{"id":4033,"date":"2016-04-05T12:15:33","date_gmt":"2016-04-05T10:15:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?p=4033"},"modified":"2026-03-05T11:55:38","modified_gmt":"2026-03-05T10:55:38","slug":"halsbrand","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/halsbrand\/","title":{"rendered":"Halsbrand &#8211; hvad kan du selv g\u00f8re?"},"content":{"rendered":"<p>Halsbrand er en udbredt gene, som mange danskere oplever i st\u00f8rre eller mindre grad. Det viser sig som en sviende eller br\u00e6ndende fornemmelse bag brystbenet, der kan brede sig op i halsen. For nogle er det et tilbagevendende problem, mens andre kun m\u00e6rker det i perioder.<\/p>\n\n\n\n<p>Men hvad er halsbrand egentlig, hvorfor opst\u00e5r det og hvad kan man selv g\u00f8re for at mindske generne?<\/p>\n\n\n\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Spring til afsnit<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Hvad_er_symptomer_paa_halsbrand\">Hvad er symptomer p\u00e5 halsbrand<\/a><\/li><li><a href=\"#Hvorfor_faar_man_halsbrand\">Hvorfor f\u00e5r man halsbrand?<\/a><\/li><li><a href=\"#Hvad_kan_du_selv_goere_mod_halsbrand\">Hvad kan du selv g\u00f8re mod halsbrand?<\/a><\/li><li><a href=\"#Behandling_og_hjaelpemidler\">Behandling og hj\u00e6lpemidler<\/a><ul><li><a href=\"#Alminox\">Alminox<\/a><\/li><li><a href=\"#Galieve\">Galieve<\/a><\/li><li><a href=\"#Samarin\">Samarin<\/a><\/li><li><a href=\"#Balancid_Novum\">Balancid Novum<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Koeb_midler_mod_halsbrand_hos_Helsebixen\">K\u00f8b midler mod halsbrand hos Helsebixen<\/a><ul><li><a href=\"#Vigtigt_at_vide\">Vigtigt at vide<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"Hvad_er_symptomer_paa_halsbrand\"><strong>Hvad er symptomer p\u00e5 halsbrand<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>De mest almindelige symptomer p\u00e5 halsbrand er:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>En sviende eller br\u00e6ndende fornemmelse bag brystbenet&nbsp;<\/li><li>Sure opst\u00f8d, hvor mavesyre eller mad kommer op i halsen&nbsp;<\/li><li>Irritation i halsen og en bitter smag i munden<\/li><li>Ubehag, der ofte forv\u00e6rres efter m\u00e5ltider eller n\u00e5r man ligger ned<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Halsbrand er ofte ufarligt, men det kan v\u00e6re generende og p\u00e5virke livskvaliteten i hverdagen.<\/p>\n\n\n\n<h2><span id=\"Hvorfor_faar_man_halsbrand\"><strong>Hvorfor f\u00e5r man halsbrand?<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Halsbrand, der ogs\u00e5 kaldes refluks (tilbagel\u00f8b) opst\u00e5r, n\u00e5r syre fra maves\u00e6kken l\u00f8ber op i spiser\u00f8ret. N\u00e5r det sker, kan det skyldes flere forskellige faktorer, herunder<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Store eller fede m\u00e5ltider<\/li><li>St\u00e6rk eller krydret mad<\/li><li>Kaffe, alkohol eller kulsyreholdige drikke<\/li><li>Chokolade og pebermynte<\/li><li>Rygning<\/li><li>Overv\u00e6gt<\/li><li>Graviditet (trykket p\u00e5 maven \u00f8ges)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Disse ting kan sv\u00e6kke lukkemusklen mellem mave og spiser\u00f8r og dermed g\u00f8re det lettere for syren at bev\u00e6ge sig opad.<\/p>\n\n\n\n<h2><span id=\"Hvad_kan_du_selv_goere_mod_halsbrand\"><strong>Hvad kan du selv g\u00f8re mod halsbrand?<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Selvom halsbrand kan f\u00f8les ubehageligt, findes der heldigvis flere enkle r\u00e5d, som kan hj\u00e6lpe med at mindske generne, s\u00e5som:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Spis mindre m\u00e5ltider fordelt over dagen<\/li><li>Undg\u00e5 at spise lige inden sengetid<\/li><li>Begr\u00e6ns fed, st\u00e6rk og krydret mad&nbsp;<\/li><li>Drik vand i stedet for kaffe, sodavand og alkohol<\/li><li>Undg\u00e5 at l\u00e6gge dig ned umiddelbart efter et m\u00e5ltid<\/li><li>H\u00e6v hovedenden af sengen, hvis du ofte oplever halsbrand om natten<\/li><li>Hold en sund v\u00e6gt og v\u00e6r fysisk aktiv<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2><span id=\"Behandling_og_hjaelpemidler\"><strong>Behandling og hj\u00e6lpemidler<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Der findes forskellige h\u00e5ndk\u00f8bsl\u00e6gemidler, der kan bruges til kortvarig lindring af halsbrand og sure opst\u00f8d. Disse produkter er udviklet til at neutralisere eller reducere mavesyren. L\u00e6s med og find de produkter, der passer bedst til dig!