{"id":4843,"date":"2016-09-05T15:55:25","date_gmt":"2016-09-05T13:55:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?p=4843"},"modified":"2026-03-05T09:51:52","modified_gmt":"2026-03-05T08:51:52","slug":"oversete-vitamin-k","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/oversete-vitamin-k\/","title":{"rendered":"Vitamin K &#8211; det skal du vide"},"content":{"rendered":"<p><em>K-vitamin er ligesom andre vitaminer vigtige for kroppen. K-vitamin er dog ikke et af de mest velkendte vitaminer. Dette g\u00f8r dog ikke vitaminet mindre vigtigt. Men hvad er det egentlig K-vitamin g\u00f8r? Og hvordan ved du om du er i underskud af vitaminet? Det og mere til kan du blive klogere p\u00e5 i dette blogindl\u00e6g.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Spring til afsnit<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Viden_om_K-vitamin\">Viden om K-vitamin<\/a><ul><li><a href=\"#Hvad_er_forskellen_paa_vitamin_K1_K2_og_K3\">Hvad er forskellen p\u00e5 vitamin K1, K2 og K3?<\/a><\/li><li><a href=\"#Hvad_vil_det_sige_at_vitamin-K_er_fedtoploeseligt\">Hvad vil det sige at vitamin-K er fedtopl\u00f8seligt?<\/a><\/li><li><a href=\"#Anbefalet_dagligt_indtag_af_K-vitamin\">Anbefalet dagligt indtag af K-vitamin<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Hvem_skal_ikke_tage_k-vitamin_tilskud\">Hvem skal ikke tage k-vitamin tilskud?<\/a><\/li><li><a href=\"#Symptomer_paa_mangel_af_k-vitamin\">Symptomer p\u00e5 mangel af k-vitamin<\/a><ul><li><a href=\"#Hvad_er_forskellen_paa_mangel_af_vitamin-k1_eller_vitamin-k2\">Hvad er forskellen p\u00e5 mangel af vitamin-k1 eller vitamin-k2?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Foedevarer_der_indeholder_k1-vitamin\">F\u00f8devarer der indeholder k1-vitamin:<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"Viden_om_K-vitamin\">Viden om K-vitamin<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Vitaminets navn (k) stammer fra koagulation, som er blodets evne til at st\u00f8rkne. Vitaminet blev faktisk fundet af den danske biokemiker Henrik Dam i 1935. Herefter er er vi kun blevet klogere p\u00e5 vitaminet.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/vitamin-k-125c1.html\" class=\"local-link\">K-vitamin<\/a>&nbsp;bidrager til blodets normale st\u00f8rknings proces. Desuden bidrager vitamin K til din krops knogledannelse.<\/p>\n\n\n\n<h3><span id=\"Hvad_er_forskellen_paa_vitamin_K1_K2_og_K3\">Hvad er forskellen p\u00e5 vitamin K1, K2 og K3?<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>K1-vitamin<\/strong> (fyllikinon)er fedtopl\u00f8seligt. Derfor opl\u00f8ses vitaminet i blodet sammen med fedt i maden.&nbsp;Det er K1 -vitamin som p\u00e5virker blodets evne til at st\u00f8rkne.&nbsp;K1-vitamin indtager du igennem din kost. Hvilke f\u00f8devarer der indeholder vitamin-K1, kan du l\u00e6se n\u00e6rmere om l\u00e6ngere nede.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>K2-vitamin<\/strong> (menakinon)&nbsp;p\u00e5virker calciumstofskiftet, samt vedligeholder knoglerne. Det er ogs\u00e5 igennem k2-vitaminet du danner de proteiner der sikrer, at calcium kan aflejres i knoglev\u00e6vet.&nbsp;K2-vitamin bliver dannet ud fra de k1-vitaminerne du har i tarmen, som bliver optaget i tyndtarmen. Derfor er det selvf\u00f8lgelig vigtigt, at din tarmflora er velfungerende for, at kunne omdanne tilstr\u00e6kkeligt med k2- vitamin.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>K3-vitamin<\/strong> er et syntetisk fremstillet vitamin (menadion). K3 er derfor ikke naturligt, hvillket ikke g\u00f8r det til et vitamin i sig selv. Men det har et lignende k-vitamin effekt samt er vandopl\u00f8selig.<\/p>\n\n\n\n<h3><span id=\"Hvad_vil_det_sige_at_vitamin-K_er_fedtoploeseligt\">Hvad vil det sige at vitamin-K er fedtopl\u00f8seligt?<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Som skrevet ovenfor, er k1-vitamin et fedtopl\u00f8seligt vitamin. Men hvad vil det egentligt sige?<\/p>\n\n\n\n<p>Det betyder ganske simpelt, at vitaminet skal opl\u00f8ses i fedt under ford\u00f8jelsen for, at du kan optage vitaminet.