{"id":7820,"date":"2018-01-03T11:50:59","date_gmt":"2018-01-03T10:50:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?p=7820"},"modified":"2026-02-24T10:09:44","modified_gmt":"2026-02-24T09:09:44","slug":"detox-kur-7-nemme-trin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/detox-kur-7-nemme-trin\/","title":{"rendered":"Detox kur &#8211; 7 nemme trin"},"content":{"rendered":"<p>Din krop er p\u00e5 h\u00e5rdt arbejde hele julen, med slik og s\u00f8de sager, og ikke at glemme de mange julefrokoster med alkohol og fed mad. Med et nyt \u00e5r skal der renses ud, forbedres og laves om, s\u00e5 vi kan blive den bedste udgave af os selv, og hvorfor ikke pr\u00f8ve en detox kur i det nye \u00e5r? Vi har samlet 7 nemme trin, der p\u00e5 3 dage vil v\u00e6re med til at rense din krop for affaldstoffer.<\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Spring til afsnit<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Hvorfor_skal_jeg_vaelge_en_detox_kur\">Hvorfor skal jeg v\u00e6lge en detox kur?<\/a><ul><li><a href=\"#Trin_1_8211_Undgaa_Alkohol_kaffe_og_cigaretter\">Trin 1 &#8211; Undg\u00e5 Alkohol, kaffe og cigaretter<\/a><\/li><li><a href=\"#Trin_2_8211_Skaer_ned_paa_maettet_fedt\">Trin 2 &#8211; Sk\u00e6r ned p\u00e5 m\u00e6ttet fedt<\/a><\/li><li><a href=\"#Trin_3_8211_Fibre_og_fuldkorn\">Trin 3 &#8211; Fibre og fuldkorn<\/a><ul><li><a href=\"#Snacks_med_hoejt_fiberindhold\">Snacks med h\u00f8jt fiberindhold<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Trin_4_8211_Vand_og_groen_te\">Trin 4 &#8211; Vand og gr\u00f8n te<\/a><\/li><li><a href=\"#Trin_5_8211_Koeb_oekologiske_produkter\">Trin 5 &#8211; K\u00f8b \u00f8kologiske produkter<\/a><\/li><li><a href=\"#Trin_6_8211_Motion_og_ingen_sukker\">Trin 6 &#8211; Motion og ingen sukker<\/a><\/li><li><a href=\"#Trin_7_8211_Erstat_maaltider_med_en_juice\">Trin 7 &#8211; Erstat m\u00e5ltider med en juice<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Hvor_laenge_skal_man_vaere_paa_udrensningskur\">Hvor l\u00e6nge skal man v\u00e6re p\u00e5 udrensningskur?<\/a><\/li><li><a href=\"#Goer_udrensningen_til_en_livsstil\">G\u00f8r udrensningen til en livsstil<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"Hvorfor_skal_jeg_vaelge_en_detox_kur\">Hvorfor skal jeg v\u00e6lge en detox kur?<\/span><\/h2>\n<p>M\u00e5ske i har h\u00f8rt eller l\u00e6st, at nogle l\u00e6ger og sundhedseksperter faktisk mener at udrensning og detox ikke er n\u00f8dvendigt, da vores krop er i stand til selv at udrense. Det er s\u00e5dan set sandt, da vores kroppe netop er udviklet til at kunne udskille giftstoffer, men i og med der findes hundredvis af syntetiske kemikalier i f\u00f8devarer, kan vores kroppe ikke altid f\u00f8lge med. Inden for de seneste \u00e5r er der kommet tusindvis af nye syntetiske kemikalier frem, der p\u00e5virker vores milj\u00f8 og vores sundhed. Derfor er detox kuren netop blevet s\u00e5 popul\u00e6r, da den forh\u00f8jede m\u00e6ngde af giftstoffer bliver holdt nede.<\/p>\n<blockquote><p><i> At detoxe g\u00e5r i al simpelhed ud p\u00e5 at udrense kroppens giftstoffer, derudover indeholder en s\u00e5dan kur f\u00e5 kalorier, og kan bidrage til at vedligeholde din naturlige v\u00e6gt. <\/i><\/p><\/blockquote>\n<h3><span id=\"Trin_1_8211_Undgaa_Alkohol_kaffe_og_cigaretter\">Trin 1 &#8211; Undg\u00e5 Alkohol, kaffe og cigaretter<\/span><\/h3>\n<p>Tobak indeholder over 4.000 forskellige giftstoffer, derudover skader alkohol leveren, som er dit vigtigste afgiftningsorgan. Koffein kan i sm\u00e5 m\u00e6ngder \u00f8ge stofskiftet, men ved et for h\u00f8jt indtag, kan det have lige pr\u00e6cis den modsatte virkning.