{"id":18109,"date":"2025-10-08T13:40:27","date_gmt":"2025-10-08T11:40:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?p=18109"},"modified":"2025-10-08T13:40:31","modified_gmt":"2025-10-08T11:40:31","slug":"slip-af-med-toerhed-kloee-og-skael-faa-ro-i-hovedbunden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/slip-af-med-toerhed-kloee-og-skael-faa-ro-i-hovedbunden\/","title":{"rendered":"Slip af med t\u00f8rhed, kl\u00f8e og sk\u00e6l \u2013 f\u00e5 ro i hovedbunden"},"content":{"rendered":"<p>T\u00f8rhed, kl\u00f8e eller sk\u00e6l? Du er langt fra alene. Mange oplever problemer i hovedbunden, is\u00e6r i vinterm\u00e5nederne, hvor kulde, t\u00f8r luft og hyppig h\u00e5rvask kan skabe ubalance. Heldigvis findes der effektive og sk\u00e5nsomme l\u00f8sninger, der kan genskabe ro og fugt \u2013 uanset om du k\u00e6mper med t\u00f8rhed, irritation eller genstridigt sk\u00e6l.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Spring til afsnit<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Et_almindeligt_problem\">Et almindeligt problem<\/a><\/li><li><a href=\"#Toer_hovedbund_eller_skael_hvad_er_forskellen\">T\u00f8r hovedbund eller sk\u00e6l \u2013 hvad er forskellen?<\/a><\/li><li><a href=\"#Hvorfor_opstaar_skael_og_hvordan_kan_det_behandles\">Hvorfor opst\u00e5r sk\u00e6l \u2013 og hvordan kan det behandles?<\/a><\/li><li><a href=\"#Skael_kan_ogsaa_bekaempes_uden_tjaere\">Sk\u00e6l kan ogs\u00e5 bek\u00e6mpes uden tj\u00e6re<\/a><\/li><li><a href=\"#Hvilken_loesning_skal_man_vaelge\">Hvilken l\u00f8sning skal man v\u00e6lge?<\/a><\/li><li><a href=\"#En_dansk_serie_udviklet_til_hovedbund_i_ubalance\">En dansk serie udviklet til hovedbund i ubalance<\/a><\/li><li><a href=\"#Hvorfor_vaelge_Innopoo\">Hvorfor v\u00e6lge Innopoo?<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"Et_almindeligt_problem\">Et almindeligt problem<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Mange danskere d\u00f8jer med problemer i hovedbunden \u2013 enten i perioder eller gennem l\u00e6ngere tid. Det kan v\u00e6re alt fra t\u00f8rhed og stram fornemmelse til kl\u00f8e, irritation og sk\u00e6l.<\/p>\n\n\n\n<p>Ofte bliver problemerne forv\u00e6rret af:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Hyppige h\u00e5rvaske<\/li><li>Shampooer med st\u00e6rke vaskestoffer<\/li><li>Koldt vintervejr og t\u00f8r indend\u00f8rsluft<\/li><li>Stress og hormonelle forandringer<\/li><li>Hudtilstande som eksem eller psoriasis<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Det er vigtigt at huske, at hovedbunden \u2013 ligesom huden i ansigtet \u2013 har brug for balance og n\u00e6nsom pleje for at trives.<\/p>\n\n\n\n<h2><span id=\"Toer_hovedbund_eller_skael_hvad_er_forskellen\"><strong>T\u00f8r hovedbund eller sk\u00e6l \u2013 hvad er forskellen?<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Mange forveksler t\u00f8r hovedbund med sk\u00e6l, men der er faktisk en vigtig forskel:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>T\u00f8r hovedbund<\/strong> giver sm\u00e5, t\u00f8rre og lette flager. Ofte er huden samtidig stram og kl\u00f8ende, fordi den mangler fugt.<\/li><li><strong>Sk\u00e6l<\/strong> skyldes en overproduktion af hudceller i kombination med en naturligt forekommende g\u00e6rsvamp (<em>Malassezia<\/em>). Det giver st\u00f8rre, mere fedtede og ofte gullige flager.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Det er derfor vigtigt at forst\u00e5 \u00e5rsagen, n\u00e5r man skal v\u00e6lge den rigtige pleje.<\/p>\n\n\n\n<h2><span id=\"Hvorfor_opstaar_skael_og_hvordan_kan_det_behandles\"><strong>Hvorfor opst\u00e5r sk\u00e6l \u2013 og hvordan kan det behandles?<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Sk\u00e6l er et meget udbredt problem og kan b\u00e5de v\u00e6re genetisk betinget, hormonelt p\u00e5virket eller udl\u00f8st af stress, kulde og h\u00e5rprodukter. Behandlingen handler typisk om at:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Berolige hovedbunden og d\u00e6mpe kl\u00f8e<\/li><li>Regulere hudens cellefornyelse, s\u00e5 der ikke dannes for mange flager<\/li><li>H\u00e6mme svampev\u00e6kst, s\u00e5 ubalancen i hovedbunden mindskes<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Traditionelt har tj\u00e6re v\u00e6ret en af de mest anvendte ingredienser til netop dette. Tj\u00e6re virker svampedr\u00e6bende, d\u00e6mper irritation og normaliserer hudens fornyelse \u2013 hvilket g\u00f8r det s\u00e6rligt effektivt mod genstridigt sk\u00e6l.