DK's største udvalg
Optjen bonus på dit køb
1-3 dages levering
Gratis fragt ved alle beløb

Multivitaminer

Multivitaminer er utroligt populært og anvendes som et supplement til den daglige kost. Kendetegnet ved multivitaminpiller er deres unikke inhold af mineraler og vitaminer. De er ofte afstemt med det som er det anbefalede daglige indtag af de forskellige vitaminer og mineraler. Vi har hos Helsbixen et stort udvalg af forskellige multivitaminer som du kan se nedenunder.

Læs meget mere her >>

Hvorfor skal man tage et multivitamin?

Formålet med en multivitaminpille er at du sikre dig dit daglige indtag af forskellige vitaminer og mineraler. Derfor er multivitaminpiller ofte nøje afstemt efter det anbefalede indtag. De består ofte af en blanding af fedt- og vandopløselige vitaminer samt mineraler. Ved at indtage et multivitamin som kosttilskud, er du sikret at din krop for de nødvendige vitaminer og mineraler, som du ikke får nok af igennem din kost.

Vitaminer og mineraler er utroligt vigtigt for kroppens forskellige funktioner fungere normalt. Her er vitaminerne vigtige for udvikling, vækst og forplantning. Hvis du får en sund og varieret kost, bliver dine vitamin og mineral depoter automatisk fyldt op, så kroppen kan trække på dem, når det bliver nødvendigt.

Dog er vandopløselige vitaminer ikke lige så nemme at bevare i kroppen, da de nemt skylles ud af kroppen igennem urinen. Det er derfor vigtigt at være opmærksom på indholdet af forskellige vitaminer i sin kost, så man altid er sikret et tilstrækkeligt niveau.

Selvom om der utroligt stor fokus på sundhed i Danmark i dag, er der stadigt mange danskere, som er i underskud af forskellige vitaminer og mineraler. En af årsagerne kan selvfølgelig være, at de ikke spiser sundt og varieret. En anden er dog også, at meget af den mad man spiser i dag, er proocesseret på en eller anden vis, hvilket har stor indflydelse på fødevarens naturlige indhold af vitaminer og mineraler.

Vitamin og mineral mangel

Hvis du er i mangel på vitaminer eller mineraler, vil du oftes opleve nogle helt specielle symptomer, alt efter hvad din krop mangler. Det er derfor utroligt vigtigt at mærke efter på hvad din krop prøver at fortælle dig. Vi har skrevet et dybdegående indlæg omkring alle de forskellige vitaminer og mineraler, som går mere i dybden med deres funktioner og hvilke symptomer du vil opleve ved mangel af de forskellige vitaminer og mineraler.

Vil du vide mere om Vitaminer og Mineraler? Så læs mere om emnet i vores blogindlæg lige her >>

Hvad indeholder multivitaminer?

Det kan variere meget fra hvert enkelt multivitamin, hvad dens indhold er af forskellige vitaminer og mineraler. En almindelig multivitaminpille indeholder dog følgende.

Indhold af Vitaminer og Mineraler:
- A vitamin- B1 vitamin- B2 vitamin- B6 vitamin- B12 vitamin- Niacin- Folsyre
- Pantothensyre- C vitamin- D vitamin- E vitamin- K1 + K2 vitamin- Calcium- Magnesium
- Zink- Jern- Kobber- Mangan- Selen- Chrom- Jod

Selve indholdet kan som før nævnt variere en del, men det er oftes fordi at multivitaminet er udviklet med et specifikt formål. Eksempelvis kunne det være et multivitamin til gravide, som har et ekstra indhold a Folsyre og D-vitamin men meget mindre A-vitamin. På den måde ville sådan et multivitamin fungere bedst for gravide.

Anmeldelser

Det er en vitamin, jeg har taget hver dag i mange år - Aase Toftgaard

Bedste vitaminer jeg nogensinde har prøvet - Hanne Reinholdt-Jørgensen

God til bedre livskvalitet og energi - Fritz Thor

Gns. af 35 anmeldelser af Multivitaminer : 4.80 (0 - 5)

Varen tilføjes til din kurv

Kunne ikke tilføje til kurven

Gå til bestilling

Opdaterer din indkøbskurv

cart-loader