{"id":5816,"date":"2022-02-28T11:23:00","date_gmt":"2022-02-28T10:23:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?p=5816"},"modified":"2026-02-19T14:36:11","modified_gmt":"2026-02-19T13:36:11","slug":"ramt-slidgigt-glucosamin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/ramt-slidgigt-glucosamin\/","title":{"rendered":"Ramt af slidgigt? Har du pr\u00f8vet Glucosamin?"},"content":{"rendered":"<p>Har du slidgigt og overvejer, hvordan du kan lindre smerterne? Glucosamin er et popul\u00e6rt supplement, der kan hj\u00e6lpe ved let til moderat slidgigt \u2013 men virker det virkelig?<\/p>\n<p>I dette indl\u00e6g dykker vi ned i, hvad Glucosamin er, hvordan det kan p\u00e5virke dine led, og hvad du skal vide, f\u00f8r du pr\u00f8ver det. L\u00e6s videre og f\u00e5 svar p\u00e5, om det kan v\u00e6re en del af din l\u00f8sning.<\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Spring til afsnit<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Hvad_er_slidgigt\">Hvad er slidgigt?<\/a><ul><li><a href=\"#Kan_slidgigt_komme_af_andet_end_slid\">Kan slidgigt komme af andet end slid?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Hvad_er_Glucosamin\">Hvad er Glucosamin?<\/a><ul><li><a href=\"#Hvordan_kan_Glucosamin_hjaelpe_paa_slidgigt\">Hvordan kan Glucosamin hj\u00e6lpe p\u00e5 slidgigt?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Hvordan_bruger_man_Glucosamin\">Hvordan bruger man Glucosamin?<\/a><ul><li><a href=\"#Er_der_nogle_bivirkninger_ved_brug_af_Glucosamin\">Er der nogle bivirkninger ved brug af Glucosamin?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Kan_Glucosamin_garantere_resultat\">Kan Glucosamin garantere resultat?<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"Hvad_er_slidgigt\">Hvad er slidgigt?<\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"blog-picture\"><img src=\"https:\/\/cdn.helsebixen.dk\/cdn-cgi\/image\/width=1600,format=auto\/public\/media\/8c\/ae\/7c\/1728639509\/glucosamin-slidgigt-magasin1.png\" alt=\"Glucosamin til slidgigt i nakke\" width=\"250\"><\/a><\/div>\n\n\n<p>Slidgigt, eller artrose, er en kronisk tilstand, der p\u00e5virker leddene og kan have en betydelig indflydelse p\u00e5 livskvalitet og mobilitet. Slidgigt opst\u00e5r, n\u00e5r ledbrusken gradvist nedbrydes, hvilket medf\u00f8rer, at knogleenderne i leddet begynder at gnide mod hinanden. Denne proces kan for\u00e5rsage smerte, stivhed og nedsat bev\u00e6gelighed. Som en reaktion p\u00e5 skaden fors\u00f8ger kroppen at reparere leddet, hvilket resulterer i dannelse af knoglev\u00e6kst, kendt som osteofytter (knoglesporer). Disse osteofytter kan forv\u00e6rre smerten og reducere bev\u00e6geligheden yderligere.<\/p>\n<p><em>Led der typisk bliver p\u00e5virket af slidgigt er kn\u00e6, hofter, fingre og h\u00e6nder, nakke, l\u00e6nd, ankel og skuldre.<\/em><\/p>\n<h3><span id=\"Kan_slidgigt_komme_af_andet_end_slid\">Kan slidgigt komme af andet end slid?<\/span><\/h3>\n<p>Selvom det ofte omtales som en f\u00f8lge af &#8220;slid&#8221;, kan slidgigt opst\u00e5 af mange andre \u00e5rsager. De mest almindelige risikofaktorer inkluderer alder, overv\u00e6gt, genetiske dispositioner, d\u00e5rlige arbejdsstillinger og forkert belastning af leddene. Det er derfor en multifaktoriel sygdom, der ikke n\u00f8dvendigvis skyldes overbelastning alene.<\/p>\n\n\n<div class=\"read-more\">L\u00e6s ogs\u00e5: <a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/muskel-og-ledsmerter-alt-om-dit-bevaegelsesapparat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" class=\"local-link\">Muskel- og Ledsmerter? F\u00e5 bev\u00e6gelsen i led og muskler tilbage!<\/a><\/div>\n\n\n<h2><span id=\"Hvad_er_Glucosamin\">Hvad er Glucosamin?<\/span><\/h2>\n<p>Glucosamin er et stof, der bruges til mulig lindring af symptomer ved let til moderat osteoartrose (slidgigt). Det aktive stof i Glucosamin udvindes ofte fra skaldyr og spiller en rolle i opbygningen af ledbrusk.<\/p>\n<h3><span id=\"Hvordan_kan_Glucosamin_hjaelpe_paa_slidgigt\">Hvordan kan Glucosamin hj\u00e6lpe p\u00e5 slidgigt?