<\/p>\n\n\n\n<h2><span id=\"Skael_kan_ogsaa_bekaempes_uden_tjaere\"><strong>Sk\u00e6l kan ogs\u00e5 bek\u00e6mpes uden tj\u00e6re<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Selvom tj\u00e6re fortsat er et velafpr\u00f8vet middel, findes der i dag ogs\u00e5 alternativer til dem, der \u00f8nsker en anden tilgang. Moderne sk\u00e6lshampooer kan kombinere aktive sk\u00e6lkomponenter med fugtende ingredienser og sk\u00e5nsom peeling, som hj\u00e6lper med at fjerne flager og samtidig give hovedbunden ro.<\/p>\n\n\n\n<p>For personer med sart eller overf\u00f8lsom hud er der desuden udviklet shampooer, der helt undg\u00e5r parfume, farvestoffer og st\u00e6rke kemikalier \u2013 men stadig tilf\u00f8rer fugt og genskaber balancen.<\/p>\n\n\n\n<h2><span id=\"Hvilken_loesning_skal_man_vaelge\"><strong>Hvilken l\u00f8sning skal man v\u00e6lge?<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Det afh\u00e6nger af din hovedbund:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Har du genstridigt sk\u00e6l, som bliver ved med at vende tilbage, kan en tj\u00e6reshampoo v\u00e6re den mest effektive l\u00f8sning.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>\u00d8nsker du en mildere tilgang eller har sart hud, kan en sk\u00e6lshampoo uden tj\u00e6re v\u00e6re et godt valg.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>Har du blot t\u00f8rhed eller irritation, kan en sensitiv, parfumefri shampoo give ro og balance.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2><span id=\"En_dansk_serie_udviklet_til_hovedbund_i_ubalance\"><strong>En dansk serie udviklet til hovedbund i ubalance<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>I Danmark har mange i \u00e5rtier valgt shampooer, der er produceret specifikt til vores behov: <strong>pH-neutrale, parfumefri og milde mod huden<\/strong>. Her findes b\u00e5de:<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/innopoo-tjaere-skaelshampoo-6277p.html\" class=\"local-link\">Innopoo Tj\u00e6re-sk\u00e6lshampoo<\/a> \u2013 Den ultimative mod sk\u00e6l<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Vores mest popul\u00e6re shampoo er <strong>Innopoo Tj\u00e6re-sk\u00e6lshampoo<\/strong>, som effektivt bek\u00e6mper \u00e5rsagerne til sk\u00e6l og samtidig plejer b\u00e5de h\u00e5r og hovedbund.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Indeholder naturtj\u00e6re \u2013 kendt for sin virkning mod sk\u00e6l<\/li><li>Sk\u00e5nsom mod huden, uden parfume og farvestoffer<\/li><li>Kan bruges som b\u00e5de kur og vedligehold<\/li><li>Egnet til alle h\u00e5rtyper<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Find Innopoo Tj\u00e6re-sk\u00e6lshampoo her [link til shampoo]\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/innopoo-skaelshampoo-8222p.html\" class=\"local-link\">Innopoo Sk\u00e6lshampoo<\/a> \u2013 Sk\u00e6lbek\u00e6mpelse med tredobbelt effekt<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Til personer med sk\u00e6l, der ikke \u00f8nsker tj\u00e6re, tilbyder vi <strong>Innopoo Sk\u00e6lshampoo<\/strong> med tredobbelt virkning:<\/p>\n\n\n\n<ol><li>Aktivt rettet mod sk\u00e6l<\/li><li>Fugtgivende og plejende<\/li><li>Sk\u00e5nsom peeling af hovedbunden<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Find Innopoo Sk\u00e6lshampoo her [link til shampoo]\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/innopoo-mild-sensitiv-6276p.html\" class=\"local-link\">Innopoo Mild &amp; Sensitiv Shampoo <\/a>\u2013 Til sart hovedbund<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Til dig med sensibel eller overf\u00f8lsom hovedbund er <strong>Innopoo Mild &amp; Sensitiv Shampoo<\/strong> det oplagte valg. Den fugtende og sk\u00e5nsomme formel giver hovedbunden ro og pleje \u2013 helt uden at irritere.