{"id":9392,"date":"2018-03-08T13:54:51","date_gmt":"2018-03-08T12:54:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?p=9392"},"modified":"2024-10-04T11:47:08","modified_gmt":"2024-10-04T09:47:08","slug":"tryptonat-bedre-nattesoevn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/tryptonat-bedre-nattesoevn\/","title":{"rendered":"Trypton*at &#8211; Bedre nattes\u00f8vn"},"content":{"rendered":"<p>En god nattes\u00f8vn er alfa og omega, hvis du skal have overskud til en travl hverdag. Indr\u00f8mmet, det er ikke \u2019Breaking News\u2019 \u2013 det ved alle, der har pr\u00f8vet at d\u00f8je med s\u00f8vnproblemer i kortere eller l\u00e6ngere perioder. Men m\u00e5ske Trypton*at kan hj\u00e6lpe din krop med at genvinde en god s\u00f8vnbalance.<\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Spring til afsnit<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Hvad_er_soevnloeshed\"> Hvad er s\u00f8vnl\u00f8shed?<\/a><\/li><li><a href=\"#Tryptonat_hjaelper_dig_af_med_soevnloese_naetter\"> Trypton*at hj\u00e6lper dig af med s\u00f8vnl\u00f8se n\u00e6tter<\/a><ul><li><a href=\"#Hvad_er_Tryptonat\"> Hvad er Trypton*at?<\/a><\/li><li><a href=\"#Kombination_af_magnesium_og_urter\"> Kombination af magnesium og urter<\/a><\/li><li><a href=\"#Hvordan_virker_Tryptonat\"> Hvordan virker Trypton*at?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"Hvad_er_soevnloeshed\"> Hvad er s\u00f8vnl\u00f8shed?<\/span><\/h2>\n<p>Der findes flere former for s\u00f8vnl\u00f8shed. M\u00e5ske er du en af dem, der g\u00e5r i seng, l\u00e6ser en smule, slukker natlampen, og s\u00e5 ligger du i m\u00f8rket og t\u00e6ller f\u00e5r \u2013 ved f\u00e5r nr. 427 f\u00f8ler du dig n\u00e6sten ulden, og s\u00f8vnen er ikke \u00e9n millimeter t\u00e6ttere p\u00e5, end da du lagde dig. Eller m\u00e5ske er du en af dem, der falder i s\u00f8vn, s\u00e5 snart dit hoved rammer puden, men v\u00e5gner 3-4 gange i l\u00f8bet af natten og ligger og kigger op i loftet et stykke tid hver gang, s\u00e5 du f\u00e5r en meget afbrudt nattes\u00f8vn. Og ved alle former for s\u00f8vnproblemer bliver du mere og mere desperat, fordi du er udm\u00e6rket klar over, hvor besv\u00e6rlig og udmattende n\u00e6ste dag bliver.<\/p>\n<h2><span id=\"Tryptonat_hjaelper_dig_af_med_soevnloese_naetter\"> Trypton*at hj\u00e6lper dig af med s\u00f8vnl\u00f8se n\u00e6tter<\/span><\/h2>\n<p>Men der ER hj\u00e6lp at hente \u2013 ganske naturligt. Trypton*at fra Natur-Drogeriet er en blanding af aminosyren tryptofan og en r\u00e6kke urter og vitaminer, som alle har en positiv indvirkning p\u00e5 s\u00f8vnproblemerne og p\u00e5 dit generelle velv\u00e6re om dagen, n\u00e5r du ikke har sovet om natten.<\/p>\n<h3><span id=\"Hvad_er_Tryptonat\"> Hvad er Trypton*at?<\/span><\/h3>\n<p>Tryptofan er en aminosyre, som kan omdannes til hormonet melatonin. Og s\u00e5 n\u00e6rmer vi os noget, der er interessant for s\u00f8vnl\u00f8sheden. Melatonin er nemlig kendt som s\u00f8vnhormonet, og det er det, der kan v\u00e6re guld v\u00e6rd for dig, der lider under en urolig og afbrudt nattes\u00f8vn. Du vil blive i en god, dyb s\u00f8vn hele natten og v\u00e5gne frisk og udhvilet. Men ikke nok med det: Tryptofan omdannes ogs\u00e5 til et andet hormon, serotonin, som anses for at v\u00e6re af afg\u00f8rende betydning for vores hum\u00f8r og generelle velv\u00e6re. Faktisk regnes serotonin for at v\u00e6re et af kroppens egne lykkehormoner \u2013 og det lyder da dejligt som erstatning for en s\u00f8vnl\u00f8s nat!<\/p>\n<p>Serotonin kan ikke dannes uden den altafg\u00f8rende byggesten tryptofan. Og tryptofan er en s\u00e5kaldt essentiel aminosyre, hvilket betyder, at kroppen ikke selv kan danne den &#8211; den SKAL tilf\u00f8res gennem kosten eller via tilskud.<\/p>\n<div class=\"productimage\"><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/natur-drogeriet-tryptonat-120kapsler.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"local-link\"><img src=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/trypto-1-300x300.jpg\" alt=\"tryton*at\"><\/a><\/div>\n<div class=\"productdisplay\"><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/natur-drogeriet-tryptonat-120kapsler.