DK's største udvalg
Optjen bonus på dit køb
1-3 dages levering
Gratis fragt ved alle beløb
Ugens tilbud Pure Cleanse – Prisvindende naturlig udrensningskur – Ren krop på 30 dage! Klik her og spar 21% >>

Frø & Kerner

Find et stort udvalg af frø og kerner, du både kan bruge til din morgenmad, i diverse bagværk og til at pifte aftensmaden op
Vi har opdelt de forskellige frø og kerner, så du nemt kan finde lige præcis det frø du leder efter

Læs mere om de forskellige frø og kerner under hver kategori eller ved at klikke her >>
  • Original Chia® Chia Frø (500 gr)

    Original Chia® Chia Frø (500 gr)

    Original Chia® (chiafrø) har et højt indhold af kostfibre. Brug dem i madlavning, bagværk eller endda som snack. ...
    Spar 23%

    Kun 59,95 kr 59.95

    Pris: 78,00 kr

  • Original Chia® Økologiske Chia Frø (300 gr)

    Original Chia® Økologiske Chia Frø (300 gr)

    Økologiske chiafrø af den højeste kvalitet...
    36,95 kr 36.95
  • Original Chia® Chiafrø (300 gr)

    Original Chia® Chiafrø (300 gr)

    Chiafrø fra Original Chia - til bagning, topping eller tilskud....
    29,95 kr 29.95
  • Original Chia® Chia Frø Ø (500 gr)

    Original Chia® Chia Frø Ø (500 gr)

    Original Chia® Chia Frø Ø (500 gr): Et genialt kosttilskud, der indeholder Omega-3 fedtsyrer og fibrer. Chia frø er også fyldt med antioxidanter....
    Spar 18%

    Kun 79,95 kr 79.95

    Pris: 98,00 kr

  • Natur Drogeriet Hørfrø frisk knust Ø (400 gr)

    Natur Drogeriet Hørfrø frisk knust Ø (400 gr)

    Man kan blande 1 spsk. op i ½ dl frugt- eller grønsagsjuice, mælk, cornflakes, yoghurt, æblemos, havregryn m . m. Drik masser af vand ,hørfrø optager nemlig otte gange sin egen vægt i vand. Det...
    29,50 kr 29.5
  • Urtekram Hampefrø afskallede Ø (160 g)

    Urtekram Hampefrø afskallede Ø (160 g)

    Økologiske afskallede hampefrø....
    39,95 kr 39.95
  • Biogan Hampefrø afskallede Ø (400g)

    Biogan Hampefrø afskallede Ø (400g)

    400 gram økologiske afskallede hampefrø fra Biogan ...
    82,95 kr 82.95
  • Natur Drogeriet Hampefrø hele Ø (250 gr)

    Natur Drogeriet Hampefrø hele Ø (250 gr)

    Hampefrø hele Ø Hampefrø hele Ingredienser: Hampefrø* fra sorter med så lavt et indhold af THC (tetra-hydro-cannabiol), at der kun forekommer spor. (*=økologisk dyrket). ...
    26,50 kr 26.5
  • Natur Drogeriet Afskallede Hampefrø Ø (300 gr)

    Natur Drogeriet Afskallede Hampefrø Ø (300 gr)

    Hampefrø er en gammel afgrøde vi i fortiden har brugt til meget andet end madlavning. Hampefrøene er rige på fedtstoffer og proteiner, og er derfor et sublimt supplement til en sund kost. ...
    98,50 kr 98.5
  • Natur Drogeriet Bukkehornsfrø Knust (250 gr)

    Natur Drogeriet Bukkehornsfrø Knust (250 gr)

    Natur Drogeriet Bukkehornsfrø Knust (250 gr)...
    34,00 kr 34
  • Urtekram Sesamfrø Ø (400 gr)

    Urtekram Sesamfrø Ø (300 gr)

    Uafskallede sesamfrø lækker nem pose fra Urtekram. ...
    19,95 kr 19.95
  • Lucernefrø til spiring Ø (40 gr)

    Lucernefrø til spiring Ø (40 gr)

    Lucernefrø til spiring Ø (40 gr)...
    19,95 kr 19.95
  • Urtekram Fennikelfrø Ø (25 gr)

