{"id":5110,"date":"2016-09-06T11:35:06","date_gmt":"2016-09-06T09:35:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?p=5110"},"modified":"2025-05-16T13:23:37","modified_gmt":"2025-05-16T11:23:37","slug":"guide-til-overgangsalderen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/guide-til-overgangsalderen\/","title":{"rendered":"Guide til overgangsalderen"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Spring til afsnit<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Hvad_er_overgangsalder\">Hvad er overgangsalder?<\/a><\/li><li><a href=\"#Hvornaar_gaar_man_i_overgangsalderen\">Hvorn\u00e5r g\u00e5r man i overgangsalderen<\/a><\/li><li><a href=\"#Tegn_paa_overgangalder\">Tegn p\u00e5 overgangalder<\/a><ul><li><a href=\"#Du_er_ikke_alene\">Du er ikke alene<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"Hvad_er_overgangsalder\">Hvad er overgangsalder?<\/span><\/h2>\n<p>Overgangsalderen er overgangen fra de m\u00e5nedlige og regelm\u00e6ssige menstruationer til livet uden bl\u00f8dninger. Alle kvinder vil p\u00e5 et tidspunkt komme i overgangsalderen, men det er forskelligt hvilke symptomer, man vil opleve.<\/p>\n<p>Nogen opdager n\u00e6sten ikke, at de g\u00e5r igennem overgangsalderen, mens andre m\u00e6rker til den hver eneste dag. Samtidig er det ogs\u00e5 forskelligt, hvorn\u00e5r den starter. Nogen g\u00e5r tidligt i overgangsalderen, mens andre f\u00f8rst oplever den senere i livet. Der er derfor ikke noget regels\u00e6t for, hvorn\u00e5r man kan forvente, at den g\u00f8r sit indtog.<\/p>\n<p>Derfor har vi lavet en guide, der kan hj\u00e6lpe dig til at forst\u00e5 overgangsalderen, og de symptomer der kommer med den.<\/p>\n<h2><span id=\"Hvornaar_gaar_man_i_overgangsalderen\">Hvorn\u00e5r g\u00e5r man i overgangsalderen<\/span><\/h2>\n<p>Overgangsalderen, ogs\u00e5 kaldet menopause, er en naturlig proces og en hel normal del af livet. Ordet &#8220;menopause&#8221; kommer fra gr\u00e6sk &#8211; m\u0115n eller menos betyder &#8220;m\u00e5ned&#8221; og pausis betyder &#8220;at stoppe&#8221;. Dette stemmer ret godt overens med den forst\u00e5else, vi har af overgangsalderen i dag.<\/p>\n<p>Overgangsalderen kan opdeles i premenopause, perimenopause, postmenopause.<br \/>\nPremenopausen er perioden op til perimenopausen, som er den egentlige overgangsalder. Mange oplever de allerf\u00f8rste, milde symptomer allerede i premenopausen for eksempel uregelm\u00e6ssig bl\u00f8dning.<br \/>\nHvorn\u00e5r premenopausen indtr\u00e6ffer, er som sagt meget forskelligt, men det er ikke unormalt at opleve den, n\u00e5r man er omkring 45-50 \u00e5r. Postmenopausen er tiden efter \u201dovergangen\u201d, hvor de m\u00e5nedlige bl\u00f8dninger er oph\u00f8rt.<\/p>\n<h2><span id=\"Tegn_paa_overgangalder\">Tegn p\u00e5 overgangalder<\/span><\/h2>\n<p>Symptomerne kan som sagt variere meget fra kvinde til kvinde. Dette er en oversigt over nogle af de mest almindelige symptomer. Men husk p\u00e5, at selvom du er i den typiske alder for at opleve overgangsalderen, kan det godt skyldes andet. Er du i tvivl, b\u00f8r du altid konsultere din l\u00e6ge.<\/p>\n<p>\u2022 <strong>\u00c6ndringer i menstruationscyklus<\/strong><br \/>\nMenopausen begynder, n\u00e5r den m\u00e5nedlige bl\u00f8dning ikke l\u00e6ngere indtr\u00e6ffer. Men det er dog sj\u00e6ldent, at den oph\u00f8rer fra den ene dag til den anden. Det er mere almindeligt, at cyklussen bliver uregelm\u00e6ssig, og at der kan optr\u00e6de kraftige og lange menstruationer. Nogle gange kan en kvinde ogs\u00e5 opleve at g\u00e5 flere m\u00e5neder uden menstruation, og s\u00e5 pludselig vender den tilbage med fuld styrke.<br \/>\nHvis du oplever, at menstruationerne er unormale og ualmindelig kraftige, b\u00f8r du snakke med din l\u00e6ge om det.<\/p>\n<p>\u2022 <strong>\u00c6ndringer i hum\u00f8r mm.<\/strong><br \/>\nDet er ikke ualmindeligt for kvinder, at opleve at hum\u00f8ret \u00e6ndrer sig, n\u00e5r de gennemg\u00e5r overgangsalderen. Det kan v\u00e6re s\u00e6rlig udpr\u00e6get omkring menstruationerne, men det kan ogs\u00e5 v\u00e6re, at det generelle hum\u00f8r \u00e6ndrer sig.<br \/>\nNogen oplever ogs\u00e5, at v\u00e6gten bliver sv\u00e6rere at holde, slimhinderne bliver t\u00f8rre, at de f\u00e5r sp\u00e6ndinger i muskler og led, samt \u00e6ndret sexlyst.<\/p>\n<p>\u2022 <strong>Hedestigninger<\/strong><br \/>\nHedestigninger er klassiske tegn p\u00e5 overgangsalderen. Ofte bruger kvinder helt tilf\u00e6ldigt termer som hedestigninger, hedeture og svedeture om den samme oplevelse.<br \/>\nDet er specielt i den sidste del af perimenopausen og den f\u00f8rste del af postmenopausen, at disse hedestigninger kan opleves.<br \/>\nMan har l\u00e6nge troet at overgangsalderens hedestigninger, skyldes hormonelle forandringer, men i dag ved man, at det skyldes, at den indre temperaturregulering p\u00e5virkes. Temperaturreguleringen styres af hypofysen, som er en lille kirtel, der sidder i hjernen og styrer mange af kroppens processer. I overgangsalderen tror hypofysen fejlagtigt at kvinden fryser, og skruer derfor op for varmen, hvilket resulterer i en hedestigning.