Vitaminer
Helsebixen har et stort og bredt udvalg af forskellige vitaminer. Uanset om du skal bruge A vitamin, K vitamin eller noget derimellem, så har vi det hele her.
Du kan blive klogere på og læse mere om vitaminer lige her >>
Shop efter kategori
Natur Drogeriet TryptoNAT (120 kapsler)
Sov godt med Natur Drogeriet TryptoN*AT. Bidragende til en normal søvn....Spar 30%152 Kun 152,00 kr
Pris: 219,95 kr
Solaray Cal-Mag Citrat Med D-Vitamin (270 kapsler)
Kosttilskud fra Solaray med calcium, magnesium og d-vitamin ...Spar 24%Kun 225,00 kr
Vejl. pris: 299,95 kr
Pureviva B Vitamin Komplex (90 tab)
Kosttilskud med en unik kombination af B-vitamin, magnesium og C-vitamin samlet i én tablet, til dit energistofskifte. ...Spar 13%94.95 Kun 94,95 kr
Pris: 109,95 kr
Pureviva Multivitamin (90 kap)
Kosttilskud der sikrer, at du får det din krop har behov for. Et godt supplement til den daglige kost....199.95 199,95 krPureviva B12 Vitamin 9µg (90 tab)
Dit daglige tilskud af B12-vitamin, fra det danske Pureviva, i bare én tablet. ...60.95 60,95 krPureviva C Vitamin 390mg (90 tab)
Husker du at få din C-vitamin? Pureviva har udviklet et kosttilskud, som gør det nemt for dig, at få dit daglige skud C-vitamin. ...79.95 79,95 krPureviva C Vitamin 390mg (180 tab)
Kosttilskud med C-vitamin, der bliver frigivet langsomt, så din krop stille og roligt kan optage det. ...Spar 11%118.95 Kun 118,95 kr
Pris: 134,95 kr
REG'ACTIV Kolesterol (60 tab)
Reg'Activ Kolesterol fra Natur energi er et kosttilskud som bidrager til at vedligeholde et normalt kolesterolniveau i blodet....Spar 6%279.95 Kun 279,95 kr
Pris: 299,95 kr
Puori (PurePharma) Vitamin D3 med Kokosolie - 62,5 µg (120 kapsler)
Vitamin D bidrager til at vedligeholde en normal muskelfunktion, knogler samt normal optagelse og udnyttelse af calcium og phosphor....Spar 18%Kun 105,00 kr
Vejl. pris: 129,00 kr
Biosym Veg B12 vitamin - Smeltetablet (120 tabletter)
Kosttilskud med B12 vitamin som smeltetabletter. Veg B12 er fri for animalske ingredienser. ...Spar 20%127 Kun 127,00 kr
Pris: 159,95 kr
Natur Drogeriet Super B-Complex (120 kapsler)
Natur Drogeriet Super B-Complex normaliserer og beskytter dit nervesystem ved hjælp af b-vitaminer og adaptogene urter. Indeholder 120 kapsler....Spar 22%185 Kun 185,00 kr
Pris: 239,95 kr
DFI Vitamin K2 90 mcg (90 tabletter)
Vitamin K2 i form af bioaktivt MenaKinon-7 (MK-7)....Spar 19%209 Kun 209,00 kr
Pris: 259,00 kr
ZinCuFlex (60 kapsler)
ZinCuFlex er en unik sammensætning af ingefær, gurkemeje og C-vitamin....Spar 17%Kun 229,00 kr
Vejl. pris: 279,00 kr
Biosym OmniVegan (90 tab)
Biosym OmniVegan – Et stærkt & højt doseret kosttilskud Særligt velegnet til veganere, vegetarer og alle andre som ønsker et rent præparat. ...Spar 14%160.65 Kun 160,65 kr
Pris: 189,00 kr
Pharma Nord D Pearls stærk 80 mcg (80 kap)
Stærk D-vitamin...Spar 16%116 Kun 116,00 kr
Pris: 139,00 kr
Berthelsen Vegansk Magnesium 250 (240 tab)
Kosttilskud med magnesium fra Berthelsen ...295 295,00 krVitaYummy Hair & Nails Gummies (60 stk)
Vitaminer og mineraler i en smart og velsmagende bjørneformet udgave. Kosttilskuddet fra VitaYummy er specielt udviklet til dit hår og negle....Spar 17%114.95 Kun 114,95 kr
Pris: 139,95 kr
DFI B12 Vitamin 500 mcg (90 tabletter)
Ekstra stærk vitamin B12 med 500 mcg....Spar 17%112 Kun 112,00 kr
Pris: 135,00 kr
MK Olie Organic Pure Oil W (500 ml)