<\/span><\/h3>\n<p>Glucosamin kan hj\u00e6lpe med at mindske smerter og forbedre ledfunktionen hos personer med let til moderat slidgigt. Det skal dog understreges, at det er et langsomtvirkende pr\u00e6parat, og det kan tage flere uger, f\u00f8r man oplever en m\u00e6rkbar \u00e6ndring af symptomerne. Det er alts\u00e5 ikke en hurtig l\u00f8sning eller en &#8220;mirakelkur&#8221;, men kan i visse tilf\u00e6lde bidrage til at reducere smerter og forbedre livskvaliteten p\u00e5 l\u00e6ngere sigt.<\/p>\n<p>Effekten af Glucosamin kan variere fra person til person. Nogle oplever betydelig symptomlindring, mens andre m\u00e6rker mindre effekt. Det er derfor vigtigt at dr\u00f8fte behandlingen med en l\u00e6ge for at vurdere, om det er det rette valg i det enkelte tilf\u00e6lde.<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img src=\"https:\/\/cdn.helsebixen.dk\/cdn-cgi\/image\/width=1600,format=auto\/public\/media\/fb\/d9\/f4\/1728639655\/glucosamin-slidgigt-magasin2.png\" alt=\"Glucosamin mod slidgigt\" style=\"width: 100%;\"\/><\/figure>\n\n\n<h2><span id=\"Hvordan_bruger_man_Glucosamin\">Hvordan bruger man Glucosamin?<\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"blog-picture\"><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/vitacare-glucosamin-1500-mg-90-stk.html\" class=\"local-link\"><img src=\"https:\/\/cdn.helsebixen.dk\/cdn-cgi\/image\/width=1600,format=auto\/public\/media\/0f\/bf\/0b\/1728643222\/VitaCare Glucosamin 1500 mg.png\" alt=\"VitaCare Glucosamin 1500 mg (90 stk.)\" width=\"250\"><\/a><\/div>\n\n\n<p>Glucosamin er et h\u00e5ndk\u00f8bsl\u00e6gemiddel, hvilket betyder, at du kan k\u00f8be det uden at konsultere en l\u00e6ge. Dog b\u00f8r b\u00f8rn og unge under 18 \u00e5r kun tage det efter anvisning fra en l\u00e6ge.<\/p>\n<p>Den anbefalede daglige dosis for voksne og \u00e6ldre er 3 x 400 mg, fordelt over dagen \u2013 morgen, middag og aften. Det er vigtigt at tage kapslen med et helt glas vand, juice eller en anden form for v\u00e6ske for at sikre, at den synkes korrekt. Hvis du glemmer en dosis, skal du blot forts\u00e6tte som normalt ved n\u00e6ste dosering \u2013 du b\u00f8r ikke tage en dobbelt dosis for at kompensere.<\/p>\n<p><strong>Glucosamin og Graviditet<\/strong><br>Kvinder, der er gravide eller ammer, frar\u00e5des at anvende Glucosamin i denne periode, medmindre du har snakket med egen l\u00e6ge om det.<\/p>\n\n\n<div class=\"read-more\" style=\"text-align: center; background-color: #d3f1e6;\"><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/glucosamin.html?gad_source=1&#038;gclid=CjwKCAjwmaO4BhAhEiwA5p4YLzKq3e6V_USU3YLGz7z3JZ4uEJc-Q1ffnZ8frPvZjaTdVbRh4KklOBoCh5gQAvD_BwE\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" class=\"local-link\">Se Helsebixens udvalg af Glucosamin l\u00e6gemidler her >><\/a><\/div>\n\n\n<h3><span id=\"Er_der_nogle_bivirkninger_ved_brug_af_Glucosamin\">Er der nogle bivirkninger ved brug af Glucosamin?<\/span><\/h3>\n<p>Som med alle l\u00e6gemidler kan der opst\u00e5 bivirkninger, og vi anbefaler, at du l\u00e6ser indl\u00e6gssedlen grundigt inden brug. <\/p>\n<p><strong>De mest almindelige bivirkninger inkluderer:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Hovedpine<\/li>\n<li>D\u00f8sighed<\/li>\n<li>Kvalme<\/li>\n<li>Mavesmerter<\/li>\n<li>Ford\u00f8jelsesbesv\u00e6r<\/li>\n<li>Diarr\u00e9 eller forstoppelse<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Mindre hyppige bivirkninger kan omfatte:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Udsl\u00e6t<\/li>\n<li>Hudkl\u00f8e<\/li>\n<li>Hudr\u00f8dme<\/li>\n<\/ul>\n<p>Selvom disse bivirkninger normalt ikke er farlige, b\u00f8r du stoppe med at tage Glucosamin og konsultere en l\u00e6ge, hvis du oplever allergiske reaktioner s\u00e5som udsl\u00e6t.<\/p>\n<p> Det er ogs\u00e5 vigtigt ikke at anvende Glucosamin, hvis du er overf\u00f8lsom over for skaldyr eller andre indholdsstoffer, da det aktive stof i l\u00e6gemidlet ofte udvindes fra skaldyr.<\/p>\n<h2><span id=\"Kan_Glucosamin_garantere_resultat\">Kan Glucosamin garantere resultat?<\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"blog-picture\"><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/pharma-nord-glucosamin-400-mg-270-kaps.html\" class=\"local-link\"><img src=\"https:\/\/cdn.helsebixen.dk\/cdn-cgi\/image\/width=1600,format=auto\/public\/media\/6a\/d1\/6e\/1728643222\/Pharma Nord Glucosamin 400 mg (270 kapsler).png\" alt=\"Pharma Nord Glucosamin 400 mg (270 kapsler)\" width=\"250\"><\/a><\/div>\n\n\n<p>Lad os tage fat p\u00e5 det helt store sp\u00f8rgsm\u00e5l: <em>Virker Glucosamin egentlig?