<\/p>\n<h3><span id=\"Trin_2_8211_Skaer_ned_paa_maettet_fedt\">Trin 2 &#8211; Sk\u00e6r ned p\u00e5 m\u00e6ttet fedt<\/span><\/h3>\n<p>Hold igen med de fede mejeriprodukter som ost, fl\u00f8de og sm\u00f8r, og k\u00f8d med en h\u00f8j fedtprocent. M\u00e6ttet dyrefedt ophober is\u00e6r giftstoffer, og s\u00e6nker kroppens evne til at forbr\u00e6nde fedtet. Spis istedet kylling, og is\u00e6r fisk som laks og tun er gode for udskillelsen af giftstoffer.<\/p>\n<h3><span id=\"Trin_3_8211_Fibre_og_fuldkorn\">Trin 3 &#8211; Fibre og fuldkorn<\/span><\/h3>\n<p>Indtag en masse fuldkorn, gr\u00f8ntsager og frugt. Kroppen har brug for vitaminrige fibre, som bidrager til udskillelse af skadelige optagede stoffer. Indtag gerne op til 30 gram fibre hver dag. Fibre virker som en \u201cst\u00f8vsuger\u201d i tarmene, og er med til at rense alt affald ud ad kroppen. V\u00e6lg fuldkornsbr\u00f8d, -pasta og -ris. Den grove kost s\u00e6tter gang i maven, s\u00e5 indholdet passerer hurtigere igennem og f\u00e5r affaldsstofferne ud af kroppen.<\/p>\n<p>Du kan med fordel indtage fibre som<a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/husk-450-gr-2307p.html\" class=\"local-link\">\u201cHusk\u201d loppefr\u00f8skaller<\/a> , <a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/fuldkornspasta-safari-2544p.html\" class=\"local-link\">fuldkornspasta, <\/a> <a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/biogan-sesamfro-o-500g.html\" class=\"local-link\">sesamfr\u00f8 <\/a>eller <a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/pureviva-horfro-o-500-g.html\" class=\"local-link\">h\u00f8rfr\u00f8. <\/a><\/p>\n<h4><span id=\"Snacks_med_hoejt_fiberindhold\">Snacks med h\u00f8jt fiberindhold<\/span><\/h4>\n<div class=\"productimage\"><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/peanuts-raa-oe-8108p.html\" class=\"local-link\"><br \/>\n<\/a><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/peanuts-raa-oe-8108p.html\" class=\"local-link\"><img class=\"alignnone wp-image-6696 size-full\" src=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/peanuts.jpg\" alt=\"biogan peanuts\" width=\"240\" height=\"420\" \/><\/a><\/div>\n<div class=\"productdisplay\"><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/peanuts-raa-oe-8108p.html\" data-wplink-edit=\"true\" class=\"local-link\">Biogan \u00d8kologiske Peanuts<\/a><\/div>\n<div class=\"productimage\"><a href=\"hhttps:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/pureviva-medjool-dadler-250g.html\"><br \/>\n<\/a><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/pureviva-valnodder-o-500g.html\" class=\"local-link\"><img class=\"alignnone wp-image-6696 size-full\" src=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/dadler.jpg\" alt=\"dadler\" width=\"240\" height=\"420\" \/><\/a><\/div>\n<div class=\"productdisplay\"><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/pureviva-medjool-dadler-250g.html\" class=\"local-link\">Pureviva \u00d8kologiske Medjool dadler<\/a><\/div>\n<div class=\"productimage\"><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/pureviva-valnoedder-250g.html\"><br \/>\n<\/a><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/pureviva-valnodder-o-500g.html\" class=\"local-link\"><img class=\"alignnone wp-image-6696 size-full\" src=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/valln\u00f8d.jpg\" alt=\"valn\u00f8dder\" width=\"240\" height=\"420\" \/><\/a><\/div>\n<div class=\"productdisplay\"><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/pureviva-valnodder-o-500g.html\" class=\"local-link\">Pureviva \u00d8kologiske Valn\u00f8dder<\/a><\/p>\n<\/div>\n<div><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/pureviva-inca-baer-250g.html\" class=\"local-link\"><img class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/cdn.helsebixen.dk\/cdn-cgi\/image\/width%3D1600%2Cformat%3Dauto\/public\/media\/c0\/00\/c2\/1727214313\/88979_p.png\" alt=\"Pureviva