<\/p>\n<p>\u2022 <strong>Nattesved<\/strong><br \/>\nEn hedestigning er ofte ledsaget af sved, og for mange kvinder er de natlige svedeture de v\u00e6rste. Nattesved er ganske enkelt overdreven svedning i l\u00f8bet af natten. Kvinder udtrykker, at de v\u00e5gner \u201dbadet i sved\u201d, og bliver n\u00f8dt til at skifte b\u00e5de natt\u00f8j og senget\u00f8j i l\u00f8bet af natten. Der er ingen tvivl om at dette forringer livskvaliteten, da b\u00e5de s\u00f8vn og sexliv kan forandre sig i denne periode.<\/p>\n<p><strong>A.Vogel Menosan h\u00e6mmer for\u00f8get svedsekretion<\/strong><br \/>\nA.Vogel Menosan er et kosttilskud, som h\u00e6mmer \u00f8get svedsekretion. Menosan indeholder udtr\u00e6k af friske \u00f8kologiske salvie blade. Anvendelse af friske planter er i \u00f8vrigt et s\u00e6rkendetegn for hele A.Vogel serien.<\/p>\n<div class=\"productimage\"><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/saviforce-60-tab-507p.html\" class=\"local-link\"><img src=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/menosan-saviforce-30-tabletter.jpg\" alt=\"Menosan\" \/><\/a><\/div>\n<div class=\"productdisplay\"><a title=\"\u201dK\u00f8b\" href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/saviforce-60-tab-507p.html\" class=\"local-link\">K\u00f8b Menosan lige her med gratis fragt &gt;&gt;<\/a><\/div>\n<p>Salvie gror i mange k\u00f8kkenhaver og har traditionelt v\u00e6ret anvendt til at afhj\u00e6lpe \u00f8get svedsekretion i forbindelse med overgangsalderen. Med kun \u00e9n Menosan tablet dagligt, kan disse gener m\u00e5ske blive mindre, dog er det meget individuelt fra kvinde til kvinde hvad der lige virker.<\/p>\n<p>V\u00e6r ogs\u00e5 opm\u00e6rksom p\u00e5 at pludselige skift af stuetemperatur, krydret mad og \u00f8get pres kan udl\u00f8se hedeture og svedeture.<\/p>\n<h3><span id=\"Du_er_ikke_alene\">Du er ikke alene<\/span><\/h3>\n<p>For dem hvor overgangsalderens symptomer er mere fremtr\u00e6dende, kan det v\u00e6re en sv\u00e6r periode. Men det kan v\u00e6re en stor hj\u00e6lp at huske p\u00e5, at du ikke er alene.<\/p>\n<p>For det f\u00f8rste er der tusindvis af kvinder, som hver dag g\u00e5r igennem det samme som dig. Og s\u00e5 har du naturligvis din familie og omgangskreds omkring dig, som vil st\u00f8tte dig i alt. Tal \u00e5bent med dem om det du oplever. Det vil tage presset fra dig, da du s\u00e5 ikke skal g\u00e5 og skjule en hedestigning, men bare sige tingene, som de er. Forklar hvad der sker &#8211; det vil helt sikkert ogs\u00e5 g\u00f8re det nemmere for dem at forst\u00e5, hvis din adf\u00e6rd \u00e6ndres, eller at du pludselig forlader rummet for at blive k\u00f8let ned.<\/p>\n<p><em>Denne artikel er skrevet i samarbejde med eksperterne fra A.Vogel &#8211; som har mange \u00e5rs erfaring indenfor omr\u00e5det.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Spring til afsnitHvad er overgangsalder?Hvorn\u00e5r g\u00e5r man i overgangsalderenTegn p\u00e5 overgangalderDu er ikke alene Hvad er overgangsalder? Overgangsalderen er overgangen fra de m\u00e5nedlige og regelm\u00e6ssige menstruationer til livet uden bl\u00f8dninger. Alle kvinder vil p\u00e5 et tidspunkt komme i overgangsalderen, men&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":4983,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[443],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Guide til overgangsalderen med Helsebixen.dk - Alt du skal vide om emnet<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hvad er overgangsalderen og hvad kan du stille op med den? Det giver vi dig svaret p\u00e5 i denne dybdeg\u00e5ende artikel omkring overgangsalderen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/guide-til-overgangsalderen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Guide til overgangsalderen med Helsebixen.dk - Alt du skal vide om emnet\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hvad er overgangsalderen og hvad kan du stille op med den? Det giver vi dig svaret p\u00e5 i denne dybdeg\u00e5ende artikel omkring overgangsalderen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/guide-til-overgangsalderen\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-09-06T09:35:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-16T11:23:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/overgangsalder.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"821\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"584\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Filip Evaldsen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/guide-til-overgangsalderen\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/overgangsalder.