Low Fodmap Diet (Bog)

Low Fodmap Diet (Bog)

299.95 299,95 kr
Følg FODMAP diæten for at lindre symptomerne på en irriteret tyktarm. I bogen får du en mange opskrifter for en sund mave i balance.
Indlæser lagerstatus...
DK's største sortiment
Over 12.000 produkter
2,5% bonus på dine køb
Optjen rabatpoint på dine køb
Hurtig levering
Vi sender alle dage
Gratis fragt
På alle ordrer uanset beløb
Beskrivelse

Foodmap diet


Du kan også købe 2'eren af Low Foodmap Diet bøgerne her hvor der bliver beskrevet basiskøkkenet. Et glimerende supplement hvis du ønsker en mave i ro.

Irriteret tyktarm?


Irriteret tyktarm er en meget hyppig, mavetarmsygdom der ikke er livstruende. Sygdommen er lokaliseret til den sidste del af tarmen, tyktarmen.

Symptomer


Der er en række symptomer der kendetegner sygdommen, disse er:
  • Mavesmerter
  • Rumlen i maven
  • Ophobet luft i tarmen
  • Vekslende afføringsvaner.

    Omkring halvdelen af danskere oplever mindst én periode i livet med symptomer på irritabel tarm.
    Sygdommen kan komme til udtryk i alle aldre, men starter hos typisk i det tidlige voksenliv. Sygdommen er tre gange hyppigere hos kvinder end hos mænd.
    Man kender endnu ikke årsagen til sygdommen ligesom der heller ikke en behandling, der kan helbrede sygdommen.


    Hvad kan du selv gøre?


    Kosten kan spille ind på hvor slemt symptomerne udvikler sig. For mange kan det være svært at finde ud hvad du må spise og hvad du ikke må. Men en low FODMAP diæt er en kost, der udelukker en lang række kulhydrater som er kaldet, laktose, fruktose, fruktaner, polyoler samt galactooligosaccharider.

    Det er diætisten Sue Shepherd og lægen Peter Gibson, fra Monash University der i samarbejde med hinanden har udviklet og dokumenteret diæten, der indtil videre har vist gode resultater samt givet symptomlindring til ca. 75% af de patienterne der har spist efter diæten.

    Bogen indeholder:


    Bogen indeholder gode råd samt vejledning, der er kombineret med en lang række opskrifter og nemme kostplaner. I bogen får du udførligt at vide hvorfor netop low FODMAP diæt lindrer dine symptomerne. Bogen henvender sig først og fremmest til personer med en diagnosen på irritabel tarm, der ønsker at lindrer deres symptomer.
  • Produktinformation
    Andre informationer:
    Varenummer: 6608
    Stregkode: 9788793314528
    Se lignende produkter
    Indsend en fejl

    Andre kunder købte også disse varer