{"id":9748,"date":"2018-04-10T10:18:49","date_gmt":"2018-04-10T08:18:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?p=9748"},"modified":"2026-03-05T14:05:05","modified_gmt":"2026-03-05T13:05:05","slug":"faa-smuk-hud-indefra-med-olier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/faa-smuk-hud-indefra-med-olier\/","title":{"rendered":"F\u00e5 smuk hud indefra med olier!"},"content":{"rendered":"<p>Mange tror at den rigtige udvendige pleje er alfa og omega n\u00e5r det kommer til vores hud. Men faktisk kan du sm\u00f8re din hud ind i nok s\u00e5 meget l\u00e6kker dagcreme, men hvis den ikke f\u00e5r den rigtige n\u00e6ring og pleje indefra, kan det n\u00e6sten v\u00e6re lige meget.<\/p>\n<p><em>Heldigvis er der hj\u00e6lp at hente i form af olier til huden, specielt sammensat for at give din hud den bedste pleje og en smuk gl\u00f8d.<\/em><\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Spring til afsnit<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Plej_din_hud_indefra_med_essentielle_fedtsyrer\">Plej din hud indefra med essentielle fedtsyrer<\/a><ul><li><a href=\"#Omega_3_6_9_til_huden\">Omega 3, 6 &amp; 9 til huden<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Vaelg_vegetabilske_sammensatte_olier\">V\u00e6lg vegetabilske sammensatte olier<\/a><ul><li><a href=\"#1_Udo8217s_Choice_Oil_Blend\">1. Udo&#8217;s Choice Oil Blend<\/a><\/li><li><a href=\"#2_Livets_olie_til_kvinder\">2. Livets olie til kvinder<\/a><\/li><li><a href=\"#3_Hampefroeolie\">3. Hampefr\u00f8olie<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Fordele_ved_hudpleje_med_olier\">Fordele ved hudpleje med olier<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"Plej_din_hud_indefra_med_essentielle_fedtsyrer\">Plej din hud indefra med essentielle fedtsyrer<\/span><\/h2>\n<div class=\"blog-picture\"><img src=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/olier-1-300x200.jpg\" alt=\"Smuk hud med olier\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/div>\n<p>Selvom man lever sundt og er opm\u00e6rksom p\u00e5 hvordan man plejer sin hud, kan det v\u00e6re sv\u00e6rt at undg\u00e5 perioder med t\u00f8r, uren eller sart hud. Oftest er det et tegn p\u00e5 at du mangler de essentielle fedtsyrer og vigtige n\u00e6ringsstoffer i din krop. Vores hud har et uundg\u00e5eligt og stort behov for tilf\u00f8rsel af de livsessentielle fedtsyrer, og kombinationen af omega-3 og omega-6 giver dig de bedste foruds\u00e6tninger for at opn\u00e5 en smuk og sund hud.<\/p>\n<blockquote><p>Udover alle de vigtige funktioner de essentielle fedtsyrer har i kroppen, s\u00e5 udg\u00f8r de en beskyttende barriere i det inderste hudlag, og forhindrer huden i at t\u00f8rre ud, hvilket g\u00f8r fedtsyrerne til naturens mest effektive fugtighedscreme.<\/p><\/blockquote>\n<p>Mange eksperter mener, at vores hud faktisk afspejler hvordan vores kroppe har det indvendigt. Derfor er det vigtigt at kigge p\u00e5 din sundhed generelt, n\u00e5r det kommer til din huds velv\u00e6re. Sundhed og sk\u00f8nhed er nemlig t\u00e6t koblet sammen, og n\u00e5r du tager dig af dine grundl\u00e6ggende sundhedsbehov, vil du p\u00e5 en naturlig m\u00e5de genoprette din huds balance.<\/p>\n<h3><span id=\"Omega_3_6_9_til_huden\">Omega 3, 6 &amp; 9 til huden<\/span><\/h3>\n<p><strong>Omega 3<\/strong> er vigtig for alle organer i kroppen, og da huden er vores st\u00f8rste organ, er det altafg\u00f8rende at f\u00e5 den rette m\u00e6ngde omega 3. Den essentielle fedtsyre er blevet fundet afg\u00f8rende for ny v\u00e6vsdannelse i huden, og er dermed med til at sikre dig en frisk og sund hud.<\/p>\n<p><strong>Omega-6 <\/strong> og omega-3 fedtsyrer er som n\u00e6vnt tidligere samarbejdspartnere i kroppen. Uden omega 3 virker omega 6 knap s\u00e5 godt, og omvendt. Den essentielle fedtsyre er med til at fremme h\u00e5rv\u00e6kst og underst\u00f8tter hudens sundhed. Omega 6 fedtsyre er vigtig for de kritiske komponenter til cellernes udvikling og for at opretholde en sund og balanceret hud.<\/p>\n<p><strong> Omega 9<\/strong> er med til at fremme og hj\u00e6lpe antioxidanter og anden n\u00e6ring med at tr\u00e6nge hurtigere ind i huden. Den sikrer dig derfor at du f\u00e5r mest mulig udbytte af de hudplejeprodukter du bruger, og kan derved afhj\u00e6lpe t\u00f8rhed, r\u00f8dme og stram hud.