<br>Derfor er det vigtigt, at du ikke spiser en alt for fedtfattig kost, da optagelsen af vitaminet vil mindskes.&nbsp;Dermed ikke sagt, at du beh\u00f8ver at sv\u00e6lge dig i fedt for, at v\u00e6re sikker p\u00e5 at optage vitaminet. Blot sm\u00e5 m\u00e6ngder er tilstr\u00e6kkeligt.<\/p>\n\n\n\n<p>Alle former for fedt er lige gode til, at opl\u00f8se k-vitaminet. Det kan f.eks. blot v\u00e6re lidt olie i maden (1-2 tsk. er nok), lidt ost (g\u00e6lder ogs\u00e5 fedtfattig ost, da det l\u00e6nge er nok), fisk eller br\u00f8d med mange fr\u00f8 i.<\/p>\n\n\n\n<h3><span id=\"Anbefalet_dagligt_indtag_af_K-vitamin\">Anbefalet dagligt indtag af K-vitamin<\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul><li>M\u00e6nd: 0,08 mg<\/li><li>Kvinder: 0,065 mg<\/li><\/ul>\n\n\n\n\n<div style=\"\n  max-width:560px;\n  margin-bottom:18px;\n\">\n\n  <div style=\"\n    display:flex;\n    gap:16px;\n    align-items:flex-start;\n  \">\n\n    <!-- BILLEDE (KLIKBART) -->\n    <div style=\"flex-shrink:0;\">\n      <a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/cal-mag-citrat-med-vitamin-d3-og-k2-270-kapsler.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"display:block;\">\n        <img\n          src=\"https:\/\/cdn.helsebixen.dk\/cdn-cgi\/image\/width%3D800%2Cformat%3Dauto\/public\/media\/7f\/cc\/95\/1730919506\/99951_p.png\"\n          alt=\"Cal-Mag Citrat med Vitamin D3 og K2 - 270 kapsler\"\n          style=\"width:225px;height:225px;object-fit:contain;\"\n        >\n      <\/a>\n    <\/div>\n\n    <!-- TEKST -->\n    <div style=\"flex:1;max-width:300px;\">\n\n      <div style=\"font-weight:bold;line-height:1.3;margin-bottom:8px;\">\n        Cal-Mag Citrat med Vitamin D3 og K2 &#8211; 270 kapsler\n      <\/div>\n\n      <div style=\"font-size:14px;line-height:1.5;margin-bottom:12px;\">\n        \u2022 H\u00f8joptagelig calciumcitrat<br>\n        \u2022 Med vitamin D3 og K2 for knoglesundhed<br>\n        \u2022 270 kapsler\n      <\/div>\n\n      <!-- KNAP -->\n      <a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/cal-mag-citrat-med-vitamin-d3-og-k2-270-kapsler.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"\n          display:inline-flex;\n          align-items:center;\n          justify-content:center;\n          background-color:#3AC494;\n          color:#ffffff;\n          font-size:15px;\n          width:160px;\n          height:40px;\n          text-decoration:none;\n        \">\n        K\u00f8b her\n      <\/a>\n\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<h2><span id=\"Hvem_skal_ikke_tage_k-vitamin_tilskud\">Hvem skal ikke tage k-vitamin tilskud?<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Hvis du spiser blodfortyndende medicin (f.eks. Marevan), kan det v\u00e6re en d\u00e5rlig kombination at spise tilskud af&nbsp;vitamin-k samtidigt. Det skyldes at vitamin-k kan mindske den blodfortyndende effekt. Derfor altid husk at sp\u00f8rge din l\u00e6ge til r\u00e5ds hvis du er i tvivl.<\/p>\n\n\n\n<h2><span id=\"Symptomer_paa_mangel_af_k-vitamin\">Symptomer p\u00e5 mangel af k-vitamin<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>K-vitaminmangel er sj\u00e6ldent set. Spiser du en helt almindelig kost, indtager du ofte nok K-vitamin. Er din tarmflora dog ikke velfungerende, har din krop sv\u00e6re ved at omdanne K1-vitamin til K2-vitamin. Derved kan du komme i vitamin-k2 mangel.<\/p>\n\n\n\n<p>Lige s\u00e5 vel som mangel af vitamin-K er sj\u00e6ldent set, er det ogs\u00e5 sj\u00e6ldent, at man f\u00e5r for meget.&nbsp;Dog kan mangel af vitamin-K forekomme:<\/p>\n\n\n\n<p>Ved mangel af vitamin-K&nbsp;kan du have&nbsp;en tendens til \u00f8get bl\u00f8dninger. Det kan f.eks. v\u00e6re&nbsp;du har let til n\u00e6seblod, bl\u00e5m\u00e6rker, d\u00e5rlig s\u00e5rheling eller kraftig menstruation.<\/p>\n\n\n\n<p>K-vitaminmangel kan bl.a. ogs\u00e5 optr\u00e6de ved nyf\u00f8dte, som ikke har f\u00e5et tilf\u00f8rt k-vitamin ved f\u00f8dslen eller fortidligt f\u00f8dte b\u00f8rn. Det kan ogs\u00e5 opst\u00e5 hvis du spiser en meget fedtfattig eller endsidig kost.