MK Organic Pure Oil W giver din hud maksimal fugt og elasticitet, og mindsker små rynker omkring øjnene....329 329,00 krBioGaia D-vitamindråber Semper (10 ml)
D-vitamin dråber med en bakteriekultur, der er en patenteret, naturlig mælkesyrebakterie....Spar 19%169.95 Kun 169,95 kr
Pris: 209,95 kr
Livol Mono Plus C - 500 mg syreneutral (230 tabletter)
Livol Mono Plus C. C-vitamin bidrager til en masse gode ting herunder bl.a. et normalt immunsystem og mindskelse af udmattelse og træthed. ...Spar 20%69.55 Kun 69,55 kr
Pris: 86,95 kr
Melbrozan Classic (120 kapsler)
Melbrozan er specielt udviklet til kvinder i overgangsalderen og indeholder et naturligt pollenekstrakt, geleé royale og Acerola....Spar 17%289 Kun 289,00 kr
Pris: 349,00 kr
Natur Drogeriet Biotin 425 ug (100 tab)
Biotin bidrager bl.a. til at vedligeholde et normalt hår....59,95 krIMEDEEN® Tan Optimizer (60 tabletter)
I forhold til solcremer som beskytter din krop mod solen, så forbereder IMEDEEN Tan Optimizer din hud til solen samtidig med den giver din hud ekstra pleje indefra. ...Spar 13%349.99 Kun 349,99 kr
Pris: 405,00 kr
NORDBO C-vitamin (250 g)
Syreneutral C-vitamin der er skånsom for din mave og let optageligt....229 229,00 krNew Nordic Meno Joy (180 tab)
Kosttilskud med urter og B6 vitamin....Spar 16%507 Kun 507,00 kr
Pris: 607,00 kr
Livol Mono Plus B (280 tab)
Mono Plus B fra Livol indeholder de forskellige slags B-vitaminer i én enkelt tablet. De bidrager bl.a. til at mindske udmattelse og træthed. ...Spar 20%69.55 Kun 69,55 kr
Pris: 86,95 kr
Natur Drogeriet Bamse Bomstærk med Jordbærsmag (120 tabletter)
Bamse Bomstærk børnevitaminer indeholder 13 vitaminer og 6 mineraler og har en naturlig smag af jordbær. Kosttilskuddet er sødet med naturlige sødestoffer (steviolglycosid og erythritol) og indeh...199.95 199,95 krPuori (PurePharma) -3 Purepack Månedskit (30 x 7 kapsler)
PP3 – All You Really Need (30 x 7 kapsler) 1 måneds forbrug i 30 daglige Purepacks. Indhold: 210 kapslerDagsdosis: 7 kapslerDagposer pr. æske: 30 pakker ...Spar 17%356 Kun 356,00 kr
Pris: 429,00 kr
New Nordic Coffee Diet (120 tabletter)
New Nordic Coffee Diet er et kosttilskud med grønne kaffebønner, vitamin B12 og glucomannan, som bidrager til vægttab og til et normalt energistofskifte. ...Spar 39%157.99 Kun 157,99 kr
Pris: 263,00 kr
DFI D-Vitamin 50 mcg Vegansk (90 stk)
Vegansk kosttilskud med solskinsvitaminet D3. Lille synkevenlig kapsel tilsat olivenolie, som fremmer optagelsen af D-vitaminet....Spar 22%124 Kun 124,00 kr
Pris: 159,00 kr
Natur-Drogeriet VirCil (90 kap)
Natur-Drogeriet VirCil er en blanding af 7 urter og vitamin C, der bidrager til et normalt immunsystem. ...219.95 219,95 krPUORI Vitamin Berry Booster B12 (20 stk)
Innovativt B12 vitamin tilskud, som ikke er fra animalske fødevarer, hvilket er meget sjælendt. Særlig velegnet til når man lever en vegansk eller vegetarisk livsstil, eller ønsker B12 vitamin de...199 199,00 krLivol Vitaminbjørne Original (75 stk)
Vitaminer til selv de mindste - i vingummiform!...Spar 20%103.95 Kun 103,95 kr
Pris: 129,95 kr
Natur Drogeriet K1-vitamin 150 mcg (100 tabletter)
K1 - Vitamin fra Natur Drogeriet. ...Spar 18%45 Kun 45,00 kr
Pris: 54,95 kr
MK Organic Pure Aronia A (500 ml)
MK Organic Pure Aronia A er en koncentreret aroniajuice, der er tilsat økologisk æblejuice....119 119,00 krCamette K2 Vitamin 45 mcg (180 tab)
Kosttilskud fra Camette der indeholder naturlig vitamin K2....149 149,00 krK-Pearls (60 kaps.)