    Urtekram Fennikelfrø Ø (25 gr)

    Økologisk fennikelfrø Den søde fennikel er som en rigtig god ven. Varm, imødekommende og skøn at være sammen med. Fylder munden med unden med lette toner af lakrids anis og et strejf af kamfer. ...
    19,95 kr 19.95
  • Natur Drogeriet Bukkehornsfrø knust (1 kg)

    Natur Drogeriet Bukkehornsfrø knust (1 kg)

    Bukkehornsfrø (Trigonélla foénum graécum) Anvendelse: ½-1 tsk. til hvert hovedmåltid. Nedskylles med væske. Kan anvendes indvortes som udvortes....
    88,50 kr 88.5
  • Natur Drogeriet Bukkehornsfrø Hel (200 gr)

    Natur Drogeriet Bukkehornsfrø Hel (200 gr)

    Bukkehornsfrø Hel Bukkehorn er en indtil 80 cm høj enårig urt med trekoblede blade, flødefarvede blomster og tynde buede bælge. Hver frugt indeholder mere end tyve flade gulbrune frø, ca. 3 mm ...
    25,50 kr 25.5
  • Solsikkefrø til spiring Ø (90 gr)

    Solsikkefrø til spiring Ø (90 gr)

    Solsikkefrø til spiring Ø (90 gr)...
    19,95 kr 19.95
  • Unik Food - Chiafrø (1 kg)
    69,95 kr 69.95
  • Original Chia Chiafrø 1 kg (2 x 500 g)

    Original Chia® Chia Frø 1 kg (2 x 500 g)

    Original Chia® (chia frø) - 2 x 500 gr. giver dig høj koncentration af en række vigtige næringsstoffer. Pris pr. stk. er KUN 66,00 kr. ...
    110,00 kr
  • Natur Drogeriet Bukkehornsfrø Knuste (500 gr)

    Natur Drogeriet Bukkehornsfrø Knuste (500 gr)

    Anvendelse: ½-1 tsk. til hvert hovedmåltid. Drikkes med rigelig væske. Kan anvendes indvortes som udvortes....
    59,00 kr 59
  • Rucolafrø til spiring Ø (30 gr)

    Rucolafrø til spiring Ø (30 gr)

    Rucolafrø til spiring Ø (30 gr)...
    19,95 kr 19.95
  • Urtekram Hørfrø Brune Ø (500 gr)

    Urtekram Hørfrø Brune Ø (400 gr)

    Økologiske hørfrø. Til bagning, mysli, grød mm. ...
    19,95 kr 19.95
  • Biogan Sesamfrø Ø (500 gr)

    Biogan Sesamfrø Ø (500 gr)

    Disse økologiske sesamfrø er uafskallede. De kan anvendes i salater, i brød, til produktion af tahin samt som smagsgiver i en række spændede hovedretter. sesam frø...
    34,00 kr 34
  • Biogan Hørfrø Ø (1 kg)

    Biogan Hørfrø Ø (1 kg)

    Hørfrø er velegnede til bagning, müsli med mere...
    43,00 kr 43
  • Radisefrø til spiring Ø (30 gr)

    Radisefrø til spiring Ø (30 gr)

    Radisefrø til spiring Ø (30 gr)...
    19,95 kr 19.95
  • Natur Drogeriet Bukkehornsfrø Ø (250 gr)

    Natur Drogeriet Bukkehornsfrø Ø (250 gr)

    Bukkehornsfrø Ø Bukkehornsfrø, hele, 250 g, økologisk, i cellofanpose. Latinsk navn: Trigonella foenum graecum. Styrkende. På grund af sin karakteristiske duft meget anvendt som krydderi i Mel...
    47,00 kr 47
  • Superfruit Hemp Afskallede Hampefrø Ø (200 gr)

    Superfruit Hemp Afskallede Hampefrø Ø (200 gr)

    Hampe frø afskallede (hemp seed). Afskallede hamp frø kan bruges til mysli, grød, smoothies, salater og bagning. De kan også malet til en masse svarende til jordnøddesmør og anvendes som en god ...
    99,00 kr 99
  • Biogan Radisefrø Rød til Spiring Ø (15 gr)

    Biogan Radisefrø Rød til Spiring Ø (15 gr)

