{"id":19252,"date":"2026-09-23T11:00:22","date_gmt":"2026-09-23T09:00:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?p=19252"},"modified":"2026-09-23T11:45:51","modified_gmt":"2026-09-23T09:45:51","slug":"menstruationskop-bedst-i-test-og-guide-til-valg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/menstruationskop-bedst-i-test-og-guide-til-valg\/","title":{"rendered":"Menstruationskop: Bedst i test"},"content":{"rendered":"<p><em>Menstruationskopper findes i forskellige st\u00f8rrelser, former og materialer, og derfor kan det v\u00e6re sv\u00e6rt at vide, hvilken model der passer bedst til dig. N\u00e5r du sammenligner forskellige kopper, er det blandt andet relevant at se p\u00e5 st\u00f8rrelse, kapacitet, materiale og fleksibilitet.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>I denne guide gennemg\u00e5r vi nogle af de vigtigste egenskaber, du kan kigge efter, n\u00e5r du skal v\u00e6lge en menstruationskop. Du f\u00e5r ogs\u00e5 et overblik over forskellige modeller, s\u00e5 du lettere kan sammenligne deres specifikationer.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Spring til afsnit<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Hvilken_menstruationskop_skal_jeg_vaelge\">Hvilken menstruationskop skal jeg v\u00e6lge?<\/a><ul><li><a href=\"#Stoerrelse\">St\u00f8rrelse<\/a><\/li><li><a href=\"#Kapacitet\">Kapacitet<\/a><\/li><li><a href=\"#Materiale\">Materiale<\/a><\/li><li><a href=\"#Fleksibilitet\">Fleksibilitet<\/a><\/li><li><a href=\"#Form_og_stilk\">Form og stilk<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Sammenligning_af_menstruationskopper\">Sammenligning af menstruationskopper<\/a><\/li><li><a href=\"#De_forskellige_modeller\">De forskellige modeller<\/a><ul><li><a href=\"#OrganiCup_Model_B\">OrganiCup Model B<\/a><\/li><li><a href=\"#HEVEA_Menstruationskop_Natural_8211_Stoerrelse_1\">HEVEA Menstruationskop Natural &#8211; St\u00f8rrelse 1<\/a><\/li><li><a href=\"#HEVEA_Menstruationskop_Golden_Sand_8211_Stoerrelse_2\">HEVEA Menstruationskop Golden Sand &#8211; St\u00f8rrelse 2<\/a><\/li><li><a href=\"#AllMatters_Menstruationsdisk\">\u00a0AllMatters Menstruationsdisk<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"Hvilken_menstruationskop_skal_jeg_vaelge\"><strong>Hvilken menstruationskop skal jeg v\u00e6lge?<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Der findes ikke \u00e9n menstruationskop, der passer til alle. Den rette model afh\u00e6nger blandt andet af koppens st\u00f8rrelse, form og fleksibilitet samt dine egne behov. N\u00e5r du sammenligner forskellige modeller, kan det derfor v\u00e6re en fordel at se p\u00e5 flere egenskaber frem for kun at g\u00e5 efter \u00e9n bestemt st\u00f8rrelse.<\/p>\n\n\n\n<h3><span id=\"Stoerrelse\">St\u00f8rrelse<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Menstruationskopper findes typisk i forskellige st\u00f8rrelser. Producenterne kan have forskellige anbefalinger til, hvilken st\u00f8rrelse der passer til forskellige personer, s\u00e5 det er altid en god id\u00e9 at tage udgangspunkt i den enkelte models st\u00f8rrelsesguide.<\/p>\n\n\n\n<p>Koppens diameter og l\u00e6ngde kan ogs\u00e5 variere mellem modeller. Det kan have betydning for, hvordan den placeres og f\u00f8les ved brug.<\/p>\n\n\n\n<h3><span id=\"Kapacitet\">Kapacitet<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Kapaciteten angiver, hvor meget menstruationsblod koppen kan opsamle. Hvis du har en st\u00f8rre menstruationsm\u00e6ngde, kan en model med h\u00f8jere kapacitet v\u00e6re relevant at sammenligne med modeller med mindre kapacitet.<\/p>\n\n\n\n<p>Det er dog ikke kun kapaciteten, der har betydning. Koppens st\u00f8rrelse, form og fleksibilitet kan ogs\u00e5 spille ind p\u00e5, hvordan den passer.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img src=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-karola-g-7692114-1-1024x683.jpg\" alt=\"menstruationskop-kapacitet\" class=\"wp-image-19262\" width=\"422\" height=\"281\" srcset=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-karola-g-7692114-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-karola-g-7692114-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-karola-g-7692114-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-karola-g-7692114-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-karola-g-7692114-1-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 422px) 100vw, 422px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h3><span id=\"Materiale\">Materiale<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>De fleste menstruationskopper er fremstillet af fleksible materialer som silikone. Materialet kan variere fra model til model, og det er derfor relevant at unders\u00f8ge producentens oplysninger, n\u00e5r du sammenligner forskellige kopper.<\/p>\n\n\n\n<h3><span id=\"Fleksibilitet\">Fleksibilitet<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Nogle kopper er mere faste, mens andre er bl\u00f8dere og mere fleksible. Det kan blandt andet p\u00e5virke, hvordan koppen foldes og folder sig ud efter inds\u00e6ttelse.<\/p>\n\n\n\n<p>Der findes ikke \u00e9n type fleksibilitet, der passer til alle. Det kan derfor v\u00e6re en fordel at sammenligne modellernes egenskaber og tage h\u00f8jde for, hvad du selv foretr\u00e6kker.