<\/p>\n\n\n\n<p>Mangel p\u00e5 vitamin-k kan ogs\u00e5 ske&nbsp;ved l\u00e6ngere tids brug af en r\u00e6kke l\u00e6gemidler:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Antibiotika behandling<\/li><li>Syreneutraliserende midler<\/li><li>Acetylsalicylsyre-pr\u00e6parater<\/li><li>Paraffinolie mod forstoppelse<\/li><li>Blodfortyndende pr\u00e6parater der indeholder warfarin og dikumarol<\/li><li>Slankemidlet Xenical<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Kontakt dog altid din l\u00e6ge hvis du er i tvivl.<\/p>\n\n\n\n<h3><span id=\"Hvad_er_forskellen_paa_mangel_af_vitamin-k1_eller_vitamin-k2\">Hvad er forskellen p\u00e5 mangel af vitamin-k1 eller vitamin-k2?<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Mangel p\u00e5 k1-vitamin kendetegnes ved \u00f8get risiko for bl\u00f8dninger og bl\u00e5m\u00e6rker. Hvorimod mangel p\u00e5 k2-vitamin kan give \u00f8get risiko for knoglesk\u00f8rhed og\/eller risiko for hjertekarsygdomme og \u00e5reforkalkning.<\/p>\n\n\n\n<h2><span id=\"Foedevarer_der_indeholder_k1-vitamin\">F\u00f8devarer der indeholder k1-vitamin:<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>K1-vitamin findes i rigtig mange f\u00f8devarer. Dog er der nogle f\u00f8devarer som indeholder mere end andre. Som en tommelfingerregel kan du huske p\u00e5, at gr\u00f8nne bladgr\u00f8ntssager ofte indeholder K-vitamin.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>10 f\u00f8devarer der indeholder k1-vitamin: <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e6ngden er angivet pr. 100 g. af den givende f\u00f8devarer.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>R\u00e5 persille: 790 mg.<\/li><li>R\u00e5 spinat: 560 mg<\/li><li>Sojaolie: 540 mg<\/li><li>Spinat, konserves:360 mg.<\/li><li>R\u00e5 purl\u00f8g: 310 mg.<\/li><li>Friske koriander blade: 310 mg.<\/li><li>Dybfrossen gr\u00f8nk\u00e5l: 250 mg<\/li><li>Dybfrossen rosenk\u00e5l: 250 mg.<\/li><li>R\u00e5 spidsk\u00e5l: 170 mg.<\/li><li>Iceberg: 112 mg.<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>K-vitamin er ligesom andre vitaminer vigtige for kroppen. K-vitamin er dog ikke et af de mest velkendte vitaminer. Dette g\u00f8r dog ikke vitaminet mindre vigtigt. Men hvad er det egentlig K-vitamin g\u00f8r? Og hvordan ved du om du er i&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":78,"featured_media":4893,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[442],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Vitamin K - det skal du vide | Egenskaber &amp; Mangel | Helsebixen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/oversete-vitamin-k\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vitamin K - det skal du vide | Egenskaber &amp; Mangel | Helsebixen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"K-vitamin er ligesom andre vitaminer vigtige for kroppen. K-vitamin er dog ikke et af de mest velkendte vitaminer. Dette g\u00f8r dog ikke vitaminet mindre vigtigt. Men hvad er det egentlig K-vitamin g\u00f8r? Og hvordan ved du om du er i&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/oversete-vitamin-k\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-09-05T13:55:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-05T08:51:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/vitamin-k.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"464\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"259\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Helsebixen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/oversete-vitamin-k\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/vitamin-k.