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/overgangsalder.jpg\",\"width\":821,\"height\":584,\"caption\":\"Overgangsalder\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/guide-til-overgangsalderen\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/guide-til-overgangsalderen\/\",\"name\":\"Guide til overgangsalderen med Helsebixen.dk - Alt du skal vide om emnet\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/guide-til-overgangsalderen\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2016-09-06T09:35:06+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-16T11:23:37+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222\"},\"description\":\"Hvad er overgangsalderen og hvad kan du stille op med den? Det giver vi dig svaret p\u00e5 i denne dybdeg\u00e5ende artikel omkring overgangsalderen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/guide-til-overgangsalderen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/guide-til-overgangsalderen\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/guide-til-overgangsalderen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Guide til overgangsalderen\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222\",\"name\":\"Filip Evaldsen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg\",\"caption\":\"Filip Evaldsen\"},\"description\":\"Filip er ansvarlig for Helsebixen.dk og fagekspert indenfor helsekost og har gennem sine mange \u00e5r i branchen opbygget en dybdeg\u00e5ende og bred viden inden for kosttilskud og sunde f\u00f8devarer.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/filip-evaldsen\"],\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Guide til overgangsalderen med Helsebixen.dk - Alt du skal vide om emnet","description":"Hvad er overgangsalderen og hvad kan du stille op med den? Det giver vi dig svaret p\u00e5 i denne dybdeg\u00e5ende artikel omkring overgangsalderen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/guide-til-overgangsalderen\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Guide til overgangsalderen med Helsebixen.dk - Alt du skal vide om emnet","og_description":"Hvad er overgangsalderen og hvad kan du stille op med den? Det giver vi dig svaret p\u00e5 i denne dybdeg\u00e5ende artikel omkring overgangsalderen.","og_url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/guide-til-overgangsalderen\/","article_published_time":"2016-09-06T09:35:06+00:00","article_modified_time":"2025-05-16T11:23:37+00:00","og_image":[{"width":821,"height":584,"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/overgangsalder.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Skrevet af":"Filip Evaldsen","Estimeret l\u00e6setid":"5 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/","name":"","description":"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/guide-til-overgangsalderen\/#primaryimage","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/overgangsalder.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/overgangsalder.jpg","width":821,"height":584,"caption":"Overgangsalder"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/guide-til-overgangsalderen\/#webpage","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/guide-til-overgangsalderen\/","name":"Guide til overgangsalderen med Helsebixen.dk - Alt du skal vide om emnet","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/guide-til-overgangsalderen\/#primaryimage"},"datePublished":"2016-09-06T09:35:06+00:00","dateModified":"2025-05-16T11:23:37+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222"},"description":"Hvad er overgangsalderen og hvad kan du stille op med den? Det giver vi dig svaret p\u00e5 i denne dybdeg\u00e5ende artikel omkring overgangsalderen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/guide-til-overgangsalderen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/guide-til-overgangsalderen\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/guide-til-overgangsalderen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Guide til overgangsalderen"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222","name":"Filip Evaldsen","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg","caption":"Filip Evaldsen"},"description":"Filip er ansvarlig for Helsebixen.dk og fagekspert indenfor helsekost og har gennem sine mange \u00e5r i branchen opbygget en dybdeg\u00e5ende og bred viden inden for kosttilskud og sunde f\u00f8devarer.","sameAs":["https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/filip-evaldsen"],"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter"}]}},"modified_by":"Filip Evaldsen","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5110"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5110"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5110\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17987,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5110\/revisions\/17987"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4983"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5110"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5110"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}