{"id":9797,"date":"2018-04-12T10:38:07","date_gmt":"2018-04-12T08:38:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/?p=9797"},"modified":"2018-09-17T14:04:25","modified_gmt":"2018-09-17T12:04:25","slug":"alt-om-glutenfri-fuldkorn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.helsebixen.dk\/magasin\/alt-om-glutenfri-fuldkorn\/","title":{"rendered":"Alt om glutenfri fuldkorn"},"content":{"rendered":"

Flere og flere diagnosticeres med c\u00f8liaki i dag. C\u00f8liakiforeningen oplever desuden en stigende interesse for glutenfri kost, og is\u00e6r hvordan man f\u00e5r inkorporeret fuldkorn i en glutenfri kost. Derfor har vi sat fokus p\u00e5 hvordan du kan f\u00e5 mere glutenfri fuldkorn i din hverdag, uden at g\u00e5 p\u00e5 kompromis med den gode smag. <\/p>\n

Forskellige fuldkorn uden gluten <\/h2>\n

Der er meget at have styr p\u00e5, n\u00e5r man lever glutenfrit. Hvad m\u00e5 jeg, og hvad m\u00e5 jeg ikke? Mange v\u00e6lger helt br\u00f8d fra, og det er en fejl. Der findes et stort udvalg af alternativer for almindelig mel. Is\u00e6r kan det v\u00e6re sv\u00e6rt at f\u00e5 nok fuldkorn n\u00e5r man v\u00e6lger gluten fra, men hvad mange ikke ved er, at der findes mange forskellige glutenfrie fuldkorns produkter. <\/p>\n

Derfor har din krop brug for fuldkorn <\/strong>
\nFuldkorn har mange gode egenskaber, hvad g\u00e6lder kroppens tarmsystem, og de kan bidrage til en velfungerende ford\u00f8jelse. Derudover er de med til at give dig en god m\u00e6thedsfornemmelse, og g\u00f8r det nemmere for dig ikke at falde i de s\u00f8de fristelser. Fuldkorn indeholder komplekse kulhydrater, som er yderst vigtig for kroppens, og er en af kroppens kilder til energi. <\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Oversigt over glutenfrie fuldkorns produkter: <\/strong><\/p>\n