Raw Food
Raw Food konceptet er det nye og det har allerede vundet stort indpas hos danskerne. Konceptet er, at du skal undgå at opvarme dine råvarer til over 42 grader. Ved at undgå dette, opnår du et større udbytte af vitaminer og mineraler fra råvarerne. Hos Helsebixen finder du et stort udvalg af Raw-Food produkter. Du kan læse meget mere om Raw Food her>>.
Pureviva Maca Pulver Ø (250 g)
Prøv den lækre superfood fra Pureviva med en naturlig høj mængde af næringsstoffer. ...Spar 10%179.95 Kun 179,95 kr
Pris: 199,95 kr
Pureviva Acai Pulver Ø (125 g)
Prøv det økologiske og frysetørret acai pulver fra Pureviva, som indeholder både mineraler, sunde fedtsyrer og vitaminer. ...199.95 199,95 krPureviva Raw Kakaopulver Ø (250 g)
Økologisk og raw kakaopulver af høj kvalitet fra det danske Pureviva, som indeholder 27,1% protein. ...Spar 25%59.95 Kun 59,95 kr
Pris: 79,95 kr
Pureviva Yacon Sirup Ø (250 ml)
Pureviva Yacon Sirup Ø er lavet på yaconroden. Yaconroden har en sød smag, og er derfor et rigtig godt alternativ til de traditionelle sødestoffer....Spar 40%118.95 Kun 118,95 kr
Pris: 199,95 kr
Pureviva Mandelmel Ø (500g)
Erstat din hvedemel med mandelmel fra Pureviva, der ikke indeholder nogen spor af gluten og er økologisk. ...Spar 25%119.95 Kun 119,95 kr
Pris: 159,95 kr
Pureviva Havspaghetti - Tang Ø (100g)
Havspaghetti fra Pureviva er et godt alternativ til den normale spaghetti....Spar 25%74.95 Kun 74,95 kr
Pris: 99,95 kr
Rawbite Raw Cacao - Laktose- og glutenfri frugt- og nøddebar Ø (50 gr)
RawBite Chocolate Raw-Bite er en dansk udviklet økologisk frugt- og nøddebar. Den er lavet af 100% naturlige og uforarbejdede ingredienser - Fri for tilsat sukker (indeholder naturligt forekommende ...20 20,00 krBodylab Honestly Raw Coconut & Cashews (45 g)
Stil sulten med en bar, hvor du ved hvad du spiser. Baren er lavet med få gode og ærlige ingredienser, der sammen giver dig en simpel og smagfuld bar....14.95 14,95 krBodylab Honestly Raw Cocoa & Hazelnuts (45 g)
Stil sulten med en bar, hvor du ved hvad du spiser. Baren er lavet med få gode og ærlige ingredienser, der sammen giver dig en simpel og smagfuld bar....14.95 14,95 krRawbite Coconut - Laktose- og glutenfri frugt- og nøddebar Ø (50 g)
RawBite Coconut Raw-Bite er en dansk udviklet økologisk frugt- og nøddebar. Den er lavet af 100% naturlige og uforarbejdede ingredienser - Fri for tilsat sukker (indeholder naturligt forekommende su...20 20,00 krRawbite Protein - Laktose- og glutenfri frugt- og nøddebar Ø (50 gr)
Rawbite Protein Inderholder 20 g. økologisk protein pr. 100 g. Smag af rå cacao. Rawbite er en dansk udviklet økologisk frugt- og nøddebar. - Glutenfri - Laktosefri - Indeholder kun naturligt sukk...20 20,00 krRawbite Cashew - Laktose- og glutenfri frugt- og nøddebar Ø (50 gr)
RawBite Cashew Raw-Bite er en dansk udviklet økologisk frugt- og nøddebar. Den er lavet af 100% naturlige og uforarbejdede ingredienser - Fri for tilsat sukker (indeholder naturligt forekommende suk...20 20,00 krNatur Drogeriet Afskallede Hampefrø Ø (300 gr)
Hampefrø er en gammel afgrøde vi i fortiden har brugt til meget andet end madlavning. ...Spar 3%95 Kun 95,00 kr