<\/p>\n<h2><span id=\"Vaelg_vegetabilske_sammensatte_olier\">V\u00e6lg vegetabilske sammensatte olier<\/span><\/h2>\n<p>For at f\u00e5 mest muligt ud af olierne, er det vigtigt at v\u00e6lge en blanding af olier og n\u00e6ringsm\u00e6ssige sekund\u00e6re stoffer som opfylder kroppens behov for de essentielle fedtsyrer. I de fleste olier specielt udviklet til din hud, finder du et udvalg af forskellige planteolier der alle indeholder de vigtige omega fedtsyrer.<\/p>\n<p><strong>Olieblandingen skal gerne best\u00e5 af en eller flere af disse olier:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>H\u00f8rfr\u00f8olie<\/li>\n<li>Hampefr\u00f8olie<\/li>\n<li>Hybenkerneolie<\/li>\n<li>Solsikkeolie<\/li>\n<li>Sesamolie<\/li>\n<li>K\u00e6mpenatlysolie<\/li>\n<li>Egyptisk sortkommen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Alle de ovenst\u00e5ende olier indeholder en eller flere af de essentielle fedtsyrer, og kan derfor v\u00e6re med til at spille en central rolle i din huds sundhed.<\/p>\n<p>Endvidere er omega-3 og omega-6 fedtsyrer effektive n\u00e5r det kommer til s\u00e5r og bet\u00e6ndelse, da de begge besider anti-inflammatoriske egenskaber.<\/p>\n<h3><span id=\"1_Udo8217s_Choice_Oil_Blend\">1. Udo&#8217;s Choice Oil Blend<\/span><\/h3>\n<p>Udo&#8217;s Choice Oil er en \u00f8kologisk olieblanding i et balanceret forhold af 2:1 af Omega 3 til Omega 6 essentielle fedtsyrer. Udo&#8217;s Choice Oil best\u00e5r af certificeret \u00f8kologiske olier fra h\u00f8rfr\u00f8, kokos, solsikkefr\u00f8, sesamfr\u00f8, og k\u00e6mpenatlys.<\/p>\n<div class=\"productimage\"><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/udos-choice-ultimate-3695p.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" class=\"local-link\"><img src=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/udo_soil-300x300.jpg\" alt=\"udo's choice\" \/><\/a><\/div>\n<div class=\"productdisplay\"><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/udos-choice-ultimate-3695p.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" class=\"local-link\">K\u00f8b Udo&#8217;s Oil BLend lige her &gt;&gt; <\/a><\/div>\n<h3><span id=\"2_Livets_olie_til_kvinder\">2. Livets olie til kvinder<\/span><\/h3>\n<p>Livets Olie &#8211; Oil of life til kvinder er et kosttilskud, der indeholder den optimale sammens\u00e6tning af de vigtige Omega 3-6-9 fedtsyrer og GLA (gammalinolensyre), som skaber den optimale sammens\u00e6tning af de fedtsyrer kroppen har brug for. Netop omega fedtsyrerne sikrer dig de bedste foruds\u00e6tninger for en smuk hud.<\/p>\n<div class=\"productimage\"><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/oil-of-life-1990p.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" class=\"local-link\"><img src=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/livetsss-300x300.jpg\" alt=\"oilloflife\" \/><\/a><\/div>\n<div class=\"productdisplay\"><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/oil-of-life-1990p.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" class=\"local-link\">K\u00f8b Livets Olie lige her &gt;&gt; <\/a><\/div>\n<h3><span id=\"3_Hampefroeolie\">3. Hampefr\u00f8olie<\/span><\/h3>\n<p>Er en industrielt fremstillet olie af fr\u00f8ene fra cannabis-planten. Den indeholder ingen euforiserende stoffer, men er til geng\u00e6ld rig p\u00e5 essentielle fedtsyrer og Omega 3, 6 og 9.<\/p>\n<p>Hampeolie er is\u00e6r blevet unders\u00f8gt for dets effekt p\u00e5 atopisk eksem, der blandt andet skyldes t\u00f8r hud. Dog findes der ikke fyldestg\u00f8rende forskning der beviser denne effekt, endnu.<\/p>\n<p><em>Der er dog n\u00e6ppe\u00a0tvivl om at oliens indhold af f\u00f8rn\u00e6vnte fedtsyrer g\u00f8r det til en god olie til t\u00f8r hud.<\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/urtekram-hampefroolie-o.html\" rel=\"attachment wp-att-12210\" class=\"local-link\"><img class=\"wp-image-12210 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Sk\u00e6rmbillede-2019-02-06-kl.-09.20.31.png\" alt=\"hampefr\u00f8olie fra urtekram\" width=\"207\" height=\"261\" srcset=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Sk\u00e6rmbillede-2019-02-06-kl.-09.20.31.png 338w, https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Sk\u00e6rmbillede-2019-02-06-kl.