<\/em><\/p>\n<p>Det er vigtigt at bem\u00e6rke, at selvom glucosamin kan bidrage til mindske smerter i muskler og led, er virkningerne ikke garanteret eller endeligt videnskabeligt bevist. Og husk, glucosamin genopbygger ikke brusk i leddene, men det kan fungere som et langsomtvirkende middel, der i nogle tilf\u00e6lde reducerer smerter.<\/p>\n<p>S\u00e5 er det v\u00e6rd at pr\u00f8ve, hvis du lider af slidgigt i kn\u00e6 eller andre led? Mit svar er ja! Det kan v\u00e6re et fors\u00f8g v\u00e6rd \u2013 is\u00e6r hvis du har gener eller s\u00f8ger efter en m\u00e5de at lindre dine smerter p\u00e5.<\/p>\n\n\n<div class=\"read-more\" style=\"text-align: center; background-color: #d3f1e6;\"><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/glucosamin.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" class=\"local-link\">Se mere og uddyb din viden om Glucosamin p\u00e5 Helsebixen.dk >><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Har du slidgigt og overvejer, hvordan du kan lindre smerterne? Glucosamin er et popul\u00e6rt supplement, der kan hj\u00e6lpe ved let til moderat slidgigt \u2013 men virker det virkelig? I dette indl\u00e6g dykker vi ned i, hvad Glucosamin er, hvordan det&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":17205,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[443],"tags":[457],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Glucosamin imod slidgigt I Virker det egentlig? Bliv klogere p\u00e5 l\u00e6gemidlet<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Glucosamin er et popul\u00e6rt middel, der kan bruges i forbindelse med smerter for\u00e5rsaget af moderat slidgigt i kroppens led, prim\u00e6rt kn\u00e6leddet.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/ramt-slidgigt-glucosamin\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Glucosamin imod slidgigt I Virker det egentlig? Bliv klogere p\u00e5 l\u00e6gemidlet\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Glucosamin er et popul\u00e6rt middel, der kan bruges i forbindelse med smerter for\u00e5rsaget af moderat slidgigt i kroppens led, prim\u00e6rt kn\u00e6leddet.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/ramt-slidgigt-glucosamin\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-02-28T10:23:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-19T13:36:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/glucosamin-slidgigt.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"662\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"443\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Filip Evaldsen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/ramt-slidgigt-glucosamin\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/glucosamin-slidgigt.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/glucosamin-slidgigt.png\",\"width\":662,\"height\":443,\"caption\":\"glucosamin\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/ramt-slidgigt-glucosamin\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/ramt-slidgigt-glucosamin\/\",\"name\":\"Glucosamin imod slidgigt I Virker det egentlig? Bliv klogere p\u00e5 l\u00e6gemidlet\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/ramt-slidgigt-glucosamin\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-02-28T10:23:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-19T13:36:11+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222\"},\"description\":\"Glucosamin er et popul\u00e6rt middel, der kan bruges i forbindelse med smerter for\u00e5rsaget af moderat slidgigt i kroppens led, prim\u00e6rt kn\u00e6leddet.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/ramt-slidgigt-glucosamin\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/ramt-slidgigt-glucosamin\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/ramt-slidgigt-glucosamin\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ramt af slidgigt? Har du pr\u00f8vet Glucosamin?