Varen tilføjes til din kurv

Kunne ikke tilføje til kurven

Gå til bestilling

Opdaterer din indkøbskurv

cart-loader

LCHF

LCHF er en forholdsvis ny og utrolig effektiv trend! Den er let at starte på, og samtidig spændende og rig på smag. LCHF er en forkortelse af Low Carb - High Fat og er en filosofi indenfor kostverden. Den er baseret på, at man spiser en kost med et lavt indhold af kulhydrater og et højt indhold af fedt. Vælger man at leve efter denne slags LCHF kost, sammensætter man oftest sine måltider af naturlige råvarer som kød, fisk, æg og masser af grøntsager. Naturligt fedt fra bla. smør, olier, lidt nødder og bær er også oftest set i LCHF livsstilen.

LCHF er let at komme igang med, da det ikke kræver den helt store omlægning af dine vaner eller meget specielle ingredienser. Filosofien er nemlig bygget op omkring naturlig kost.