Avocado Hummus

Avocado hummus

Avocado hummus

Vi er mange, der elsker hummus. Nu kan du pifte den op med avocado. Den er perfekt cremet og kan blandt andet bruges som dip eller som dressing i din sandwich. What’s not to love?

Det skal du bruge

  • 1 dåse kikærter
  • 2 mellemstore avocado
  • 3 spsk olivenolie
  • ½ spsk tahin
  • 3 spsk limesaft
  • 2 fed hvidløg
  • En knivspids spidskommen
  • Salt og peber

Sådan gør du

      1. Hæld vandet fra kikærterne og hæld dem ned i din blender.
      2. Tilsæt avocado, olivenolie, tahin, limesaft og hvidløg.
      3. Blend i cirka 2 minutter eller til massen er glat.
      4. Tilsæt spidskommen, salt og peber efter eget ønske. Blend igen et par minutter.
      5. Hæld din hjemmelavet hummus op i en flot skål op servér!

Filip Evaldsen

Filip er ansvarlig for Helsebixen.dk og fagekspert indenfor helsekost og har gennem sine mange år i branchen opbygget en dybdegående og bred viden inden for kosttilskud og sunde fødevarer.
Læs mere om Filip Evaldsen