<\/p>\n\n\n\n<h3><span id=\"Form_og_stilk\">Form og stilk<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Menstruationskopper kan ogs\u00e5 variere i form og udformningen af stilken.Nogle modeller har en traditionel stilk, mens andre har en l\u00f8kke eller en anden udformning, der bruges til at finde og tage fat i koppen.<\/p>\n\n\n\n<p>Hvis du vil vide mere om selve brugen, kan du l\u00e6se vores guide til <a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/menstruationskop-alt-du-skal-vide-om-brug-og-rengoering\/\" class=\"local-link\">hvordan man bruger en menstruationskop.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2><span id=\"Sammenligning_af_menstruationskopper\"><strong>Sammenligning af menstruationskopper<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00e5r du skal v\u00e6lge mellem forskellige modeller, kan det v\u00e6re nyttigt at sammenligne de vigtigste specifikationer side om side. Her kan du blandt andet se p\u00e5 st\u00f8rrelse, kapacitet og materiale.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Kapacitet og st\u00f8rrelsesangivelser f\u00f8lger producenternes aktuelle specifikationer. HEVEA st\u00f8rrelse 1 er angivet til 18 ml, mens st\u00f8rrelse 2 er angivet til 25 ml. AllMatters oplyser, at menstruationsdisken f\u00e5s i \u00e9n st\u00f8rrelse og har en kapacitet svarende til seks tamponer.<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table has-small-font-size\"><table><tbody><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Model<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>St\u00f8rrelse<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Kapacitet<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Materiale<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Type<\/strong><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">OrganiCup Model B<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Model B<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">33 ml<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">100% Medicinsk Silikone<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Menstruationskop<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">HEVEA Natural<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Str. 1<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">18 ml<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">100% Naturgummi<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Menstruationskop<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">HEVEA Golden Sand<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Str. 2<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">25 ml<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">100% Naturgummi<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Menstruationskop<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">AllMatters Menstruationsdisk<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">One Size<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">6 tamponer<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">100% Medicinsk Silikone<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Menstruationsdisk<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2><span id=\"De_forskellige_modeller\"><strong>De forskellige modeller<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n<h3><span id=\"OrganiCup_Model_B\">OrganiCup Model B<\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/organicup-model-b-menstruationskop.html\" data-rich-text-format-boundary=\"true\" class=\"local-link\">OrganiCup Model B<\/a> er en genanvendelig menstruationskop fremstillet af 100 % medicinsk silikone. Modellen har en kapacitet p\u00e5 33 ml og er den st\u00f8rre af de klassiske OrganiCup-modeller. Producenten angiver Model B som en model med st\u00f8rre pasform og kapacitet, blandt andet til personer med kraftigere menstruation eller efter vaginal f\u00f8dsel.<img class=\"size-medium wp-image-19272 alignright\" src=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Untitled-design-2-1-300x231.png\" alt=\"all-matter-menstruationskop\" width=\"300\" height=\"231\" srcset=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Untitled-design-2-1-300x231.png 300w, https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Untitled-design-2-1.png 540w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Koppen har en diameter p\u00e5 omkring 44-45 mm og en samlet l\u00e6ngde p\u00e5 omkring 70-72 mm afh\u00e6ngigt af den angivne specifikation. Den leveres med en opbevaringspose i \u00f8kologisk bomuld og kan bruges i op til 12 timer ad gangen efter producentens anvisninger.<\/p>\n<h3><span id=\"HEVEA_Menstruationskop_Natural_8211_Stoerrelse_1\">HEVEA Menstruationskop Natural &#8211; St\u00f8rrelse 1<\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/hevea-menstrationskop-natural-str.-1-1-stk.html\" class=\"local-link\">HEVEA Menstruationskop<\/a> i st\u00f8rrelse 1 er fremstillet af 100 % naturgummi og har en kapacitet p\u00e5 18 ml. Modellen er udviklet med en bl\u00f8d og fleksibel konstruktion og har et loop-design, som fungerer som h\u00e5ndtag ved udtagning.