    RADISEFRØ. Latinsk navn:Raphanus Sativus. Spirer kan bruges til salater, i sandwich, i brød, i te, som topping, i supper og i smoothies Læg frøene i blød i maksimalt 20-30 minutter. Skyl med fris...
    18,95 kr 18.95
  • Natur Drogeriet Fennikel Hele Frø Ø (75 gr)

    Natur Drogeriet Fennikel Hele Frø Ø (75 gr)

    Hele Fennikel Frø fra Natur Drogeriet har en sød og lakrids-agtig smag. ...
    27,00 kr 27
  • Natur Drogeriet Bukkehornsfrø Knust Ø (200 gr)

    Natur Drogeriet Bukkehornsfrø Knust Ø (200 gr)

    Bukkehornsfrø, knuste, 200 g, økologiske, i cellofanpose. ...
    47,00 kr 47
  • Natur Drogeriet Hørfrø Ø (500 gr)

    Natur Drogeriet Hørfrø Ø (500 gr)

    Hele, brune hørfrø er meget olieholdige og næringsrige (flerumættede fedtsyrer, proteiner osv.). ...
    23,00 kr 23
  • Biogan Sesamfrø Ø (1 kg)

    Biogan Sesamfrø Ø (1 kg)

    Disse økologiske sesamfrø er uafskallede. De kan anvendes i salater, i brød, til produktion af tahin samt som smagsgiver i en række spændede hovedretter. sesam frø...
    62,00 kr 62
  • Natur Drogeriet Persillefrø (3) (100 gr)

    Natur Drogeriet Persillefrø (3) (100 gr)

    Persillefrø (3) Indhold: 100 gr Varedeklaration: Latinsk navn: Petroselinum hortense. Leverandør: Natur Drogeriet A/S Note: (3) Anvendes sparsomt - bør ikke anvendes af gravide ...
    24,50 kr 24.5
  • Kløverfrø til spiring Ø (70 gr)

    Kløverfrø til spiring Ø (70 gr)

    Kløverfrø til spiring Ø (70 gr)...
    19,95 kr 19.95
  • Natur Drogeriet Bukkehornsfrø hele (1 kg)

    Natur Drogeriet Bukkehornsfrø hele (1 kg)

    Bukkehorn er en indtil 80 cm høj enårig urt med trekoblede blade, flødefarvede blomster og tynde buede bælge. Hver frugt indeholder mere end tyve flade gulbrune frø, ca. 3 mm lange. ...
    79,95 kr 79.95
  • Natur Drogeriet Nigellafrø Ø (100 gr)

    Natur Drogeriet Nigellafrø Ø (100 gr)

    100 gram økologisk nigellafrø....
    39,95 kr 39.95
  • Natur Drogeriet Lucernefrø Ø (200 gr)

    Natur Drogeriet Lucernefrø Ø (200 gr)

    Lucerne er et værdifuldt tilskud til råsalater. Ellers bruges lucerneafkog i stor udstrækning som styrkemiddel og især for dem, der er i underskud af mineralstoffer. ...
    42,75 kr 42.75
  • Biogan Sesamfrø Sorte Ø (500 gr)

    Biogan Sesamfrø Sorte Ø (500 gr)

    Lækre økologiske sorte sesamfrø Disse sorte sesamfrø kan bruges til kager, marinader eller til at drysse på maden. Ristet på panden vil der gives en bedre smag. Sorte sesamfrø kan du bruge til ...
    47,95 kr 47.95
  • Natur Drogeriet Bukkehornsfrø Hele (100 gr)

    Natur Drogeriet Bukkehornsfrø Hele (100 gr)

    Anvendelse: ½-1 tsk. til hvert hovedmåltid. Drikkes med rigelig væske. Kan anvendes indvortes som udvortes....
    18,00 kr 18
  • Natur Drogeriet Hørfrø hele Ø (1 kg)

    Natur Drogeriet Hørfrø hele Ø (1 kg)

    Hele, brune og knuste hørfrø er meget olieholdige og næringsrige (flerumættede fedtsyrer, proteiner osv.). ...
    41,00 kr 41
  • Natur Drogeriet Nigellafrø (100 gr)

    Natur Drogeriet Nigellafrø (100 gr)