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"local-link\">K\u00f8b Trypton*at med baldrian lige her &gt;&gt;<\/a><\/div>\n<h3><span id=\"Kombination_af_magnesium_og_urter\"> Kombination af magnesium og urter<\/span><\/h3>\n<p>I Trypton*at fra Natur-Drogeriet er tryptofan kombineret med bl.a. magnesium, der medvirker til, at du f\u00f8ler dig mindre tr\u00e6t og udmattet. Desuden indeholder produktet en r\u00e6kke kendte urter med beroligende virkning, f.eks. baldrian, der gennem \u00e5rhundreder er blevet brugt som et middel mod s\u00f8vnproblemer. S\u00e5 der er ogs\u00e5 hj\u00e6lp og st\u00f8tte at hente for dig, der vender og drejer dig og mangler hj\u00e6lp til indslumringsfasen.<\/p>\n<h3><span id=\"Hvordan_virker_Tryptonat\"> Hvordan virker Trypton*at?<\/span><\/h3>\n<p>G\u00e5 fra at sl\u00e5s med s\u00f8vnl\u00f8shed og dage, hvor du ikke f\u00f8ler, at du kan h\u00e6nge sammen eller har overskud til noget som helst, til en god rytme, der kun bliver bedre og bedre: Du tager Trypton*at-kapsler med tryptofan og beroligende urter om aftenen f\u00f8r sengetid \u2192 Du sover bedre, og den tryptofan, der er i kapslerne, kan omdannes til melatonin, tryptofan omdannes til serotonin som sammen med magnesium f\u00e5r dig til at f\u00f8le dig mindre udmattet og langt mere oplagt. What\u2019s not to like?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En god nattes\u00f8vn er alfa og omega, hvis du skal have overskud til en travl hverdag. Indr\u00f8mmet, det er ikke \u2019Breaking News\u2019 \u2013 det ved alle, der har pr\u00f8vet at d\u00f8je med s\u00f8vnproblemer i kortere eller l\u00e6ngere perioder. Men m\u00e5ske&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":9396,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[442,449],"tags":[457],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Trypton*at - Bedre nattes\u00f8vn &amp; mindre uro i kroppen | Helsebixen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"D\u00f8jer du med s\u00f8vnproblemer, og en krop der har sv\u00e6rt ved at falde til ro? S\u00e5 kan du pr\u00f8ve Naturdrogeriets Trypton*at, der virker beroligende og hj\u00e6lper dig med at falde i s\u00f8vn.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/tryptonat-bedre-nattesoevn\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Trypton*at - Bedre nattes\u00f8vn &amp; mindre uro i kroppen | Helsebixen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"D\u00f8jer du med s\u00f8vnproblemer, og en krop der har sv\u00e6rt ved at falde til ro? S\u00e5 kan du pr\u00f8ve Naturdrogeriets Trypton*at, der virker beroligende og hj\u00e6lper dig med at falde i s\u00f8vn.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/tryptonat-bedre-nattesoevn\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-08T12:54:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-04T09:47:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/sov-godt.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"671\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Filip Evaldsen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/tryptonat-bedre-nattesoevn\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/sov-godt.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/sov-godt.jpg\",\"width\":960,\"height\":671,\"caption\":\"Trypton*at\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/tryptonat-bedre-nattesoevn\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/tryptonat-bedre-nattesoevn\/\",\"name\":\"Trypton*at - Bedre nattes\u00f8vn & mindre uro i kroppen | Helsebixen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/tryptonat-bedre-nattesoevn\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2018-03-08T12:54:51+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-04T09:47:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222\"},\"description\":\"D\u00f8jer du med s\u00f8vnproblemer, og en krop der har sv\u00e6rt ved at falde til ro? S\u00e5 kan du pr\u00f8ve Naturdrogeriets Trypton*at, der virker beroligende og hj\u00e6lper dig med at falde i s\u00f8vn.