Inca B\u00e6r \u00d8 (250 g)\" width=\"204\" height=\"204\" \/><\/a><\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"productdisplay\"><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/pureviva-inca-baer-250g.html\" class=\"local-link\">Pureviva \u00d8kologiske Inca B\u00e6r<\/a><\/div>\n<h3><span id=\"Trin_4_8211_Vand_og_groen_te\">Trin 4 &#8211; Vand og gr\u00f8n te<\/span><\/h3>\n<p>Vand er kilden til et sundere liv. Vand s\u00f8rger for at transportere ilt og n\u00e6ringsstoffer rundt til vores organer, derudover hj\u00e6lper vand ogs\u00e5 kroppen med at absorbere alle vitaminer ud af vores m\u00e5ltider. Gr\u00f8n te virker forfriskende. Drik gr\u00f8n te istedet for kaffe om morgenen, du undg\u00e5r den h\u00f8je m\u00e6ngde koffein, og giver kroppen en god start p\u00e5 dagen.<\/p>\n<div class=\"read-more\">L\u00e6s ogs\u00e5: <a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/5-alternativer-til-kaffe\/\" class=\"local-link\">5 alternativer for den koffeinholdige kaffe &gt;&gt; <\/a><\/div>\n<h3><span id=\"Trin_5_8211_Koeb_oekologiske_produkter\">Trin 5 &#8211; K\u00f8b \u00f8kologiske produkter<\/span><\/h3>\n<p>Selvom disse produkter er en smule dyrere end konventionelle produkter i supermarkedet, s\u00e5 er de renere og du undg\u00e5r kunstg\u00f8dning, pesticider og v\u00e6ksthormoner som traditionelle produkter indeholder. \u00d8kologiske produkter vil sk\u00e5ne din krop for un\u00f8dvendige kemikalier, og giver kroppen en chance for at puste ud.<\/p>\n<h3><span id=\"Trin_6_8211_Motion_og_ingen_sukker\">Trin 6 &#8211; Motion og ingen sukker<\/span><\/h3>\n<p>Sved afgiver affaldsstoffer, og hvis vi forbr\u00e6nder flere kalorier end vi indtager, vil alle giftstoffer og overskydende fedt lige s\u00e5 stille forsvinde. Det er derfor vigtigt at alt der indeholder sukker bliver sk\u00e5ret helt v\u00e6k, junkfood, f\u00e6rdigretter, sodavand og slik er forbudt. I takt med at du dyrker motion bare en halv time hver dag, og ingen un\u00f8dvendige kalorier f\u00e5r, vil dette bidrage til en naturlig udrensning.<\/p>\n<h3><span id=\"Trin_7_8211_Erstat_maaltider_med_en_juice\">Trin 7 &#8211; Erstat m\u00e5ltider med en juice<\/span><\/h3>\n<div class=\"blog-picture\"><img src=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/juicekur.jpg\" alt=\"juicedetox\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/div>\n<p>En smart m\u00e5de at f\u00e5 sine daglige gr\u00f8ntsager og frugt p\u00e5, er ved at drikke en juice hver dag. Brug en god blender eller en juicer, s\u00e5 du blender &#8220;hele&#8221; gr\u00f8ntsagen. Du kan bruge alle gr\u00f8nne gr\u00f8ntsager og urter, vi anbefaler at bruge ingef\u00e6r og citron som en del af juicen.<\/p>\n<div class=\"read-more\">Find opskriften: <a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/superfruit-greens-mango\/\" class=\"local-link\">p\u00e5 en l\u00e6kker gr\u00f8n juice her <\/a><\/div>\n<h2><span id=\"Hvor_laenge_skal_man_vaere_paa_udrensningskur\">Hvor l\u00e6nge skal man v\u00e6re p\u00e5 udrensningskur?<\/span><\/h2>\n<p>En detox kur hvor man sk\u00e6rer ned p\u00e5 alt un\u00f8dvendigt fedt og sukker, og spiser r\u00e5kost, fibre, fuldkorn og gr\u00f8ntsager kan man praktisere lige s\u00e5 tit man vil i et forl\u00f8b p\u00e5 en uge. Dog kan en intens udrensning hvor man skifter m\u00e5ltider ud med juice, v\u00e6re effektiv efter 3 dage. Hvor tit man har brug for at detoxe, er helt afh\u00e6ngigt af, hvor ofte du indtager f\u00f8devarer med h\u00f8jt indhold af tils\u00e6tningsstoffer, spr\u00f8jtemidler og tungmetaller. L\u00e6ngden p\u00e5 detox kuren er helt op til dig selv, og du kan pr\u00f8ve dig frem med 3 dage, og derefter forl\u00e6nge, hvis du f\u00f8ler din krop tager godt imod udrensningen.