-09.20.31-238x300.png 238w\" sizes=\"(max-width: 207px) 100vw, 207px\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"productimage\">\n<div class=\"productdisplay\"><a href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/urtekram-hampefroolie-o.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" class=\"local-link\">K\u00f8b Hampefr\u00f8olie lige her &gt;&gt;<\/a><\/div>\n<div><\/div>\n<h2><span id=\"Fordele_ved_hudpleje_med_olier\">Fordele ved hudpleje med olier<\/span><\/h2>\n<p>Selvom du m\u00e5ske ikke ser resultater lige med det samme, er du sikker p\u00e5 at huden optager alle de gode fedtsyrer, i mods\u00e6tning til cremer, som oftest ikke tr\u00e6nger helt ind i huden. Derudover er det nemt og hurtigt at tage en skefuld olie om morgenen, eller blande den op i juice eller yoghurt.<\/p>\n<p>Som en ekstra bonus er mange af de sammensatte olier ogs\u00e5 med til at st\u00f8tte andre af kroppens funktioner. Omega 3 er bl.a kendt for at kunne opretholde et godt syn, samt vedligeholde din normale hjertefunktion, dog opn\u00e5es disse virkninger f\u00f8rst ved et dagligt indtag p\u00e5 250 mg EPA og DHA. Omega 6.<\/p>\n<p>Vi h\u00e5ber i er blevet klogere p\u00e5 hvorfor olierne har f\u00e5et s\u00e5 meget opm\u00e6rksomhed, og hvordan man f\u00e5r smuk hud indefra og ud. Det er dog vigtigt at sige at olierne ikke kan erstatte den ydre pleje, og en god renserutine er ogs\u00e5 vigtig for din hud, da der danner sig skidt og snavs p\u00e5 det yderste hudlag. Men en kombination af indvendig og udvendig pleje er n\u00f8glen til en sund og velplejet hud.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mange tror at den rigtige udvendige pleje er alfa og omega n\u00e5r det kommer til vores hud. Men faktisk kan du sm\u00f8re din hud ind i nok s\u00e5 meget l\u00e6kker dagcreme, men hvis den ikke f\u00e5r den rigtige n\u00e6ring og&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":83,"featured_media":11351,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[442,443],"tags":[457],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>F\u00e5 smuk hud indefra med olier | Hvordan virker de? | Helsebixen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Faktisk er den indvendige pleje mindst lige s\u00e5 vigtig som den udvendige pleje, og vi har kigget n\u00e6rmere p\u00e5 olier, specielt sammensat til din hud.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/faa-smuk-hud-indefra-med-olier\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"F\u00e5 smuk hud indefra med olier | Hvordan virker de? | Helsebixen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Faktisk er den indvendige pleje mindst lige s\u00e5 vigtig som den udvendige pleje, og vi har kigget n\u00e6rmere p\u00e5 olier, specielt sammensat til din hud.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/faa-smuk-hud-indefra-med-olier\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-04-10T08:18:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-05T13:05:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/smuk-hud-indefra.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"849\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"565\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Julie Dreier\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/faa-smuk-hud-indefra-med-olier\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/smuk-hud-indefra.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/smuk-hud-indefra.jpg\",\"width\":849,\"height\":565,\"caption\":\"Smuk hud indefra\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/faa-smuk-hud-indefra-med-olier\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/faa-smuk-hud-indefra-med-olier\/\",\"name\":\"F\u00e5 smuk hud indefra med olier | Hvordan virker de? | Helsebixen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/faa-smuk-hud-indefra-med-olier\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2018-04-10T08:18:49+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-05T13:05:05+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/610a9333668b06d4d485b64b475f1fa6\"},\"description\":\"Faktisk er den indvendige pleje mindst lige s\u00e5 vigtig som den udvendige pleje, og vi har kigget n\u00e6rmere p\u00e5 olier, specielt sammensat til din hud.