: Dag-til-dag levering | Vi sender alle dage
DK's største udvalg
Optjen bonus på dit køb
Dag-til-dag levering
Gratis fragt ved alle beløb
Sommerudsalg: Spar op til 50% - Shop her

Protein

I denne kategori finder du alle proteinprodukter, som proteinbar, drik og pulver. Protein er kroppens byggesten, som har betydning for opbygning og vedligeholdelse af muskler og led. Find et bredt udvalg af proteinfavoritter til din slankekur, træning eller diæt.

Læs mere om protein | Favoritter indenfor protein

Kroppens byggesten - Hvad er protein?

Protein kendetegnes som et stof der bidrager med energi til celler og væv. Derfor har protein især betydning for muskelopbygning og vedligeholdelsen af en normal muskelmasse. Ydermere har protein betydning for egenskaber og mekanismer såsom produktion af enzymer og hormoner samt immunforsvaret. Protein består og dannes af aminosyrer, herunder 20 forskellige. Kroppen står selv for at producere en del af de nødvendige aminosyrer, mens andre skal indtages gennem kost, tilskud eller andet.

Indtag den rette mængde protein

Det anbefales at man dagligt indtager mellem 0,8-1,5g protein pr. kilo kropsvægt dagligt. Det betyder at en person med en vægt på 75 kg. bør indtage ca. 90g protein dagligt. Det kan være en udfordring for nogen at spise sig til de mængder protein, da madvarer med højt proteinindhold ofte er meget mættende. Derfor kan man gøre brug af kosttilskud eller specificerede proteinråvarer og snacks som Proteinpulver, Proteinbarer eller Proteindrik.

De mest solgte proteinprodukter

Der findes et hav af anbefalelsesværdige proteinprodukter på markedet og derfor kan det være svært at beslutte sig og vælge rigtigt. Derfor har vi udspecificeret 4 proteinbestsellers som kan hjælpe dig på vej mod et det rigtige tilskud for dig.

Lær alt om protein og dets virkning, læs mere her

Fysisk aktivitet - vejen til muskler

Selvom protein er vigtig for kroppens balance, er den fysiske aktivitet ikke at glemme. Det er vigtigt at holde kroppen aktiv, såfremt man ønsker at protein skal hjælpe til muskelopbygningen. Derfor anbefales det at man enten dyrker cardio, fysisk træning eller fitness for at opnå en velbalanceret muskelopbygning med protein. Til med anbefales en varieret kost.

Varen tilføjes til din kurv

cart-loader

Kunne ikke tilføje til kurven

Gå til bestilling

Opdaterer din indkøbskurv

cart-loader