Redondo ACTISAN 22 cm (Grå)

Den populære pilates-bold har vækket begejstring mange steder. Til trods for sin lille størrelse er gevinsterne ved at træne med en pilates-bold nemlig langt fra små - tværtimod. En pilates-bold kendes også som en redondobold og er en lille bold du placerer under kroppen for at gøre de velkendte øvelser en tand mere udfordrende. Når du træner med en pilates-bold, bliver underlaget du træner på en anelse mere ustabilt og det stiller krav til din balance og din indre muskulatør. En traditionel maveøvelse udført på en pilates-bold er på den måde eksempelvis særdeles effektiv for både den lige mavemuskel, den indre dybe mavemuskel, de indre skrå mavemuskler og de ydre skrå mavemuskler. Hele din krop bliver aktiveret når du træner på en pilates-bold. Boldens evne til at udfordre din balance stiller blandt andet krav til dit indre korset og det kan på sigt være med til at sikre dig en flot og sund kropsholdning.

Har du svært ved at nå turen i fitnesscenteret på grund af en travl hverdag, er en pilates-bold (redondobold) et fremragende redskab. En pilates-bold gør det nemt for dig at træne uanset hvor du er, uden at du behøver at gå på kompromis med effektiviteten. Du puster din pilates-bold op med det lille medfølgende sugerør og har du behov for at medbringe din pilates-bold på farten, kan du nemt presse luften ud af bolden igen. Uanset hvilket træningsbehov og træningsmønster du har, er pilates-bolden derfor et rigtig godt bud på det ultimative træningsudstyr. Alt afhængig af hvilken øvelse du gerne vil lave, kan en pilates-bold under ryggen, hoften eller et helt andet sted resultere i intensiv muskeltræning der giver både mærkbare og synlige resultater. En pilates-bold er et alsidigt stykke træningsudstyr der udfordrer din stabilitet, balance og styrke. Viivaas udvalgte pilates-bold kan klare en dynamisk belastning på 130 kg og har en diameter på 22 cm.