Her finder du et udvalg af kosttilskud med næringsstoffer, herunder omega-3-fedtsyrerne EPA og DHA, som bidrager til en normal hjertefunktion (ved et dagligt indtag på 250 mg), thiamin (B1-vitamin), som bidrager til en normal hjertefunktion og et normalt energistofskifte, samt alfa-linolensyre (ALA), som bidrager til at bevare et normalt kolesterolniveau i blodet.
Omega-3 fedtsyrer | Alfa-linolensyre (ALA) | Thiamin (B1-vitamin)
Sortering
Om hjerte og kredsløb
Hjertet fungerer som kroppens pumpe og sender blodet rundt til alle celler, hvor det forsyner kroppen med ilt og næringsstoffer. Samtidig transporteres affaldsstoffer væk, så kroppen kan opretholde en stabil balance.
Omega-3-fedtsyrerne EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunktion (ved et dagligt indtag på 250 mg). Thiamin (B1-vitamin) bidrager til en normal hjertefunktion og et normalt energistofskifte. Alfa-linolensyre (ALA) bidrager til at bevare et normalt kolesterolniveau i blodet.
Disse næringsstoffer findes i forskellige fødevarer, men et kosttilskud kan være et praktisk supplement i perioder, hvor man ikke får dækket behovet gennem kosten.
Omega-3 fedtsyrerne DHA og EPA
Omega-3-fedtsyrerne fra fisk – især EPA (eicosapentaensyre) og DHA (docosahexaensyre) – bidrager til en normal hjertefunktion ved et dagligt indtag på 250 mg. Fede fisk som makrel, laks og sild er gode kilder til omega-3. Hvis man ikke spiser fisk i tilstrækkelig grad, kan fiskeolie som kosttilskud være et praktisk alternativ til at få dækket behovet.
Er du i tvivl om det rette tilskud med fiskeolie til dine behov? Bliv klogere i vores best i test.
Se alt i omega-3 og fiskeolie her
Alfa-linolensyre (ALA)
Alfa-linolensyre (ALA) er en plantebaseret omega-3-fedtsyre, som især findes i hørfrø, valnødder, chiafrø og rapsolie. Da kroppen ikke selv kan danne ALA, skal den tilføres gennem kosten eller som kosttilskud.
ALA bidrager til at bevare et normalt kolesterolniveau i blodet.
D-vitamin
D-vitamin er en form for vitamin, som kroppen selv kan danne i huden, når den udsættes for sollys. Vitaminet bidrager til at vedligeholde normale knogler og tænder, til en normal muskelfunktion samt til immunsystemets normale funktion.
I perioder med begrænset sollys kan et tilskud være en enkel måde at supplere kosten på, hvis behovet ikke dækkes gennem mad og sollys.
Thiamin (B1-vitamin)
Thiamin (B1-vitamin) bidrager til et normalt energistofskifte og til en normal hjertefunktion. Vitaminet findes i mange forskellige fødevarer, bl.a. kornprodukter, bælgfrugter, kød, mælk og ost, hvilket gør det relativt nemt at få gennem en varieret kost. I perioder, hvor kosten ikke dækker behovet, kan et tilskud være et praktisk supplement.
Find det rette kosttilskud hos Helsebixen
Hos Helsebixen finder du et bredt udvalg af kosttilskud med vitaminer, mineraler og fedtsyrer. Sortimentet spænder bredt, så du kan finde netop det produkt, der passer bedst til dine behov og præferencer. Uanset om du leder efter omega-3, plantebaserede alternativer eller vitaminer og mineraler, kan du finde det hos os. Som altid tilbyder vi gratis fragt og hurtig dag-til-dag levering, så du nemt kan få dine favoritter leveret direkte til døren.