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/vitamin-k.jpg\",\"width\":464,\"height\":259,\"caption\":\"Vitamin K\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/oversete-vitamin-k\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/oversete-vitamin-k\/\",\"name\":\"Vitamin K - det skal du vide | Egenskaber & Mangel | Helsebixen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/oversete-vitamin-k\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2016-09-05T13:55:25+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-05T08:51:52+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/abb0a604b9dcb018834b8c71784323f4\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/oversete-vitamin-k\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/oversete-vitamin-k\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/oversete-vitamin-k\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Vitamin K &#8211; det skal du vide\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/abb0a604b9dcb018834b8c71784323f4\",\"name\":\"Helsebixen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8b6a58d5a75b7330e5954e9ea4cb382?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8b6a58d5a75b7330e5954e9ea4cb382?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"Helsebixen\"},\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vitamin K - det skal du vide | Egenskaber & Mangel | Helsebixen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/oversete-vitamin-k\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Vitamin K - det skal du vide | Egenskaber & Mangel | Helsebixen","og_description":"K-vitamin er ligesom andre vitaminer vigtige for kroppen. K-vitamin er dog ikke et af de mest velkendte vitaminer. Dette g\u00f8r dog ikke vitaminet mindre vigtigt. Men hvad er det egentlig K-vitamin g\u00f8r? Og hvordan ved du om du er i&hellip;","og_url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/oversete-vitamin-k\/","article_published_time":"2016-09-05T13:55:25+00:00","article_modified_time":"2026-03-05T08:51:52+00:00","og_image":[{"width":464,"height":259,"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/vitamin-k.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Skrevet af":"Helsebixen","Estimeret l\u00e6setid":"5 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/","name":"","description":"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/oversete-vitamin-k\/#primaryimage","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/vitamin-k.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/vitamin-k.jpg","width":464,"height":259,"caption":"Vitamin K"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/oversete-vitamin-k\/#webpage","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/oversete-vitamin-k\/","name":"Vitamin K - det skal du vide | Egenskaber & Mangel | Helsebixen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/oversete-vitamin-k\/#primaryimage"},"datePublished":"2016-09-05T13:55:25+00:00","dateModified":"2026-03-05T08:51:52+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/abb0a604b9dcb018834b8c71784323f4"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/oversete-vitamin-k\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/oversete-vitamin-k\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/oversete-vitamin-k\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vitamin K &#8211; det skal du vide"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/abb0a604b9dcb018834b8c71784323f4","name":"Helsebixen","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8b6a58d5a75b7330e5954e9ea4cb382?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8b6a58d5a75b7330e5954e9ea4cb382?s=96&d=blank&r=g","caption":"Helsebixen"},"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter"}]}},"modified_by":"Filip Evaldsen","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4843"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/78"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4843"}],"version-history":[{"count":68,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4843\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18779,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4843\/revisions\/18779"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}