<\/p>\n\n\n\n<h3><span id=\"Alminox\"><strong>Alminox<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<span class=\"clerk\" data-template=\"@magasin\" data-filter=\"id='18229'\"><\/span>\n\n\n\n<p>Alminox er en tyggetablet, der indeholder aluminium- og magnesiumhydroxid. Den bruges typisk til at neutralisere mavesyre og lindre gener forbundet med halsbrand. Virkningen indtr\u00e6der typisk inden for f\u00e5 minutter og varer 1-3 timer.<\/p>\n\n\n\n<h3><span id=\"Galieve\"><strong>Galieve<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<span class=\"clerk\" data-template=\"@magasin\" data-filter=\"id='16234'\"><\/span>\n\n\n\n<p>Galieve findes b\u00e5de som tyggetabletter og mikstur og indeholder blandt andet natriumalginat og kaliumhydrogencarbonat. Produktet danner en form for gel\u00e9 i maves\u00e6kken, der kan l\u00e6gge sig som et l\u00e5g ovenp\u00e5 maveindholdet og forebygge tilbagel\u00f8b. Virkningen indtr\u00e6der inden for f\u00e5 minutter og varer op til 4 timer<\/p>\n\n\n\n<h3><span id=\"Samarin\"><strong>Samarin<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<span class=\"clerk\" data-template=\"@magasin\" data-filter=\"id='19135'\"><\/span>\n\n\n\n<p>Samarin er et pulver, som opl\u00f8ses i vand og drikkes som en brusetablet-lignende blanding. Det indeholder bl.a. natriumhydrogencarbonat og virker inden for f\u00e5 minutter. Dog er virkningen kortvarig, som regel under 1 time.<\/p>\n\n\n\n<h3><span id=\"Balancid_Novum\"><strong>Balancid Novum<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<span class=\"clerk\" data-template=\"@magasin\" data-filter=\"id='16281'\"><\/span>\n\n\n\n<p>Balancid Novum er tyggetabletter, der indeholder calciumcarbonat og magnesiumhydroxid. Ligesom Alminox neutraliserer de mavesyre og lindrer gener i forbindelse med halsbrand. De virker inden for f\u00e5 minutter med en varighed p\u00e5 2-3 timer.<\/p>\n\n\n\n<h2><span id=\"Koeb_midler_mod_halsbrand_hos_Helsebixen\">K\u00f8b midler mod halsbrand hos Helsebixen<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Hos Helsebixen finder du et bredt udvalg af produkter til halsbrand og sure opst\u00f8d. Du kan finde b\u00e5de tyggetabletter, brusetabletter og mikstur, s\u00e5 du kan finde den l\u00f8sning, der passer bedst til dig. Uanset hvad du foretr\u00e6kker, kan du nemt og sikkert bestille det hos os. <\/p>\n\n\n\n<p>Se hele udvalget af midler mod halsbrand <a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/halsbrand.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"local-link\">her&gt;&gt;<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3><span id=\"Vigtigt_at_vide\">Vigtigt at vide<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Oplever du hyppig eller l\u00e6ngerevarende halsbrand, eller er du i tvivl om, hvilke produkter der passer til dig, anbefales det altid at kontakte l\u00e6ge eller sundhedspersonale. S\u00f8g ogs\u00e5 l\u00e6ge, hvis du har andre sygdomme, tager fast medicin, eller hvis symptomerne \u00e6ndrer sig eller forv\u00e6rres. Hvis du er gravid eller ammer, b\u00f8r du altid r\u00e5df\u00f8re dig med l\u00e6ge eller sundhedspersonale, inden du anvender l\u00e6gemidler eller kosttilskud mod halsbrand.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Halsbrand er en udbredt gene, som mange danskere oplever i st\u00f8rre eller mindre grad. Det viser sig som en sviende eller br\u00e6ndende fornemmelse bag brystbenet, der kan brede sig op i halsen. For nogle er det et tilbagevendende problem, mens&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":4037,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,449],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Halsbrand - Hvad kan du selv g\u00f8re | Helsebixen.dk<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Det viser, at en tredjedel af alle danskere lider af halsbrand, men hvad er effekten af halsbrand, og hvordan kan smerten mindskes bedst muligt?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/halsbrand\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Halsbrand - Hvad kan du selv g\u00f8re | Helsebixen.dk\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Det viser, at en tredjedel af alle danskere lider af halsbrand, men hvad er effekten af halsbrand, og hvordan kan smerten mindskes bedst muligt?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/halsbrand\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-04-05T10:15:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-05T10:55:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/halsbrand.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"657\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"436\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Filip Evaldsen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/halsbrand\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/halsbrand.