<\/p>\n<h2><span id=\"Goer_udrensningen_til_en_livsstil\">G\u00f8r udrensningen til en livsstil<\/span><\/h2>\n<div class=\"blog-picture\"><img src=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/sundgr\u00f8n.jpg\" alt=\"detox kur\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/div>\n<p>Du skal ikke g\u00e5 rundt og v\u00e6re sulten p\u00e5 en detox kur, du skal l\u00e6re at spise dig m\u00e6t i det rigtige og m\u00e6rke, hvad der duer for dig. Derefter kan du implementere nogle af de detox trin du kan overholde i din hverdag, din krop vil takke dig for det. Derudover vil det ogs\u00e5 v\u00e6re en fordel at sk\u00e6re ned p\u00e5 dit sukkerforbrug i hverdagen, og t\u00e6nke over hvad du byder din krop. K\u00f8b gerne \u00f8kologisk, derved undg\u00e5r du un\u00f8dvendige kemikalier, og sk\u00e5ner milj\u00f8et p\u00e5 samme tid.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Din krop er p\u00e5 h\u00e5rdt arbejde hele julen, med slik og s\u00f8de sager, og ikke at glemme de mange julefrokoster med alkohol og fed mad. Med et nyt \u00e5r skal der renses ud, forbedres og laves om, s\u00e5 vi kan&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":83,"featured_media":7854,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[443],"tags":[457],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Detox kur - 7 nemme trin til en hjemmekur \u2502Helsebixen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"F\u00e5 7 nemme trin til en effektiv detox kur, der kan formes efter dine behov og pr\u00e6ferencer. Bliv klogere p\u00e5 hvad detox egentlig er.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/detox-kur-7-nemme-trin\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Detox kur - 7 nemme trin til en hjemmekur \u2502Helsebixen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"F\u00e5 7 nemme trin til en effektiv detox kur, der kan formes efter dine behov og pr\u00e6ferencer. Bliv klogere p\u00e5 hvad detox egentlig er.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/detox-kur-7-nemme-trin\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-01-03T10:50:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-24T09:09:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/detoxkur-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"849\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"566\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Julie Dreier\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/detox-kur-7-nemme-trin\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/detoxkur-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/detoxkur-1.jpg\",\"width\":849,\"height\":566,\"caption\":\"Detox kur - 7 nemme trin\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/detox-kur-7-nemme-trin\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/detox-kur-7-nemme-trin\/\",\"name\":\"Detox kur - 7 nemme trin til en hjemmekur \u2502Helsebixen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/detox-kur-7-nemme-trin\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2018-01-03T10:50:59+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-24T09:09:44+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/610a9333668b06d4d485b64b475f1fa6\"},\"description\":\"F\u00e5 7 nemme trin til en effektiv detox kur, der kan formes efter dine behov og pr\u00e6ferencer. Bliv klogere p\u00e5 hvad detox egentlig er.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/detox-kur-7-nemme-trin\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/detox-kur-7-nemme-trin\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/detox-kur-7-nemme-trin\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Detox kur &#8211; 7 nemme trin\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/610a9333668b06d4d485b64b475f1fa6\",\"name\":\"Julie Dreier\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4f5f043238910a7c1c8a50a2dbe500e4?