DK's største udvalg
Optjen bonus på dit køb
1-3 dages levering
Gratis fragt ved alle beløb
Longo Vital

Longo Vital

Longo Vital har eksisteret siden 1974, og har længe været et af danskernes foretrukne multivitamin mærker. Longo Vital indeholder fuld dagsdosis af de vigtigste vitaminer og en unik kombination af 6 urter. Longo vital er interesserede i din sundhed, og med deres tabletter sætter de skarpt på dine behov og ønsker for kosttilskud.

Læs videre om emnet lige her >>

En multivitamin til alle


Longo Vital Classic har i mere end 40 år været et af danskernes foretrukne kosttilskud, der med vitamin A, B6, C og D bidrager til at vedligeholde dit immunsystem. 
Longo Vital tager udgangspunkt i dit behov. Da der i Danmark ikke er sol året rundt, og vi derfor oftest får for lidt D-vitamin, er Longo Vital med til at give dig den rette mængde D-vitamin. Dette er nødvendigt for din krops evne til at optage kalk, som er nødvendig for at bibeholde stærke knogler, tænder og muskler.

sygdom

Forebyg influenzaer og forkølelse

Skulle immunforsvaret dykke i vinterhalvåret med træthed, forkølelse og influenza, er vitamin C og zink vigtige hvis du vil forebygge sygdom. De bidrager til at mindske træthed, udmattelse og vedligeholder immunforsvaret. Med Longo Vital's tabletter er du godt dækket ind, og der findes forskellige varianter der kan bidrage til at styrke lige netop dit immunforsvar.

Alternativ til Lysin mod forkølelsessår

Mange gravide slås med flere forkølelsessår under deres graviditet, hvilket kan være utrolig ubehageligt, da man som gravid kvinde i forvejen kan opleve krævende og stresseder perioder. Under graviditeten er din krops immunforsvar udsat, og i mange tilfælde meget nedsat. Forkølelsessår bekæmpes ofte med Lysin-kosttilskud, men det er svært at få fat i og ligger i den dyre ende af kosttilskud. Et alternativ er at bruge Longo Vital til at styrke dit immunforsvar, og komme forkølelsessårene i forkøbet og forhåbentlig undgå udbrud.


Din daglige dosis af vitaminer

Longo Vital Classic er et kosttilskud med følgende vitaminer: A, B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B6, C, D og E samt Niacin og Pantothensyre. Læs mere om nogle af de forskellige vitaminer og deres egenskaber nedenunder:

Vitamin A

Anbefalet daglig dosis Den anbefalede dosis er 800 mkg om dagen, hvilket er svarende til 3 tabletter Longo Vital. Høje doser over en længere periode kan forårsage hovedpine, opkastning, knoglesmerter og leversvigt.
Fysiologisk virkning Vitamin A bidrager til opretholdelse af normalt syn, og bidrager til et normalt fungerende immunforsvar. Derudover medvirker det til vedligeholdelse af hud og slimhinder Det bidrager også til en normal omsætning af jern

Findes bl.a. i
  • Lever
  • Fisk
  • Gulerødder
  • Æg
  • Mælkeprodukter
  • Orange og mørkegrønne grøntsager


  • Vitamin B1


    Anbefalet daglig dosis

    Den anbefalede dosis er 1,1 mg dagligt svarende til 3 tabletter Longo Vital. Overdosis forekommer sjældent, da vitamin B1 udskilles gennem urinen.

    Fysiologisk virkning

    Vitamin B1 bidrager til at opretholde en normal funktion af hjertet Derudover er det velegnet til at opnå et normalt energistofskifte Derudover medvirker vitaminet til at nervesystemet fungerer normalt

    Findes bl.a. i
  • Kornprodukter
  • Bælgfrugter
  • Magert kød


  • Vitamin B2


    Anbefalet daglig dosis Den anbefalede dosis er 1,4 mg om dagen svarende til 3 tabletter Longo Vital. Overdosis forekommer sjældent, da vitamin B2 udskilles gennem urinen.