    Kaldes også "sort kommen" og "jomfruen i det grønne" . Bruges bl.a. som krydderi på tyrkisk brød. ...
    33,00 kr 33
  • Hørfrø til spiring Ø (80 gr)

    Hørfrø til spiring Ø (80 gr)

    Hørfrø til spiring Ø (80 gr)...
    19,95 kr 19.95
  • Natur Drogeriet Sennepsfrø brun hel (100 gr)

    Natur Drogeriet Sennepsfrø brun hel (100 gr)

    Sennepsfrø, brun, hel Brun/sort sennep dyrkes som foder-, krydderi- og olieplante; til fabrikation af spisesennep; fordøjelsesstyrkende Indhold: 100 gr. Varedeklaration: Latinsk navn (Brássica ní...
    19,50 kr 19.5
  • Natur Drogeriet Gule Sennepsfrø Ø (250 gr)

    Natur Drogeriet Gule Sennepsfrø Ø (250 gr)

    Økologiske gule sennepsfrø har en mild aromatisk smag modsat de brune som er mere skarp i smagen....
    40,50 kr 40.5
  • Broccolifrø til spiring Ø (13 gr)

    Broccolifrø til spiring Ø (13 gr)

    Broccolifrø til spiring Ø (13 gr)...
    19,95 kr 19.95
  • Biogan Gule Hørfrø Ø (500 gr)

    Biogan Gule Hørfrø Ø (500 gr)

    Gule hørfrø kan bruges bl.a. til müsli og bagværk....
    27,95 kr 27.95
  • Biogan Hampefrø ristede Ø (400g)

    Biogan Hampefrø ristede Ø (400g)

    400 gram ristede økologiske hampefrø. ...
    62,95 kr 62.95
  • Natur Drogeriet Bukkehornsfrø Hele (500 gr)

    Natur Drogeriet Bukkehornsfrø Hele (500 gr)

    Anvendelse: ½-1 tsk. til hvert hovedmåltid. Drikkes med rigelig væske. Kan anvendes indvortes som udvortes....
    47,50 kr 47.5
  • Natur Drogeriet Sennepfrø gul hel (1 kg)

    Natur Drogeriet Sennepfrø gul hel (1 kg)

    Gul sennep dyrkes som foder-, krydderi- og olieplante; til fabrikation af spisesennep; fordøjelsesstyrkende. Kaldes også Mostadosfrø. ...
    64,00 kr 64
  • Urtekram Chiafrø Ø (300 gr)

    Urtekram Chiafrø Ø (300 gr)

    Der er massevis af gode sager i chaifrø, alt sammen på meget lidt plads. Du finder både et højt indhold af kostfibre og omega-3, og så er chiafrø på samme tid også en proteinkilde. ...
    99,95 kr 99.95
  • Rømer Hørfrø Ø (500 gr)

    Rømer Hørfrø Ø (500 gr)

    500 gram økologiske brune hørfrø fra Rømer....
    24,95 kr 24.95
  • Biogan Hørfrø Ø (500 gr)

    Biogan Hørfrø Ø (500 gr)

    Hørfrø er velegnede til bagning, müsli med mere hør frø...
    24,95 kr 24.95
  • Superfruit Chia Frø (750 gr)

    Superfruit Chia Frø (750 gr)

    Populær blandt løbere og atleter for deres energi! Chiafrø er rige på Omega 3 fiber og protein. Chia indeholder 20% omega-3, 20% protein og 33% kostfibre! Oplev kraften fra Chiafrøene som verdens...
    199,00 kr 199
  • Mill og Mortar Korianderfrø Hel Ø (35 gr)

    Mill og Mortar Korianderfrø Hel Ø (35 gr)

    Koriander har en distinkt, sødlig aromatisk smag og en fint krydret duft, der forstærkes i det tørrede frø. Koriander er mest set brugt i et utal af asiatiske og mellemøstlige retter og karryer, ...
    52,00 kr 52
  • Superfruit Chia Frø Ø (300 gr.)

