{"id":6371,"date":"2017-05-18T10:56:55","date_gmt":"2017-05-18T08:56:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?p=6371"},"modified":"2024-10-10T13:46:45","modified_gmt":"2024-10-10T11:46:45","slug":"falafler-nem-og-sund-aftensmad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/falafler-nem-og-sund-aftensmad\/","title":{"rendered":"Hjemmelavet falafler &#8211; Nem og sund aftensmad"},"content":{"rendered":"<p>I Danmark spiser rigtig mange en form for k\u00f8d som tilbeh\u00f8r eller hovedingrediens til aftensmaden, men n\u00e5r du f\u00f8rst har smagt disse falafler, s\u00e5 kunne de godt blive en god substitut for k\u00f8det. Ydermere er disse falafler nemme, og ikke mindst sunde \u2013 et perfekt alternativ til aftensmaden.<\/p>\n<p>Denne opskrift er nem og ligetil &#8211; jeg tror ikke det bliver f\u00f8rste gang, du pr\u00f8ver den.<\/p>\n<h2>S\u00e5dan g\u00f8r du:<\/h2>\n<ul>\n<li>800g <a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/kikaerter-paa-daase-7621p.html\" class=\"local-link\">udbl\u00f8dte kik\u00e6rter<\/a><\/li>\n<li>2 bdt persille, finthakket<\/li>\n<li>1 stort eller 2 sm\u00e5 l\u00f8g<\/li>\n<li>1-2 fed hvidl\u00f8g<\/li>\n<li>3 tsk t\u00f8rret koriander<\/li>\n<li>3 tsk <a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/spidskommen-stodt-o.html\" class=\"local-link\">st\u00f8dt spidskommen <\/a><\/li>\n<li>1 tsk salt<\/li>\n<li>3 store \u00e6g<\/li>\n<li>3 spsk rasp<\/li>\n<li>1 tsk chili<\/li>\n<li>2 spsk citronsaft<\/li>\n<li>Olie til at fritere i  (ca. \u00bd liter)<\/li>\n<\/ul>\n<h2>S\u00e5dan laver du dine falafler:<\/h2>\n<ul>\n<ol>1.\tH\u00e6ld vandet fra kik\u00e6rterne, skyl dem og lad vandet dryppe af, s\u00e5 de ikke er alt for v\u00e5de<\/ol>\n<ol>2.\tH\u00e6ld kik\u00e6rterne op i en blender eller foodproccesor sammen med de resterende ingredienser til en sammenh\u00e6ngende masse<\/ol>\n<ol>3.\tForm s\u00e5 mange runde falafler som muligt \u2013 st\u00f8rrelsen er op til dig<\/ol>\n<ol>4.\tSteg\/frit\u00e9r falaflerne i olie til de er gyldenbrune og spr\u00f8de<\/ol>\n<ol>5.\tServer til en l\u00e6kker couscous salat eller som fyld til pitabr\u00f8d<\/ol>\n<\/ul>\n<p>Tip! Du kan altid tils\u00e6tte lidt mel eller havregryn, hvis du synes din fars er lidt for v\u00e5d.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I Danmark spiser rigtig mange en form for k\u00f8d som tilbeh\u00f8r eller hovedingrediens til aftensmaden, men n\u00e5r du f\u00f8rst har smagt disse falafler, s\u00e5 kunne de godt blive en god substitut for k\u00f8det. Ydermere er disse falafler nemme, og ikke&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":7778,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[20,1,38],"tags":[455],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hjemmelavet falafler - Nem og sund aftensmad | Helsebixen.dk<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Disse falafler er nemme, og ikke mindst sunde at lave. Ogs\u00e5 er de et helt et perfekt alternativ til k\u00f8d som del af aftensmaden.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/falafler-nem-og-sund-aftensmad\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hjemmelavet falafler - Nem og sund aftensmad | Helsebixen.dk\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Disse falafler er nemme, og ikke mindst sunde at lave. Ogs\u00e5 er de et helt et perfekt alternativ til k\u00f8d som del af aftensmaden.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/falafler-nem-og-sund-aftensmad\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-05-18T08:56:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-10T11:46:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Fotolia_87335457_S-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"849\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"566\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Filip Evaldsen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/falafler-nem-og-sund-aftensmad\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Fotolia_87335457_S-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Fotolia_87335457_S-1.jpg\",\"width\":849,\"height\":566,\"caption\":\"Falafler\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/falafler-nem-og-sund-aftensmad\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/falafler-nem-og-sund-aftensmad\/\",\"name\":\"Hjemmelavet falafler - Nem og sund aftensmad | Helsebixen.dk\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/falafler-nem-og-sund-aftensmad\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2017-05-18T08:56:55+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-10T11:46:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222\"},\"description\":\"Disse falafler er nemme, og ikke mindst sunde at lave. Ogs\u00e5 er de et helt et perfekt alternativ til k\u00f8d som del af aftensmaden.