Mælkesyrebakterie test – Vælg de bedste mælkesyrebakterier til dit behov
Mælkesyrebakterie test – Vælg de bedste mælkesyrebakterier til dit behov
Vidste du at milliarder af bakterier florerer rundt i den krop lige nu? En stor del af de bakterier er mælkesyrebakterier, som er blandt hverdagens helte hvad angår dit mave- og tarmsystem.
Spring til afsnit
Hvad er mælkesyrebakterier?
Mælkesyrebakterier er også kendt som Probiotika. Mælkesyrebakterier hjælper mavesystemet med, at frasortere skadelige bakterier, som kan forårsage infektioner, maveonde og generelle maveproblemer. Mælkesyrebakterierne florerer i tarmsystemet og spiller en vigtigt rolle for immunforsvaret og fordøjelsen. Bakteriernes funktion er at omdanne lactose (mælkesukker) til mælkesyrer. Denne proces giver syre til tarmen, der bidrager til en bedre fordøjelse.
Hvorfor skal jeg have mælkesyrebakterier?
Det kan være svært at opnå de tilstrækkelige mængder mælkesyrebakterier gennem kosten, da de oftest befinder sig i fede mejeriprodukter som A38 og Cultura. Heldigvis findes der massere af gode kosttilskud, der kan hjælpe dig med, at opretholde den perfekte balance af mælkesyrebakterier.
Er man i underskud på mælkesyrebakterier er man i større risiko for, at opleve maveonde smerter og i værste tilfælde blive udsat for infektioner. Mælkesyrebakterierne spiller en yderst vigtig rolle, som er uundværlig for fordøjelsen. Derfor kan man med fordel benytte sig af et kosttilskud, der sikre at et underskud af mælkesyrebakterier ikke kommer på tale.
Sammenligning: De 7 bedste tilskud med mælkesyrebakterier
Vi ønsker at du finder netop det tilskud, der kan hjælpe dig. Derfor har vi lavet denne guide, hvor vi sammenligner vores bedste tilskud med mælkesyrebakterier på 6 forskellige kriterier.
(CFU er antallet af levende bakterier du indtager i forbindelse med en daglig dosis)
Biosym Symbioflor+
Biosym er en velkendt dansk virksomhed, der gennem årtier har specialiseret sig indenfor kosttilskud. Biosym Symbioflor+ er for dig, der ønsker et kvalitetstilskud med mælkesyrebakterier.
- Pris pr. daglig dosis (Vejl. pris): 2.87 kr.
- Anbefalet daglig dosis: 1-2 kapsler 2 gange dagligt
- CFU: 10 mia.
- Opbevaring: Tørt og stuetempereret
- Oprindelsesland: Danmark
- Type: Slugevenlige kapsler
Solaray Multidophilus
Solaray er en amerikansk virksomhed, som bliver forhandlet af danske Natur Energi Aps. Multidophilus er for dig, der ønsker sig det bedste af det bedste.
- Pris pr. daglig dosis (Vejl. pris): 10,33 kr.
- Anbefalet daglig dosis: 2 kapsler dagligt
- CFU: 30 mia.
- Opbevaring: Køleskab
- Oprindelsesland: USA
- Type: Slugevenlige kapsler
NDS Probiotic Classic
NDS er en familieejet virksomhed fra Danmark. Probiotic Classic kommer i pulverform og er for dig, der foretrækker et alternativ til kapsler og tabletter.
- Pris pr. daglig dosis (Vejl. pris): 7,50 kr.
- Anbefalet daglig dosis: 1 tsk. dagligt
- CFU: 20 mia.
- Opbevaring: Stuetemperatur
- Oprindelsesland: Danmark
- Type: Pulver
Pureviva Mælkesyrebakterier Gummies
Pureviva er en dansk virksomhed, som leverer god kvalitet til små priser. Gummies er for dig, der fortrækker et lækkert alternativ til kapsler og tabletter.
- Pris pr. daglig dosis (Vejl. pris): 5,91 kr.
- Anbefalet daglig dosis: 2 gummies dagligt
- CFU: 5 mia
- Opbevaring: Tørt og stuetempereret
- Oprindelsesland: Danmark
- Type: Vingummi
Puori Synbiotics
Puori er en dansk virksomhed, hvor kvaliteten kommer i forreste række. Synbiotics kommer i sticks som indeholder pulver med mælkesyrebakterier.
- Pris pr. daglig dosis (Vejl. pris): 9,96 kr.
- Anbefalet daglig dosis: 1 stick dagligt
- CFU: 13 mia.
- Opbevaring: Tørt og stuetempereret
- Oprindelsesland: Danmark
- Type: Sticks
New Nordic Wild Biotic
New Nordic er en svensk virksomhed, som gennem mange år har oplevet stor succes i Danmark. Wild Biotic er for dig, der foretrækker det sikre valg.
- Pris pr. daglig dosis (Vejl. pris): 10,00 kr.
- Anbefalet daglig dosis: 2 kapsler daglig
- CFU: 7. mia
- Opbevaring: Tørt og stuetempereret
- Oprindelsesland: Sverige
- Type: Slugevenlige kapsler
Hvilket kosttilskud med mælkesyrebakterier er bedst?
Det er svært at svare på hvilke mælkesyrebakterier der er bedst, da det oftest vil være en smagssag fra person til person. Spørger du os, vil vi vælge det tilskud med højest CFU, som i dette tilfælde er Solaray Multidophilus. Med det sagt, indeholder de resterende tilskud også de anbefalede mængder CFU. Er du ude efter den skarpeste pris er Biosym Symbioflor+, med en pris på 2,87 kr. pr. daglig dosis, det rette valg for dig. Nogle foretrækker alternativer til de klassiske kapsler og her er den bedste løsning Pureviva Mælkesyrebakterier Gummies. Alle ovenstående kosttilskud er nogle vi vil anbefale, så valget er dit. Er du stadig i tvivl om hvad der er bedst for dig, er du altid velkommen til at kontakte os for yderligere vejledning gennem vores kundeservice.
Bivirkninger
Mælkesyrebakterier er en naturlig del af kroppens mave- og tarmsystem og derfor er der endnu ikke dokumenteret nogle bivirkninger ved denne type bakterie. Derfor bør man ikke frygte for at starte på et tilskud.
Anvendelse
Da stort set alle kosttilskud med mælkesyrebakterier er forskellige, rådes du til at nærlæse instruktionerne på netop det tilskud du benytter. Det kan du gøre hos os på helsebixen.
Læs også:
- Test – Hvilken magnesium er bedst?
- Test – Hvilken fiskeolie er bedst?
- Test – Hvilket kollagen er bedst?