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Fri for parfume, farvestoffer og kemikalier<\/li><li>Perfekt til hyppig brug<\/li><li>pH-neutral og n\u00e6nsom<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>F\u00e6lles for alle er, at de hj\u00e6lper med at genskabe balancen i h\u00e5r og hovedbund \u2013 uden at irritere.<\/p>\n\n\n\n<p>Find Innopoo Mild &amp; Sensitiv shampoo <a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/innopoo-mild-sensitiv-6276p.html\" class=\"local-link\">her ><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2><span id=\"Hvorfor_vaelge_Innopoo\"><strong>Hvorfor v\u00e6lge Innopoo?<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Alle shampooerne i serien er pH-neutrale og udviklet til at genskabe balancen i h\u00e5r og hovedbund. Uanset om du d\u00f8jer med sk\u00e6l, t\u00f8rhed eller sart hud, finder du en shampoo i serien, der kan hj\u00e6lpe dig.<\/p>\n\n\n\n<p>Pr\u00f8v <strong><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/innopoo\" class=\"local-link\">Innopoo-serien<\/a><\/strong> og oplev forskellen \u2013 sundt h\u00e5r starter med en sund hovedbund.<\/p>\n\n\n\n<p>Oplev sundt h\u00e5r og en balanceret hovedbund \u2013 pr\u00f8v Innopoo i dag!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00f8rhed, kl\u00f8e eller sk\u00e6l? Du er langt fra alene. Mange oplever problemer i hovedbunden, is\u00e6r i vinterm\u00e5nederne, hvor kulde, t\u00f8r luft og hyppig h\u00e5rvask kan skabe ubalance. Heldigvis findes der effektive og sk\u00e5nsomme l\u00f8sninger, der kan genskabe ro og fugt&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":18113,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Slip af med t\u00f8rhed, kl\u00f8e og sk\u00e6l \u2013 f\u00e5 ro i hovedbunden | Helsebixen.dk<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/slip-af-med-toerhed-kloee-og-skael-faa-ro-i-hovedbunden\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Slip af med t\u00f8rhed, kl\u00f8e og sk\u00e6l \u2013 f\u00e5 ro i hovedbunden | Helsebixen.dk\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"T\u00f8rhed, kl\u00f8e eller sk\u00e6l? Du er langt fra alene. Mange oplever problemer i hovedbunden, is\u00e6r i vinterm\u00e5nederne, hvor kulde, t\u00f8r luft og hyppig h\u00e5rvask kan skabe ubalance. Heldigvis findes der effektive og sk\u00e5nsomme l\u00f8sninger, der kan genskabe ro og fugt&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/slip-af-med-toerhed-kloee-og-skael-faa-ro-i-hovedbunden\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-08T11:40:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-08T11:40:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/innopooBlogBanner-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Filip Evaldsen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/slip-af-med-toerhed-kloee-og-skael-faa-ro-i-hovedbunden\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/innopooBlogBanner-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/innopooBlogBanner-1.jpg\",\"width\":800,\"height\":800},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/slip-af-med-toerhed-kloee-og-skael-faa-ro-i-hovedbunden\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/slip-af-med-toerhed-kloee-og-skael-faa-ro-i-hovedbunden\/\",\"name\":\"Slip af med t\u00f8rhed, kl\u00f8e og sk\u00e6l \u2013 f\u00e5 ro i hovedbunden | Helsebixen.dk\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/slip-af-med-toerhed-kloee-og-skael-faa-ro-i-hovedbunden\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2025-10-08T11:40:27+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-08T11:40:31+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/slip-af-med-toerhed-kloee-og-skael-faa-ro-i-hovedbunden\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/slip-af-med-toerhed-kloee-og-skael-faa-ro-i-hovedbunden\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/slip-af-med-toerhed-kloee-og-skael-faa-ro-i-hovedbunden\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Slip af med t\u00f8rhed, kl\u00f8e og sk\u00e6l \u2013 f\u00e5 ro i hovedbunden\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222\",\"name\":\"Filip Evaldsen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg\",\"caption\":\"Filip Evaldsen\"},\"description\":\"Filip er ansvarlig for Helsebixen.dk og fagekspert indenfor helsekost og har gennem sine mange \u00e5r i branchen opbygget en dybdeg\u00e5ende og bred viden inden for kosttilskud og sunde f\u00f8devarer.