<img class=\"size-medium wp-image-19271 alignright\" src=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Untitled-design-3-300x234.png\" alt=\"hevea-menstruationskop\" width=\"300\" height=\"234\" srcset=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Untitled-design-3-300x234.png 300w, https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Untitled-design-3.png 540w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>St\u00f8rrelse 1 har en ydre diameter p\u00e5 4 cm og en l\u00e6ngde p\u00e5 6,3 cm. HEVEA angiver modellen til dage med mindre menstruationsm\u00e6ngde og en brugstid p\u00e5 op til 12 timer afh\u00e6ngigt af menstruationsm\u00e6ngden.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3><span id=\"HEVEA_Menstruationskop_Golden_Sand_8211_Stoerrelse_2\">HEVEA Menstruationskop Golden Sand &#8211; St\u00f8rrelse 2<\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/hevea-menstrationskop-golden-sand-1-stk.html\" class=\"local-link\">HEVEA Menstruationskop<\/a> i Golden Sand er st\u00f8rrelse 2 og er fremstillet af samme type 100 % naturgummi som st\u00f8rrelse 1. Modellen har en kapacitet p\u00e5 25 ml og er angivet til dage med en mellemstor menstruationsm\u00e6ngde.<img class=\"size-medium wp-image-19273 alignright\" src=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Untitled-design-4-300x217.png\" alt=\"hevea-golden-sand\" width=\"300\" height=\"217\" srcset=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Untitled-design-4-300x217.png 300w, https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Untitled-design-4.png 540w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>St\u00f8rrelse 2 har en ydre diameter p\u00e5 4,3 cm og en l\u00e6ngde p\u00e5 6,8 cm. Den har ligesom st\u00f8rrelse 1 det karakteristiske loop-design og kan bruges i op til 12 timer afh\u00e6ngigt af menstruationsm\u00e6ngden.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3><span id=\"AllMatters_Menstruationsdisk\"><strong>\u00a0<\/strong>AllMatters Menstruationsdisk<\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/allmatters-menstruationsdisk-1-stk.html\" class=\"local-link\">AllMatters Menstruationsdisk<\/a> adskiller sig fra de \u00f8vrige modeller, fordi det er en menstruationsdisk og ikke en menstruationskop. Disken er fremstillet af 100 % medicinsk silikone og f\u00e5s i \u00e9n st\u00f8rrelse, som if\u00f8lge producenten er designet til at passe de fleste brugere.<img class=\"size-medium wp-image-19274 alignright\" src=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Untitled-design-5-300x217.png\" alt=\"allmatter-menstruationsdisk\" width=\"300\" height=\"217\" srcset=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Untitled-design-5-300x217.png 300w, https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Untitled-design-5.png 540w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>I stedet for at sidde som en kop i skeden placeres disken bag k\u00f8nsbenet. Den kan bruges i op til 12 timer ad gangen efter producentens anvisninger og er genanvendelig. AllMatters angiver en kapacitet svarende til seks tamponer.<\/p>\n<p>Disken kan derfor v\u00e6re relevant at sammenligne med menstruationskopper, hvis du overvejer forskellige genanvendelige menstruationsprodukter, men den fungerer p\u00e5 en anden m\u00e5de end en traditionel kop.<\/p>\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Der findes ikke \u00e9n menstruationskop, der passer til alle. St\u00f8rrelse, kapacitet, fleksibilitet og form er nogle af de egenskaber, der kan v\u00e6re relevante at sammenligne, n\u00e5r du v\u00e6lger mellem forskellige modeller.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Menstruationskopper findes i forskellige st\u00f8rrelser, former og materialer, og derfor kan det v\u00e6re sv\u00e6rt at vide, hvilken model der passer bedst til dig. N\u00e5r du sammenligner forskellige kopper, er det blandt andet relevant at se p\u00e5 st\u00f8rrelse, kapacitet, materiale og&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":19248,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,441,449,443],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Menstruationskop: Bedst i test | Helsebixen.dk<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Find den rette menstruationskop med vores guide til st\u00f8rrelse, kapacitet, materiale og fleksibilitet. Se og sammenlign forskellige modeller\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/menstruationskop-bedst-i-test-og-guide-til-valg\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Menstruationskop: Bedst i test | Helsebixen.dk\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Find den rette menstruationskop med vores guide til st\u00f8rrelse, kapacitet, materiale og fleksibilitet. Se og sammenlign forskellige modeller\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/menstruationskop-bedst-i-test-og-guide-til-valg\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-23T09:00:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-23T09:45:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-karola-g-7692105-1-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Filip Evaldsen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/menstruationskop-bedst-i-test-og-guide-til-valg\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-karola-g-7692105-1-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-karola-g-7692105-1-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707,\"caption\":\"menstruationskop\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/menstruationskop-bedst-i-test-og-guide-til-valg\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/menstruationskop-bedst-i-test-og-guide-til-valg\/\",\"name\":\"Menstruationskop: Bedst i test | Helsebixen.dk\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/menstruationskop-bedst-i-test-og-guide-til-valg\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2026-09-23T09:00:22+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-23T09:45:51+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222\"},\"description\":\"Find den rette menstruationskop med vores guide til st\u00f8rrelse, kapacitet, materiale og fleksibilitet. Se og sammenlign forskellige modeller\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/menstruationskop-bedst-i-test-og-guide-til-valg\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/menstruationskop-bedst-i-test-og-guide-til-valg\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/menstruationskop-bedst-i-test-og-guide-til-valg\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Menstruationskop: Bedst i test\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222\",\"name\":\"Filip Evaldsen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg\",\"caption\":\"Filip Evaldsen\"},\"description\":\"Filip er ansvarlig for Helsebixen.dk og fagekspert indenfor helsekost og har gennem sine mange \u00e5r i branchen opbygget en dybdeg\u00e5ende og bred viden inden for kosttilskud og sunde f\u00f8devarer.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/filip-evaldsen\"],\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Menstruationskop: Bedst i test | Helsebixen.dk","description":"Find den rette menstruationskop med vores guide til st\u00f8rrelse, kapacitet, materiale og fleksibilitet. Se og sammenlign forskellige modeller","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/menstruationskop-bedst-i-test-og-guide-til-valg\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Menstruationskop: Bedst i test | Helsebixen.dk","og_description":"Find den rette menstruationskop med vores guide til st\u00f8rrelse, kapacitet, materiale og fleksibilitet. Se og sammenlign forskellige modeller","og_url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/menstruationskop-bedst-i-test-og-guide-til-valg\/","article_published_time":"2026-09-23T09:00:22+00:00","article_modified_time":"2026-09-23T09:45:51+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-karola-g-7692105-1-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Skrevet af":"Filip Evaldsen","Estimeret l\u00e6setid":"6 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/","name":"","description":"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/menstruationskop-bedst-i-test-og-guide-til-valg\/#primaryimage","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-karola-g-7692105-1-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-karola-g-7692105-1-scaled.jpg","width":2560,"height":1707,"caption":"menstruationskop"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/menstruationskop-bedst-i-test-og-guide-til-valg\/#webpage","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/menstruationskop-bedst-i-test-og-guide-til-valg\/","name":"Menstruationskop: Bedst i test | Helsebixen.dk","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/menstruationskop-bedst-i-test-og-guide-til-valg\/#primaryimage"},"datePublished":"2026-09-23T09:00:22+00:00","dateModified":"2026-09-23T09:45:51+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222"},"description":"Find den rette menstruationskop med vores guide til st\u00f8rrelse, kapacitet, materiale og fleksibilitet. Se og sammenlign forskellige modeller","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/menstruationskop-bedst-i-test-og-guide-til-valg\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/menstruationskop-bedst-i-test-og-guide-til-valg\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/menstruationskop-bedst-i-test-og-guide-til-valg\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Menstruationskop: Bedst i test"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222","name":"Filip Evaldsen","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg","caption":"Filip Evaldsen"},"description":"Filip er ansvarlig for Helsebixen.dk og fagekspert indenfor helsekost og har gennem sine mange \u00e5r i branchen opbygget en dybdeg\u00e5ende og bred viden inden for kosttilskud og sunde f\u00f8devarer.","sameAs":["https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/filip-evaldsen"],"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter"}]}},"modified_by":"Filip Evaldsen","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19252"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19252"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19252\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19284,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19252\/revisions\/19284"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19248"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19252"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19252"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19252"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}