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/faa-smuk-hud-indefra-med-olier\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/faa-smuk-hud-indefra-med-olier\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/faa-smuk-hud-indefra-med-olier\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"F\u00e5 smuk hud indefra med olier!\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/610a9333668b06d4d485b64b475f1fa6\",\"name\":\"Julie Dreier\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4f5f043238910a7c1c8a50a2dbe500e4?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4f5f043238910a7c1c8a50a2dbe500e4?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"Julie Dreier\"},\"url\":\"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"F\u00e5 smuk hud indefra med olier | Hvordan virker de? | Helsebixen","description":"Faktisk er den indvendige pleje mindst lige s\u00e5 vigtig som den udvendige pleje, og vi har kigget n\u00e6rmere p\u00e5 olier, specielt sammensat til din hud.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/faa-smuk-hud-indefra-med-olier\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"F\u00e5 smuk hud indefra med olier | Hvordan virker de? | Helsebixen","og_description":"Faktisk er den indvendige pleje mindst lige s\u00e5 vigtig som den udvendige pleje, og vi har kigget n\u00e6rmere p\u00e5 olier, specielt sammensat til din hud.","og_url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/faa-smuk-hud-indefra-med-olier\/","article_published_time":"2018-04-10T08:18:49+00:00","article_modified_time":"2026-03-05T13:05:05+00:00","og_image":[{"width":849,"height":565,"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/smuk-hud-indefra.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Skrevet af":"Julie Dreier","Estimeret l\u00e6setid":"6 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/","name":"","description":"Opskrifter, snacks, mellemm\u00e5ltider","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/faa-smuk-hud-indefra-med-olier\/#primaryimage","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/smuk-hud-indefra.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/smuk-hud-indefra.jpg","width":849,"height":565,"caption":"Smuk hud indefra"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/faa-smuk-hud-indefra-med-olier\/#webpage","url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/faa-smuk-hud-indefra-med-olier\/","name":"F\u00e5 smuk hud indefra med olier | Hvordan virker de? | Helsebixen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/faa-smuk-hud-indefra-med-olier\/#primaryimage"},"datePublished":"2018-04-10T08:18:49+00:00","dateModified":"2026-03-05T13:05:05+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/610a9333668b06d4d485b64b475f1fa6"},"description":"Faktisk er den indvendige pleje mindst lige s\u00e5 vigtig som den udvendige pleje, og vi har kigget n\u00e6rmere p\u00e5 olier, specielt sammensat til din hud.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/faa-smuk-hud-indefra-med-olier\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/faa-smuk-hud-indefra-med-olier\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/faa-smuk-hud-indefra-med-olier\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"F\u00e5 smuk hud indefra med olier!"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#\/schema\/person\/610a9333668b06d4d485b64b475f1fa6","name":"Julie Dreier","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/#personlogo","inLanguage":"da-DK","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4f5f043238910a7c1c8a50a2dbe500e4?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4f5f043238910a7c1c8a50a2dbe500e4?s=96&d=blank&r=g","caption":"Julie Dreier"},"url":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/shop\/ekspert-skribenter"}]}},"modified_by":"Filip Evaldsen","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9748"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/83"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9748"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9748\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18818,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9748\/revisions\/18818"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11351"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9748"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9748"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9748"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}