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/filip-evaldsen\"],\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Slip af med t\u00f8rhed, kl\u00f8e og sk\u00e6l \u2013 f\u00e5 ro i hovedbunden | Helsebixen.dk","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/slip-af-med-toerhed-kloee-og-skael-faa-ro-i-hovedbunden\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Slip af med t\u00f8rhed, kl\u00f8e og sk\u00e6l \u2013 f\u00e5 ro i hovedbunden | Helsebixen.dk","og_description":"T\u00f8rhed, kl\u00f8e eller sk\u00e6l? Du er langt fra alene. Mange oplever problemer i hovedbunden, is\u00e6r i vinterm\u00e5nederne, hvor kulde, t\u00f8r luft og hyppig h\u00e5rvask kan skabe ubalance. Heldigvis findes der effektive og sk\u00e5nsomme l\u00f8sninger, der kan genskabe ro og fugt&hellip;","og_url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/slip-af-med-toerhed-kloee-og-skael-faa-ro-i-hovedbunden\/","article_published_time":"2025-10-08T11:40:27+00:00","article_modified_time":"2025-10-08T11:40:31+00:00","og_image":[{"width":800,"height":800,"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/innopooBlogBanner-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Skrevet af":"Filip Evaldsen","Estimeret l\u00e6setid":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/","name":"","description":"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/slip-af-med-toerhed-kloee-og-skael-faa-ro-i-hovedbunden\/#primaryimage","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/innopooBlogBanner-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/innopooBlogBanner-1.jpg","width":800,"height":800},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/slip-af-med-toerhed-kloee-og-skael-faa-ro-i-hovedbunden\/#webpage","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/slip-af-med-toerhed-kloee-og-skael-faa-ro-i-hovedbunden\/","name":"Slip af med t\u00f8rhed, kl\u00f8e og sk\u00e6l \u2013 f\u00e5 ro i hovedbunden | Helsebixen.dk","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/slip-af-med-toerhed-kloee-og-skael-faa-ro-i-hovedbunden\/#primaryimage"},"datePublished":"2025-10-08T11:40:27+00:00","dateModified":"2025-10-08T11:40:31+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/slip-af-med-toerhed-kloee-og-skael-faa-ro-i-hovedbunden\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/slip-af-med-toerhed-kloee-og-skael-faa-ro-i-hovedbunden\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/slip-af-med-toerhed-kloee-og-skael-faa-ro-i-hovedbunden\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Slip af med t\u00f8rhed, kl\u00f8e og sk\u00e6l \u2013 f\u00e5 ro i hovedbunden"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222","name":"Filip Evaldsen","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg","caption":"Filip Evaldsen"},"description":"Filip er ansvarlig for Helsebixen.dk og fagekspert indenfor helsekost og har gennem sine mange \u00e5r i branchen opbygget en dybdeg\u00e5ende og bred viden inden for kosttilskud og sunde f\u00f8devarer.","sameAs":["https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/filip-evaldsen"],"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter"}]}},"modified_by":"Filip Evaldsen","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18109"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18109"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18109\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18114,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18109\/revisions\/18114"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18113"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18109"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}