li>2 spsk Sesamfr\u00f8 (kan udelades)<\/li><\/ul>\n<p>Med gulerod eller kylling<\/p>\n<ul><li>200 gram friskrevet gulerod<\/li><li>100 kyllingestrimler<\/li><\/ul>\n<p>Med skinke og tomat<\/p>\n<ul><li>200 gram skinketern<\/li><li>100 gram hakkede solt\u00f8rrede tomater<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>S\u00e5dan g\u00f8r du:<\/h2>\n\n\n\n<p>Opvarm m\u00e6lken, indtil den er let lun, og opl\u00f8s derefter g\u00e6ren i den. S\u00f8rg for, at m\u00e6lken ikke bliver varm, men kun lun.<\/p>\n<p>I en sk\u00e5l blandes mel, salt, paprika, l\u00f8gpulver, salt og FiberHUSK\u00ae sammen, og s\u00e6t blandingen til side.<\/p>\n<p>I en anden sk\u00e5l piskes \u00e6ggene let med en gaffel, og tag en lille m\u00e6ngde fra til at pensle br\u00f8dstykkerne med.<\/p>\n<p>Kom \u00e6g, m\u00e6lk, de t\u00f8rre ingredienser og enten kyllingestrimler og guler\u00f8dder eller skinketern og solt\u00f8rrede tomater op i en r\u00f8remaskine. K\u00f8r dejen ved middel hastighed i 10 minutter.<\/p>\n<p>N\u00e5r dejen har samlet sig, skal den h\u00e6ve, indtil den er dobbelt s\u00e5 stor. Dette tager cirka en time. Imens kan du forvarme ovnen til 200 grader (varmluft).<\/p>\n<p> N\u00e5r dejen har h\u00e6vet nok, tages den ud af sk\u00e5len, og sm\u00e5 boller formes ved hj\u00e6lp af to skeer. Placer \nbollerne p\u00e5 en bageplade med bagepapir.<\/p>\n<p>Pensl bollerne med det tidligere tilsideholdte \u00e6g, drys med sesamfr\u00f8, og bag dem i ovnen i cirka 15 \nminutter, eller indtil de er gyldne og gennembagte.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fork\u00e6l dig selv og dem du hold af med l\u00e6kre, luftige boller, der er fyldt med smag og substans. Disse sk\u00f8nne boller er ideelle til madpakken eller som en dejlig ledsager til en velsmagende suppe. De kan ogs\u00e5 bages til&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":17763,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Madpakkeboller med fyld | Helsebixen.dk<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nem opskrift p\u00e5 l\u00e6kre, luftige boller, fyldt med smag. Disse sk\u00f8nne boller er ideelle til madpakken eller til en velsmagende suppe\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/madpakkeboller-med-fyld\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Madpakkeboller med fyld | Helsebixen.dk\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nem opskrift p\u00e5 l\u00e6kre, luftige boller, fyldt med smag. Disse sk\u00f8nne boller er ideelle til madpakken eller til en velsmagende suppe\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/madpakkeboller-med-fyld\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-31T09:22:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-31T14:42:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/madboller-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1365\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Filip Evaldsen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/madpakkeboller-med-fyld\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/madboller-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/madboller-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1.jpg\",\"width\":2048,\"height\":1365},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/madpakkeboller-med-fyld\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/madpakkeboller-med-fyld\/\",\"name\":\"Madpakkeboller med fyld | Helsebixen.dk\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/madpakkeboller-med-fyld\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2024-10-31T09:22:40+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-31T14:42:34+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222\"},\"description\":\"Nem opskrift p\u00e5 l\u00e6kre, luftige boller, fyldt med smag. Disse sk\u00f8nne boller er ideelle til madpakken eller til en velsmagende suppe\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/madpakkeboller-med-fyld\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/madpakkeboller-med-fyld\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/madpakkeboller-med-fyld\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Madpakkeboller med fyld\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222\",\"name\":\"Filip Evaldsen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg\",\"caption\":\"Filip Evaldsen\"},\"description\":\"Filip er ansvarlig for Helsebixen.dk og fagekspert indenfor helsekost og har gennem sine mange \u00e5r i branchen opbygget en dybdeg\u00e5ende og bred viden inden for kosttilskud og sunde f\u00f8devarer.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/filip-evaldsen\"],\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Madpakkeboller med fyld | Helsebixen.dk","description":"Nem opskrift p\u00e5 l\u00e6kre, luftige boller, fyldt med smag. Disse sk\u00f8nne boller er ideelle til madpakken eller til en velsmagende suppe","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/madpakkeboller-med-fyld\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Madpakkeboller med fyld | Helsebixen.dk","og_description":"Nem opskrift p\u00e5 l\u00e6kre, luftige boller, fyldt med smag. Disse sk\u00f8nne boller er ideelle til madpakken eller til en velsmagende suppe","og_url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/madpakkeboller-med-fyld\/","article_published_time":"2024-10-31T09:22:40+00:00","article_modified_time":"2024-10-31T14:42:34+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":1365,"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/madboller-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Skrevet af":"Filip Evaldsen","Estimeret l\u00e6setid":"2 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/","name":"","description":"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/madpakkeboller-med-fyld\/#primaryimage","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/madboller-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/madboller-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1.jpg","width":2048,"height":1365},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/madpakkeboller-med-fyld\/#webpage","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/madpakkeboller-med-fyld\/","name":"Madpakkeboller med fyld | Helsebixen.dk","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/madpakkeboller-med-fyld\/#primaryimage"},"datePublished":"2024-10-31T09:22:40+00:00","dateModified":"2024-10-31T14:42:34+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222"},"description":"Nem opskrift p\u00e5 l\u00e6kre, luftige boller, fyldt med smag. Disse sk\u00f8nne boller er ideelle til madpakken eller til en velsmagende suppe","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/madpakkeboller-med-fyld\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/madpakkeboller-med-fyld\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/madpakkeboller-med-fyld\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Madpakkeboller med fyld"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222","name":"Filip Evaldsen","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg","caption":"Filip Evaldsen"},"description":"Filip er ansvarlig for Helsebixen.dk og fagekspert indenfor helsekost og har gennem sine mange \u00e5r i branchen opbygget en dybdeg\u00e5ende og bred viden inden for kosttilskud og sunde f\u00f8devarer.","sameAs":["https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/filip-evaldsen"],"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter"}]}},"modified_by":"Mikkel Fritsen","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17758"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17758"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17758\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17762,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17758\/revisions\/17762"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17763"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17758"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17758"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17758"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}