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/tryptonat-bedre-nattesoevn\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/tryptonat-bedre-nattesoevn\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/tryptonat-bedre-nattesoevn\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Trypton*at &#8211; Bedre nattes\u00f8vn\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222\",\"name\":\"Filip Evaldsen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg\",\"caption\":\"Filip Evaldsen\"},\"description\":\"Filip er ansvarlig for Helsebixen.dk og fagekspert indenfor helsekost og har gennem sine mange \u00e5r i branchen opbygget en dybdeg\u00e5ende og bred viden inden for kosttilskud og sunde f\u00f8devarer.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/filip-evaldsen\"],\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Trypton*at - Bedre nattes\u00f8vn & mindre uro i kroppen | Helsebixen","description":"D\u00f8jer du med s\u00f8vnproblemer, og en krop der har sv\u00e6rt ved at falde til ro? S\u00e5 kan du pr\u00f8ve Naturdrogeriets Trypton*at, der virker beroligende og hj\u00e6lper dig med at falde i s\u00f8vn.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/tryptonat-bedre-nattesoevn\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Trypton*at - Bedre nattes\u00f8vn & mindre uro i kroppen | Helsebixen","og_description":"D\u00f8jer du med s\u00f8vnproblemer, og en krop der har sv\u00e6rt ved at falde til ro? S\u00e5 kan du pr\u00f8ve Naturdrogeriets Trypton*at, der virker beroligende og hj\u00e6lper dig med at falde i s\u00f8vn.","og_url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/tryptonat-bedre-nattesoevn\/","article_published_time":"2018-03-08T12:54:51+00:00","article_modified_time":"2024-10-04T09:47:08+00:00","og_image":[{"width":960,"height":671,"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/sov-godt.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Skrevet af":"Filip Evaldsen","Estimeret l\u00e6setid":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/","name":"","description":"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/tryptonat-bedre-nattesoevn\/#primaryimage","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/sov-godt.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/sov-godt.jpg","width":960,"height":671,"caption":"Trypton*at"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/tryptonat-bedre-nattesoevn\/#webpage","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/tryptonat-bedre-nattesoevn\/","name":"Trypton*at - Bedre nattes\u00f8vn & mindre uro i kroppen | Helsebixen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/tryptonat-bedre-nattesoevn\/#primaryimage"},"datePublished":"2018-03-08T12:54:51+00:00","dateModified":"2024-10-04T09:47:08+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222"},"description":"D\u00f8jer du med s\u00f8vnproblemer, og en krop der har sv\u00e6rt ved at falde til ro? S\u00e5 kan du pr\u00f8ve Naturdrogeriets Trypton*at, der virker beroligende og hj\u00e6lper dig med at falde i s\u00f8vn.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/tryptonat-bedre-nattesoevn\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/tryptonat-bedre-nattesoevn\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/tryptonat-bedre-nattesoevn\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Trypton*at &#8211; Bedre nattes\u00f8vn"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/a221d55029ab6f233422ed4ae1840222","name":"Filip Evaldsen","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/filip-evaldsen.jpg","caption":"Filip Evaldsen"},"description":"Filip er ansvarlig for Helsebixen.dk og fagekspert indenfor helsekost og har gennem sine mange \u00e5r i branchen opbygget en dybdeg\u00e5ende og bred viden inden for kosttilskud og sunde f\u00f8devarer.","sameAs":["https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/filip-evaldsen"],"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter"}]}},"modified_by":"Filip Evaldsen","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9392"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9392"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9392\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16904,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9392\/revisions\/16904"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9396"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9392"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9392"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}