\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222\",\"name\":\"Filip Evaldsen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg\",\"caption\":\"Filip Evaldsen\"},\"description\":\"Filip er ansvarlig for Helsebixen.dk og fagekspert indenfor helsekost og har gennem sine mange \u00e5r i branchen opbygget en dybdeg\u00e5ende og bred viden inden for kosttilskud og sunde f\u00f8devarer.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/filip-evaldsen\"],\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Glucosamin imod slidgigt I Virker det egentlig? Bliv klogere p\u00e5 l\u00e6gemidlet","description":"Glucosamin er et popul\u00e6rt middel, der kan bruges i forbindelse med smerter for\u00e5rsaget af moderat slidgigt i kroppens led, prim\u00e6rt kn\u00e6leddet.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/ramt-slidgigt-glucosamin\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Glucosamin imod slidgigt I Virker det egentlig? Bliv klogere p\u00e5 l\u00e6gemidlet","og_description":"Glucosamin er et popul\u00e6rt middel, der kan bruges i forbindelse med smerter for\u00e5rsaget af moderat slidgigt i kroppens led, prim\u00e6rt kn\u00e6leddet.","og_url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/ramt-slidgigt-glucosamin\/","article_published_time":"2022-02-28T10:23:00+00:00","article_modified_time":"2026-02-19T13:36:11+00:00","og_image":[{"width":662,"height":443,"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/glucosamin-slidgigt.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Skrevet af":"Filip Evaldsen","Estimeret l\u00e6setid":"5 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/","name":"","description":"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/ramt-slidgigt-glucosamin\/#primaryimage","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/glucosamin-slidgigt.png","contentUrl":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/glucosamin-slidgigt.png","width":662,"height":443,"caption":"glucosamin"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/ramt-slidgigt-glucosamin\/#webpage","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/ramt-slidgigt-glucosamin\/","name":"Glucosamin imod slidgigt I Virker det egentlig? Bliv klogere p\u00e5 l\u00e6gemidlet","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/ramt-slidgigt-glucosamin\/#primaryimage"},"datePublished":"2022-02-28T10:23:00+00:00","dateModified":"2026-02-19T13:36:11+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222"},"description":"Glucosamin er et popul\u00e6rt middel, der kan bruges i forbindelse med smerter for\u00e5rsaget af moderat slidgigt i kroppens led, prim\u00e6rt kn\u00e6leddet.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/ramt-slidgigt-glucosamin\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/ramt-slidgigt-glucosamin\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/ramt-slidgigt-glucosamin\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ramt af slidgigt? Har du pr\u00f8vet Glucosamin?"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222","name":"Filip Evaldsen","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg","caption":"Filip Evaldsen"},"description":"Filip er ansvarlig for Helsebixen.dk og fagekspert indenfor helsekost og har gennem sine mange \u00e5r i branchen opbygget en dybdeg\u00e5ende og bred viden inden for kosttilskud og sunde f\u00f8devarer.","sameAs":["https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/filip-evaldsen"],"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter"}]}},"modified_by":"Filip Evaldsen","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5816"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5816"}],"version-history":[{"count":54,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5816\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17929,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5816\/revisions\/17929"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17205"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5816"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5816"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5816"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}