    Fysiologisk virkning
  • Kan bidrage til nedsættelse af træthed
  • Bidrager til en normal energiomsætning
  • Bidrager til en normal omsætning af jern i kroppen
  • Bidrager til vedligehold af normal hud og slimhinder
  • Bidrager til vedligehold af normalt syn
  • Bidrager til at beskytte celledele mod oxidativ skade
  • Bidrager til vedligehold af nervesystemets normale funktion


  • Findes bl.a. i
  • Lever og nyrer
  • Mejeriprodukter
  • Fuldkornsprodukter
  • Kød
  • Bælgfrugter
  • Fisk


  • Vitamin B6


    Anbefalet daglig dosis
    Den anbefalede dosis er 1,4 mg dagligt svarende til 3 tabletter LongoVital. Overdosis forekommer sjældent, da vitamin B6 udskilles gennem urinen.

    Fysiologisk virkning
  • Bidrager til nervesystemets normale funktion
  • Bidrager til opretholdelse af normal funktion af immunforsvaret
  • Bidrager til en normal energiomsætning
  • Kan bidrage til nedsættelse af træthed


  • Findes bl.a. i
  • Kød
  • Fisk
  • Fjerkræ
  • Kornprodukter
  • Grøntsager (f.eks. avocado og grønkål)
  • Mælk
  • Bananer


  • C vitamin


    Anbefalet daglig dosis
    Den anbefalede dosis er 80,0 mg dagligt svarende til 3 tabletter LongoVital. Overdosis forekommer sjældent, da vitamin C udskilles gennem urinen..

    Fysiologisk virkning
  • Bidrager til at beskytte celledele mod oxidativ skade
  • Normal kollagen dannelse: Nødvendig for at opretholde normale knogler, tænder, brusk, tandkød og hud
  • Bidrager til nervesystemets normale funktion
  • Bidrager til immunforsvarets normale funktion
  • Bidrager til en normal energiomsætning
  • Kan bidrage til nedsættelse af træthed
  • Øger optagelsen af ikke-hemjern


  • Findes bl.a. i
  • Rød peberfrugt
  • Citrusfrugter
  • Kiwi


  • Vitamin D


    Anbefalet daglig dosis Den anbefalede dosis er 5 mkg dagligt svarende til 3 tabletter Longo Vital. Overdosis medfører kvalme, hovedpine og forstoppelse.

    Fysiologisk virkning
  • Bidrager til vedligehold af normale knogler og tænder
  • Bidrager til normal optagelse af kalk og fosfor og vedligehold af normal calciumniveau i blodet
  • Bidrager til normal celledeling
  • Bidrager til immunforsvarets normale funktion og et sundt inflammatorisk respons
  • Bidrager til vedligehold af normal funktion af muskler


  • Findes bl.a. i
  • Mælkeprodukter
  • Æg
  • Fed fisk
  • Sollys – ved optagelse danner kroppen selv D-vitamin


  • Vitamin E


    Anbefalet daglig dosis
    Den anbefalede dosis er 12 mg dagligt svarende til 3 tabletter Longo Vital.Overdosis ved indtagelse af høje doser. Symptomerne er hovedpine, kvalme og diaré.

    Fysiologisk virkning
  • Bidrager ved at beskytte celledele mod oxidativ skade


  • Findes bl.a. i
  • Planteolier
  • Æg
  • Smør
  • Kornprodukter
  • Ost
  • Mælk


  • Anbefalet dosis

    Anbefalet dagsdosis Voksne og børn over 10 år: 3 tabletter i forbindelse med morgenmaden.
    Børn 3-10 år: 1 tablet i forbindelse med morgenmaden.

    Den anbefalede dagsdosis bør ikke overskrides. Bør ikke træde i stedet for en varieret kost.

    Varen tilføjes til din kurv

    Kunne ikke tilføje til kurven

    Gå til bestilling

    Opdaterer din indkøbskurv

    cart-loader