Hvad er E-vitamin?

E-vitamin er et fedtopløseligt vitamin, som bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress. Vitaminet findes naturligt i kosten, særligt i vegetabilske olier, nødder, frø og fuldkornsprodukter. Kroppen kan lagre E-vitamin i fedtvæv og bruge det efter behov.

Læs mere om E-vitamin her.

Hvad gør E-vitamin?

E-vitamin bidrager til at beskytte kroppens celler mod oxidativt stress – en proces, der sker naturligt, når kroppen omsætter energi. E-vitamin er en naturlig del af en varieret og balanceret kost og findes i mange almindelige fødevarer.

Find alt der er værd at vide om E-vitamin her.

Hvorfor tage E-vitamin?

E-vitamin bidrager til at beskytte kroppens celler mod oxidativt stress – en naturlig proces, som sker, når kroppen omsætter energi. Vitaminet findes især i nødder, frø, planteolier og fuldkornsprodukter, og et tilstrækkeligt indtag kan være en del af en varieret og balanceret kost.

Hvordan sikrer man sit daglige indtag?

E-vitamin findes i mange almindelige fødevarer, og de fleste får dækket behovet gennem kosten. For nogle kan det dog være relevant at supplere gennem kosttilskud – fx hvis kosten ikke indeholder så meget af de fødevarer, der naturligt bidrager med E-vitamin.

Populære produkter med E-vitamin

Her finder du nogle af de mest populære og bedst anmeldte E-vitamintilskud på Helsebixen. Produkterne varierer i form og styrke, så du kan vælge den type, der passer bedst til dine behov.

Berthelsen E-vitamin

E-vitamin i kapselform med en kombination af fire forskellige tocopheroler: alfa, beta, delta og gamma. E-vitamin bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress.
Se alle produkter fra Berthelsen her.

Pharma Nord Bio-E-Vitamin

Et klassisk E-vitamintilskud i kapsler, som indeholder 290 mg d-alfa-tocopherol. E-vitamin bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress.
Se alle produkter fra Pharma Nord her.

Solgar Flydende E-vitamin

Flydende E-vitamin med pipette, der gør doseringen nem. Indeholder 150 IU vitamin E (d-alfa-tocopherol) og blandede tocopheroler. E-vitamin bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress.
Se alle produkter fra Solgar her.

Nani Food State E-vitamin

Fremstillet i en base af frysetørret grønkål og blandede tocopheroler og tocotrienoler fra naturlige kilder. Indeholder alle otte naturlige former for E-vitamin og bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress.
Se alle produkter fra Nani her.

Køb E-vitamin hos Helsebixen

Hos Helsebixen finder du et bredt udvalg af E-vitamintilskud fra anerkendte producenter som Berthelsen, Bio-E-Vitamin, Nani og mange flere. Sortimentet rummer både kapsler, tabletter og flydende former, så du kan vælge den variant, der passer bedst til din hverdag.

E-vitamin bidrager til at beskytte kroppens celler mod oxidativt stress og indgår som en naturlig del af en varieret kost. Hvis du ønsker at supplere dit daglige indtag, kan du nemt og sikkert bestille dine E-vitaminer online hos Helsebixen – og få dem leveret direkte til døren.

Bemærk: Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost, men kan anvendes som et supplement, hvis du vil sikre dit daglige indtag af vitaminer og mineraler.