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4f5f043238910a7c1c8a50a2dbe500e4?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"Julie Dreier\"},\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Detox kur - 7 nemme trin til en hjemmekur \u2502Helsebixen","description":"F\u00e5 7 nemme trin til en effektiv detox kur, der kan formes efter dine behov og pr\u00e6ferencer. Bliv klogere p\u00e5 hvad detox egentlig er.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/detox-kur-7-nemme-trin\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Detox kur - 7 nemme trin til en hjemmekur \u2502Helsebixen","og_description":"F\u00e5 7 nemme trin til en effektiv detox kur, der kan formes efter dine behov og pr\u00e6ferencer. Bliv klogere p\u00e5 hvad detox egentlig er.","og_url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/detox-kur-7-nemme-trin\/","article_published_time":"2018-01-03T10:50:59+00:00","article_modified_time":"2026-02-24T09:09:44+00:00","og_image":[{"width":849,"height":566,"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/detoxkur-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Skrevet af":"Julie Dreier","Estimeret l\u00e6setid":"7 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/","name":"","description":"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/detox-kur-7-nemme-trin\/#primaryimage","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/detoxkur-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/detoxkur-1.jpg","width":849,"height":566,"caption":"Detox kur - 7 nemme trin"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/detox-kur-7-nemme-trin\/#webpage","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/detox-kur-7-nemme-trin\/","name":"Detox kur - 7 nemme trin til en hjemmekur \u2502Helsebixen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/detox-kur-7-nemme-trin\/#primaryimage"},"datePublished":"2018-01-03T10:50:59+00:00","dateModified":"2026-02-24T09:09:44+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/610a9333668b06d4d485b64b475f1fa6"},"description":"F\u00e5 7 nemme trin til en effektiv detox kur, der kan formes efter dine behov og pr\u00e6ferencer. Bliv klogere p\u00e5 hvad detox egentlig er.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/detox-kur-7-nemme-trin\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/detox-kur-7-nemme-trin\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/detox-kur-7-nemme-trin\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Detox kur &#8211; 7 nemme trin"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/610a9333668b06d4d485b64b475f1fa6","name":"Julie Dreier","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4f5f043238910a7c1c8a50a2dbe500e4?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4f5f043238910a7c1c8a50a2dbe500e4?s=96&d=blank&r=g","caption":"Julie Dreier"},"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter"}]}},"modified_by":"Filip Evaldsen","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7820"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/83"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7820"}],"version-history":[{"count":39,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7820\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18664,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7820\/revisions\/18664"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7854"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7820"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7820"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7820"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}