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/falafler-nem-og-sund-aftensmad\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/falafler-nem-og-sund-aftensmad\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/falafler-nem-og-sund-aftensmad\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hjemmelavet falafler &#8211; Nem og sund aftensmad\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222\",\"name\":\"Filip Evaldsen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg\",\"caption\":\"Filip Evaldsen\"},\"description\":\"Filip er ansvarlig for Helsebixen.dk og fagekspert indenfor helsekost og har gennem sine mange \u00e5r i branchen opbygget en dybdeg\u00e5ende og bred viden inden for kosttilskud og sunde f\u00f8devarer.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/filip-evaldsen\"],\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hjemmelavet falafler - Nem og sund aftensmad | Helsebixen.dk","description":"Disse falafler er nemme, og ikke mindst sunde at lave. Ogs\u00e5 er de et helt et perfekt alternativ til k\u00f8d som del af aftensmaden.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/falafler-nem-og-sund-aftensmad\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Hjemmelavet falafler - Nem og sund aftensmad | Helsebixen.dk","og_description":"Disse falafler er nemme, og ikke mindst sunde at lave. Ogs\u00e5 er de et helt et perfekt alternativ til k\u00f8d som del af aftensmaden.","og_url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/falafler-nem-og-sund-aftensmad\/","article_published_time":"2017-05-18T08:56:55+00:00","article_modified_time":"2024-10-10T11:46:45+00:00","og_image":[{"width":849,"height":566,"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Fotolia_87335457_S-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Skrevet af":"Filip Evaldsen","Estimeret l\u00e6setid":"2 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/","name":"","description":"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/falafler-nem-og-sund-aftensmad\/#primaryimage","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Fotolia_87335457_S-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Fotolia_87335457_S-1.jpg","width":849,"height":566,"caption":"Falafler"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/falafler-nem-og-sund-aftensmad\/#webpage","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/falafler-nem-og-sund-aftensmad\/","name":"Hjemmelavet falafler - Nem og sund aftensmad | Helsebixen.dk","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/falafler-nem-og-sund-aftensmad\/#primaryimage"},"datePublished":"2017-05-18T08:56:55+00:00","dateModified":"2024-10-10T11:46:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222"},"description":"Disse falafler er nemme, og ikke mindst sunde at lave. Ogs\u00e5 er de et helt et perfekt alternativ til k\u00f8d som del af aftensmaden.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/falafler-nem-og-sund-aftensmad\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/falafler-nem-og-sund-aftensmad\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/falafler-nem-og-sund-aftensmad\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hjemmelavet falafler &#8211; Nem og sund aftensmad"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222","name":"Filip Evaldsen","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg","caption":"Filip Evaldsen"},"description":"Filip er ansvarlig for Helsebixen.dk og fagekspert indenfor helsekost og har gennem sine mange \u00e5r i branchen opbygget en dybdeg\u00e5ende og bred viden inden for kosttilskud og sunde f\u00f8devarer.","sameAs":["https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/filip-evaldsen"],"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter"}]}},"modified_by":"Filip Evaldsen","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6371"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6371"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6371\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16910,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6371\/revisions\/16910"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7778"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6371"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6371"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6371"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}