    Superfruit Chia Frø Ø (300 gr)

    Chia frø Ø Superfruit 300 gr.- Superfruits Chiafrø kommer fra Mexico, hvor de oprindeligt har været dyrket i tusinder af år....
    109,00 kr 109
  • Rømer Chia Frø Ø (250 gr)

    Rømer Chia Frø Ø (250 gr)

    Sunde frø der giver dig et højt indhold af naturlige omega-3 fedtsyrere...
    43,95 kr 43.95
  • Biogan Hørfrømel Ø Rapunzel (250 gr)

    Biogan Hørfrømel Ø Rapunzel (250 gr)

    Økologisk hørfrømel bliver lavet af økologiske hørfrø som er blevet presset for olie. Fordelen ved at spise hørfrømel fremfor hele hørfrø er, at man nemmere optager indholdsstofferne i de fo...
    40,95 kr 40.95
  • Natur Drogeriet Hørfrø hele rensede (500 gr)

    Natur Drogeriet Hørfrø hele rensede (500 gr)

    Hele og knuste hørfrø er meget olieholdige og næringsrige (flerumættede fedtsyrer, proteiner osv.). ...
    38,95 kr 38.95
  • Natur Drogeriet Bukkehornsfrø Pulver (1000 gr)

    Natur Drogeriet Bukkehornsfrø Pulver (1000 gr)

    Bukkehornsfrø pulver kan anvendes udvortes som indvortes....
    116,00 kr 116
  • Naturesource Sorte Sennepsfrø Hele Ø (130 gr)

    Naturesource Sorte Sennepsfrø Hele Ø (130 gr)

    Sorte sennepsfrø hele 130g - øko Hele Sennepsfrø* (*Økologiske) Velegnet til grøntsags- og risretter....
    46,00 kr 46
  • Sellerifrø (100 gr)

    Natur Drogeriet Tørrede Sellerifrø (100 gr)

    Latinsk navn: Apium graveolens. Vi må desværre ikke oplyse om dette produkts effekt, dette er politisk bestemt og håndhæves af lægemiddelstyrelsen samt fødevarestyrelsen....
    51,50 kr 51.5
  • Natur Drogeriet Chia Frø (250 gr)

    Natur Drogeriet Chia Frø (250 gr)

    Sunde frø med naturligt Omega-3 indhold. ...
    Spar 5%

    Kun 56,00 kr 56

    Pris: 59,00 kr

  • Natur Drogeriet Hele Hørfrø (200 gr)

    Natur Drogeriet Hele Hørfrø (200 gr)

    Hele og knuste hørfrø er meget olieholdige og næringsrige (flerumættede fedtsyrer, proteiner osv.). ...
    22,00 kr 22
  • Natur Drogeriet Sennepsfrø Brun Hele (1000 gr)

    Natur Drogeriet Sennepsfrø Brun Hele (1000 gr)

    Brássica nígra. Brun/sort sennep dyrkes som foder-, krydderi- og olieplante; til fabrikation af spisesennep....
    101,50 kr 101.5
  • Spis Økologisk Sesamfrø Ø (450 g)

    Spis Økologisk Sesamfrø Ø (450 g)

    Økologiske sesamfrø fra Spis Økologisk er særligt velegnet til madlavning....
    31,95 kr 31.95
  • Mill og Mortar Fennikelfrø Hel Ø (40 gr)

    Mill og Mortar Fennikelfrø Hel Ø (40 gr)

    Disse fennikelfrø har en lys grøn farve, en mild smag af anis og ses i et utal af retter fra middelhavskøkkenet og Asien. De passer særligt godt i salater med kål eller rodfrugter, til lyse kødt...
    52,00 kr 52
  • Mill og Mortar Nigellafrø Hele Ø (50 gr)

    Mill og Mortar Nigellafrø Hele Ø (50 gr)

    Nigella anvendes både som krydderi og tilbehør i det indiske og mellemøstlige køkken. Smagen er mildt aromatisk, og tilberedt - ristet, bagt eller stegt - bringer den noter af oregano og en let, p...
    52,00 kr 52
  • Natur Drogeriet Sesamfrø Ø (500 gr)

    Natur Drogeriet Sesamfrø Ø (500 gr)

    Lækre økologiske sesamfrø, kan anvendes som ingrediens i brød eller salater. ...
    42,95 kr 42.95
  • Naturdrogeriet Sellerifrø (1000 gr)

    Natur Drogeriet Sellerifrø (1000 gr)