Pris: 98,50 kr
Superfruit Cacao Nibs Ø (200 gr)
Cacao Nibs fra Superfruit er et økologisk certificeret produkt der kan tilføre mad eller bagværk en lækker kakaosmag.Producent: SuperfruitProdukt: Cacao nibsStørrelse: 200 gø...85 85,00 krRawbite Peanut - Laktose- og glutenfri frugt- og nøddebar Ø (50 gr)
Økologisk peanut rawfoodbar uden gluten....20 20,00 krRawbite Apple Cinnamon - Laktose- og glutenfri frugt- og nøddebar Ø (50 g)
Rawbite er en dansk udviklet økologisk frugt og nøddebar. Den er lavet af 100% naturlige og uforarbejdede ingredienser - Fri for tilsat sukker (indeholder naturligt forekommende sukkerarter fra frug...20 20,00 krRawbite Vanilla Berries - Laktose- og glutenfri frugt- og nøddebar Ø (50 gr)
Rawbite er en dansk udviklet økologisk frugt og nøddebar. Den er lavet af 100% naturlige og uforarbejdede ingredienser - Fri for tilsat sukker (indeholder naturligt forekommende sukkerarter fra frug...20 20,00 krRawbite Spicy Lime - Laktose- og glutenfri frugt- og nøddebar Ø (50 gr)
RawBite Lime Raw-Bite er en dansk udviklet økologisk frugt- og nøddebar. Den er lavet af 100% naturlige og uforarbejdede ingredienser - Fri for tilsat sukker (indeholder naturligt forekommende sukke...20 20,00 krSuperfruit Gojibær (160 gr)
Gojibær fra Superfruit. Spis dem som snack, bland dem i smoothies eller anvend dem i madlavning. ...83 83,00 krSuperfruit Gojibær Ø (450 gr)
Her udvælges kun de fineste økologiske Gojiblr fra Ningxia. Spis dem som de er eller bland dem i müsli eller din smoothie. Spis gerne en håndfuld hver dag. ...205 205,00 krSuperfruit Super Booster V1.0 Greens Pulver (200 gr)
Super Booster V1 Greens er en kompleks blanding af mere end 30 forskellige ingredienser, der også smager fantastisk!...302 302,00 krSuperfruit Hvedegræs Pulver Ø (100 gr)
Superfruits økologiske Wheatgrass pulver kan anvendes i smoothies, drinks og madlavning. Giv din smoothie lidt ekstra smag med f. eks. æble, friske bær og citron. Start med at tilføje en teskefuld...104 104,00 krSuperfruit Organic Protein Raw Cacao Ø (400 gr)
Superfruit Organic Protein er en naturlig og vegetarisk proteinblanding bestående af ærteprotein, spirede brune risproteiner, hampeprotein og kakao....271 271,00 krUnik Food Maca Pulver Ø (100 g)
Maca Pulver udvundet fra maca roden. Naturligt højt indhold af protein, fibre, vitaminer og mineraler....96 96,00 krSuperfruit Raw Cacao Pulver Ø (150 gr)
Superfruits kakao er økologisk og RAW! Du kan bruge det i bagning, lave din egen rå chokolade drikke, brød og barer mm. Det er kun din fantasi som sætter grænsen. For at fremstille denne unikke R...108 108,00 krRenée Voltaire Græskarkerner Chokoladedyppede Ø (55 gr)
Økologisk snack græskarkerner med chokoladeoverflade ...30 30,00 krNakd Rå Frugt- & Nøddebar Ginger Bread (35 g)
Nak’d Rå frugt- og nøddebar – Ginger Bread Englands mest solgte frugt- og nøddebar, der skal smages. De rene, uforarbejdede råvarer giver natulig energi som mellemmåltid eller ved behov af ...12.95 12,95 krLifefood Life Crackers m. Sauerkraut & Boghvede RAW Ø (90 g)
