Kikærtepandekager

Kikærtepandekager

Kikærtepandekager

Mangler du inspiration til flere kødløse dage, så kan disse mættende og proteinrige kikærtepandekager være lige noget for dig. De er nemme at lave, og så kan du servere dem med dine ynglings grøntsager og en lækker hummus!

Det skal du bruge til dine kikærtepandekager

Sådan gør du:

  1. Start med at piske kikærtemel, vand, karry, gurkemeje og havsalt godt sammen
  2. Opvarm en pande så den er middelvarm
  3. Steg dine pandekager i kokosolien, vend dem først når de slipper
Server dine lækre gule kikærtepandekager med dit ynglings fyld. Vi anbefaler bønner, avocado, tomat, peberfrugt og artiskokker.

Smør dine kikærtepandekager med hummus eller guacamole, eller kombiner de 2 i en lækker hummus, følg linket lige nedenunder.

Find opskriften på: Avocado hummus her >>

GRATIS opskrifter og sunde tips?

Gør som 50.000 andre og få vores gratis e-mail med de bedste sundhed tips, træningsideer, lækre opskrifter og meget mere.

Du er nu tilmeldt! Hold øje med indbakken.