    Latinsk navn: Apium graveolens. Anvendelse: Køkkenurt....
    260,00 kr 260
  • Mill og Mortar Sennepsfrø Hele Brune Ø (50 gr)

    Mill og Mortar Sennepsfrø Hele Brune Ø (50 gr)

    De brune sennepsfrø har en skarp aromatisk smag, der udvikler sig, når frøene stødes og blandes med vand, eddike eller andre væsker. Brun sennep udgør sammen med gule sennepsfrø grundsmagen i d...
    52,00 kr 52
  • Mill og Mortar Sennepsfrø Hele Gule Ø (70 gr)

    Mill og Mortar Sennepsfrø Hele Gule Ø (70 gr)

    Gul sennep giver en sød og varm smag, som udvikler sig i kombination med vand, olie eller eddike. Frøene har en konserverende virkning og anvendes derfor ofte i syltelager, men ses også i vinaigret...
    52,00 kr 52
  • Natur Drogeriet Chia Frø Ø (500 gr)

    Natur Drogeriet Chia Frø Ø (500 gr)

    Chia-frø - stærk funktionel og næringsholdig Chia frø er rig på fibre, protein og gode omega3-fedtsyrer....
    99,95 kr 99.95
  • Natur Drogeriet Hele Gule Hørfrø Ø (500 gr)

    Natur Drogeriet Hele Gule Hørfrø Ø (500 gr)

    Gule hørfrø er gode i opskrifter, f.eks. i brød, kager eller på salater, yoghurt eller morgenmadsprodukter....
    41,50 kr 41.5

Frø og kerner

Frø og kerner findes i alle afskygninger, og kan bruges i et hav af forskellige opskrifter. Især er der nogle frø der har opnået stor anerkendelse, og især er de populære chiafrø og hampefrø værd at nævne i den sammenhæng. Frø og kerner er kendt for at have en spændende næringsprofil, som du kan læse mere om nedenunder.

Har du svært ved at spise nok frø og kerner? Tilføj hørfrø i dejen eller oven på bagværket, erstat havregrøden med chiagrød, eller drys kerner hen over salaten

fro

De mest populære frø & kerner

Der findes mange forskellige frø og kerner, og det kan være svært at vælge imellem dem. Derfor har vi samlet de 5 mest populære frø og kerner, og forklarer nedenunder hvorfor de er så populære:

  • Chiafrø
  • Chiafrø har en ret enestående næringsprofil, da de indeholder hele 34 gram kostfibre pr. 100 gram, hvilket gør dem til en rigtig god kilde.

  • Hampefrø
  • Hampefrøolien kan anvendes til mange forskellige formål i sin rene form og som æterisk olie

  • Hørfrø
  • Hørfrø består af 29g flerumættede fedtsyrer og 8g enkeltumættede fedtsyrer, og så er det en god kilde til kostfibre, med hele 27g pr. 100 gram.

  • Nigellafrø
  • Nigellafrø kaldes også for sort kommen. De har dog intet med kommen at gøre - hverken plantefamiliemæssigt eller smagsmæssigt. Nigella kendes også fra tyrkisk brød, naan og andet bagværk.

  • Sesamfrø
  • Sesamfrø indeholder hele 17 gram protein pr. 100 gram, og så kan de bruges i diverse retter, og er især populær i det thailandske køkken.

    Sådan får du mere frø og kerner i hverdagen

    I en travl hverdag kan det være svært at huske at spise nok frugt og grønt, men det kan også være svært at få nok frø og kerner. Det er en skam, da frø og kerner oftest er en god kilde til kostfibre, og indeholder den sunde fedt, altså den umættede af slagsen. Vi har samlet 5 gode råd til hvordan du får inkorporeret flere frø og kerner i din kost:

    • Lav din morgen grød på chiafrø eller quinoa istedet for den glutenholdige havregryn
    • Rist kerner og brug oven på salater eller som tilbehør til suppe
    • Når du bager, kan du med fordel tilsætte lidt ekstra frø og kerner
    • Erstat ris og pasta med quinoa
    • Tilsæt frø til din smoothie og blend dem sammen med alle de andre gode ingredienser

Varen tilføjes til din kurv

Kunne ikke tilføje til kurven

Gå til bestilling

Opdaterer din indkøbskurv

cart-loader