Raw crackers med sauerkraut og boghvede....41.95 41,95 krNakd Rå Frugt- & Nøddebar Cocoa Delight (35 g)
Nak’d Rå frugt- og nøddebar - Cocoa Delight Englands mest solgte frugt- og nøddebar, der skal smages. De rene, uforarbejdede råvarer giver natulig energi som mellemmåltid eller ved behov af e...12.95 12,95 krRenée Voltaire Cacao Pulver Raw Food Ø (100 gr)
Raw Cacao pulver - med tre gange så mange antioxidanter som grønt te!...60 60,00 krThe Raw Chocolate Co. Organic Lucuma Pulver (180 gr)
Lucuma frugt pulver kommer fra en Peruviansk frugt. Frugten kaldes også “Inkaernes guld”....89.95 89,95 krSuperfruit Barleygrass (byggræs) Pulver Ø (100 gr)
Superfruits Barleygrass er økologisk dyrket og tørret direkte efter høsten for at opretholde deres næring. Barleygrass har været dyrket i tusinder af år. Du kan booste din hjemmelavet smoothi...132 132,00 krSuperfruit Chia Frø (750 gr)
Populær blandt løbere og atleter for deres energi! Chiafrø er rige på Omega 3 fiber og protein. Chia indeholder 20% omega-3, 20% protein og 33% kostfibre! Oplev kraften fra Chiafrøene som verdens...178 178,00 krRenée Voltaire Raw Agave Naturall Ø (240 ml)
Denne Raw Agave sirup har fået et opdateret design og en ny pris!. Brug den i desserter, kager og smoothies. Den vidunderlige agave nektar er faldet naturligt, så at enzymer og næringsstoffer bev...49 49,00 krSuperfruit Nypon Pulver Ø (200 gr)
Superfruits økologiske hyben pulver er lavet på hele hyben, både skræl og frø. Det er en 100% ren hybenpulver uden tilsætning af C-vitamin – Vi mener ikke det er nødvendigt! Vores Hyben er...104 104,00 krSuperfruit Baobab Pulver Ø (150 gr)
Pulveret har en unik syrlige smag, der kan beskrives med svage spor af pærer og grapefrugt. Brug en eller to spiseskefulde af baobab i din smoothie eller drink. Du kan også lave en fiber drik ved hj...131 131,00 krThe Raw Chocolate Co. Raw Chocolate Gojibær (125 gr)
Gojibær overtrukket med rå chokolade....75.95 75,95 krLifefood Proteinpulver Kakao Spirulina RAW Ø (450 g)
Økologisk raw proteinpulver med kakao og spirulina....249 249,00 krRenée Voltaire Tranebær M. Orangesmag Chokoladedyppede Ø (50 gr)
Chokoladedyppede økologiske tranbær med smagen er orange, indeholder et højt energiniveau. ...30 30,00 krLifefood Life Sweets m. Kokos & Mandel RAW Ø (90 g)
Raw crackers med kokos og mandler....48.95 48,95 krThe Raw Chocolate Co. Organic Raw Chia Frø Ø (230 gr)
Chiafrø har deres oprindelse i Syd-og Mellemamerika....53.95 53,95 krRenée Voltaire Cacao Nibs Raw Food Ø (100 gr)
Giv dine smagsløg en godbid - med raw food cacao nibs....69 69,00 krRenée Voltaire Gojibær Chokoladedyppede Ø (50 gr)
Økologiske Gojibær snack med chokoladeoverflade.....30 30,00 krLifefood Life Breakfast Chokolade & Mandel Ø (230 g)
Raw granola med chokolade og mandler....79 79,00 krPureviva Tørret & Lækre Snacks - Pakke
De lækreste snacks fra naturen, som fungerer perfekt som alternativer til slik og andre søde sager. Pureviva har lavet en velsmagende pakke, med de bedste tørrede snacks til dig. ...162,00 krLifefood Life Crackers m. Spicy Tomato RAW Ø (90 g)
Raw crackers med tomat....Spar 16%34.95 Kun 34,95 kr
Pris: 41,95 kr
Hvad er Raw Food?