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/halsbrand.jpg\",\"width\":657,\"height\":436},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/halsbrand\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/halsbrand\/\",\"name\":\"Halsbrand - Hvad kan du selv g\u00f8re | Helsebixen.dk\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/halsbrand\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2016-04-05T10:15:33+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-05T10:55:38+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222\"},\"description\":\"Det viser, at en tredjedel af alle danskere lider af halsbrand, men hvad er effekten af halsbrand, og hvordan kan smerten mindskes bedst muligt?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/halsbrand\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/halsbrand\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/halsbrand\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Halsbrand &#8211; hvad kan du selv g\u00f8re?\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222\",\"name\":\"Filip Evaldsen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg\",\"caption\":\"Filip Evaldsen\"},\"description\":\"Filip er ansvarlig for Helsebixen.dk og fagekspert indenfor helsekost og har gennem sine mange \u00e5r i branchen opbygget en dybdeg\u00e5ende og bred viden inden for kosttilskud og sunde f\u00f8devarer.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/filip-evaldsen\"],\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Halsbrand - Hvad kan du selv g\u00f8re | Helsebixen.dk","description":"Det viser, at en tredjedel af alle danskere lider af halsbrand, men hvad er effekten af halsbrand, og hvordan kan smerten mindskes bedst muligt?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/halsbrand\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Halsbrand - Hvad kan du selv g\u00f8re | Helsebixen.dk","og_description":"Det viser, at en tredjedel af alle danskere lider af halsbrand, men hvad er effekten af halsbrand, og hvordan kan smerten mindskes bedst muligt?","og_url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/halsbrand\/","article_published_time":"2016-04-05T10:15:33+00:00","article_modified_time":"2026-03-05T10:55:38+00:00","og_image":[{"width":657,"height":436,"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/halsbrand.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Skrevet af":"Filip Evaldsen","Estimeret l\u00e6setid":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/","name":"","description":"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/halsbrand\/#primaryimage","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/halsbrand.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/halsbrand.jpg","width":657,"height":436},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/halsbrand\/#webpage","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/halsbrand\/","name":"Halsbrand - Hvad kan du selv g\u00f8re | Helsebixen.dk","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/halsbrand\/#primaryimage"},"datePublished":"2016-04-05T10:15:33+00:00","dateModified":"2026-03-05T10:55:38+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222"},"description":"Det viser, at en tredjedel af alle danskere lider af halsbrand, men hvad er effekten af halsbrand, og hvordan kan smerten mindskes bedst muligt?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/halsbrand\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/halsbrand\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/halsbrand\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Halsbrand &#8211; hvad kan du selv g\u00f8re?"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222","name":"Filip Evaldsen","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg","caption":"Filip Evaldsen"},"description":"Filip er ansvarlig for Helsebixen.dk og fagekspert indenfor helsekost og har gennem sine mange \u00e5r i branchen opbygget en dybdeg\u00e5ende og bred viden inden for kosttilskud og sunde f\u00f8devarer.","sameAs":["https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/filip-evaldsen"],"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter"}]}},"modified_by":"Filip Evaldsen","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4033"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4033"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4033\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18802,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4033\/revisions\/18802"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4037"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4033"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}