Det helt nye sort indenfor helsekost er "Raw Food" og det vil egentligt bare sige (som navnet indikerer) at det er rå mad. Det der kendetegner konceptetet er at maden ikke er opvarmet til over 42 grader.Grunden til at maden ikke må komme over 42 grader, skyldes at konceptet i Raw Food er, at madens næringsværdi bliver ødelagt hvis det bliver opvarmet og dermed når op over de 42 grader.For at du kan sige, at du spiser efter Raw Food konceptet, skal din kost bestå af over 75 % rå og ubehandlet fødevarer.
Hvad skal du spise
Raw Food er grøntsager, nødder, bønner, korn, spirer, tang og alt andet naturlig mad fra planteriget som er fyldt med energi og næring Det er altså et koncept der er vegansk, dvs. at æg, fisk og mælkeprodukter også skal udelukkes.Ideen bag Raw Food
For millioner af år siden eksisterede der ikke ild og vi spiste derfor vores mad rå. I dag har vi alle tænkelige opvarmningskilder, men vi er faktisk også den eneste art der spiser opvarmet mad, primært fordi vi synes det smager godt.Raw Food tanken udspringer altså af, at vi for millioner af år siden spiste vores mad rå. Det vil altså sige, at vores mad ikke var blevet raffineret, frosset, opvarmet, sprøjtet eller blandet med andre ingredienser. Råvarerne var derfor helt rene og fri for diverse dårlige ting
Hvad skal du spise?
For at spise efter Raw Food konceptet skal du spise råvarer der primært består af ting som er nemme at fordøje såsom, grøntsager, frugter, bladgrønt, frø og nødder. Derimod skal du forsøge at undgå fødevare som kød, ris, kornprodukter, æg, rodfrugter, kaffebønner osv. Kroppen har ikke nemt ved at fordøje disse fødevare i dets rå form - og derfor er de ikke attraktive at spise, hvis du gerne vil spise efter konceptet.Fordelene ved Raw Food
Fordelene ved Raw Food er mange. Du undgår mange skadelige ting, da det du kun spiser rene råvarer. Du undgår ting som e-numre, sprøjtemidler, farvestoffer, alkohol, hormonforstyrrende stoffer og mange meget.Når du undgår disse ting, gør du det lettere for dit fordøjelsessystem at bearbejde føden, hvilket giver din krop mere overskud til genopbygning og reparation af din krops celler samt dens funktioner. Derudover er der mange vitaminer, enzymer og mineraler der forsvinder fra maden når den kommer over 42 grader. Når du spiser Raw Food undgår du de svært fordøjelige rå madvarer.
Når du begynder på en raw food diæt kan du forvente:
Enzymers betydning for Raw Food
Enzymerne er nødvendige for at nedbryde og optage den mad du spiser. Hvis du opvarmer maden til over 42 grader, ødelægges mange af enzymerne i råvarerne.Bør du tage ekstra vitaminer?
Ja, det anbefales at du tager:Hvordan starter du på Raw Food?
Det er altid vigtigt at starte langsomt på Raw Food, da kroppen vil reagere på din kostændring. Dine tarme vil komme på overarbejde, da du øger dit fiberoptag. Du vil i forbindelse med kostændringen kunne føle dig en smule sløj samt føle mere sult end du plejer.Bør du kun spise Raw Food?
Nej det behøves du ikke. Det er helt i orden at supplere med andet. Mange mener, at det handler om en balance og det er kun dig der kan bestemme og føle hvordan diæten skal være.Hos Helsebixen finder du forskellige Raw Food barer, du finder vores store udvalg lige her