K2-vitamin der er opløst i olivenolie...Spar 10%152 Kun 152,00 kr
Pris: 169,00 kr
Ester-C vitamin 200 mg brus (20 stk)
Kosttilskud i form af en brusetablet med et indhold af 200 mg c-vitamin. ...Spar 10%34.95 Kun 34,95 kr
Pris: 39,00 kr
Solgar B12 Vitamin 1000mcg (100 tab)
Vitamin B12 1000mcg som tykketabletter, til dig som har brug for et kosttilskud af B-vitamin. ...Spar 15%109 Kun 109,00 kr
Pris: 129,00 kr
PUORI Multi Vitamin & Mineraler (60 kapsler)
Multivitamin med mineraler fra Puori, der er specielt udviklet i samarbejde med Green Kitchen Stories med ambitionen om gode og effektive kosttilskud til dig, som lever en plantebaseret livsstil eller...Spar 9%224.95 Kun 224,95 kr
Pris: 249,00 kr
Lekaform D-Vitamin (300 tabletter)
Vitamin D bidrager til at vedligeholde normale knogler og tænder. ...79 79,00 krNew Nordic Blåbær pillen (30 tab)
Vedligehold dit syn og dine øjne med dette kosttilskud fra New Nordic....Spar 18%65 Kun 65,00 kr
Pris: 80,00 kr
Longo C 500 mg (200 tab)
C fra Longo er et kosttilskud, som indeholder pH-neutral vitamin C. C-vitamin bidrager bl.a. til en normalt immunsystem og hjælper med at mindske udmattelse og træthed. ...79.95 79,95 krNew Nordic Meno Joy (60 tabletter)
Et kosttilskud med humle, B vitamin, rødkløver og damiana til regulering af hormonbalancen, og til at mindske gener som hedeture, rastløshed og svedeture. ...Spar 18%219 Kun 219,00 kr
Pris: 269,00 kr
Longo B Komplet (250 tabletter)
Longo B Komplet er et kosttilskud der indeholder en sammensætning af de 8 forskellige B-vitaminer. B-vitaminerne bidrage bl.a. til et normalt energistofskifte. ...79.95 79,95 krLivol D-vitamin 10µg Tyggetabletter (150 tab)
D-vitamin tyggetabletter fra Livol er gode til dig, der ikke er så glad for at sluge piller. D-vitamin er godt for kroppen og hjælper bl.a. med at vedligeholde tænder, muskler og knogler. ...Spar 20%47.95 Kun 47,95 kr
Pris: 59,95 kr
DFI Vitamin K2 45 mcg (60 kapsler)
Vitamin K2 bidrager således med at binde calcium i knoglerne. ...Spar 15%219 Kun 219,00 kr
Pris: 259,00 kr
Livol Vitaminbjørne Cola (75 gummies)
Velsmagende vitaminbjørne med colasmag. ...Spar 20%103.95 Kun 103,95 kr
Pris: 129,95 kr
Nani Food State E-vitamin (60 kap)
Et kosttilskud med vitamin E fra Nani Food State....218 218,00 krCamette Calcium Ultra Forte + Extra D3 (200 tab)
Camette Calcium Ultra Forte + Extra D3 bidrager til effektiv vedligeholdes af knogler....189 189,00 krSolgar B12 vitamin 1000ug Methylcobalamin (30 tab)
Vitamin B12 1000ug som tykketabletter, til dig som har brug for et kosttilskud af B-vitamin. ...Spar 17%128 Kun 128,00 kr
Pris: 156,00 kr
Bidro D3 vitamin dråber baby (50 ml)
Vitamin D3 dråber til baby med indhold af solsikkeolie...89 89,00 krDFI B1 Vitamin 31 mg (90 depotabletter)
dfi B1 Vitamin bidrager til at opretholde normal funktion af hjerte, psyke, nervesystem og energistofskifte....Spar 22%105 Kun 105,00 kr
Pris: 135,00 kr
Nani food state Multi B kompleks (60 tab)
Kostilskud med et kompleks af B vitaminer....238 238,00 krLivol Mono Normal C-vitamin 80 mg (280 tabletter)
Mono Normal C-vitamin fra Livol....Spar 20%31.96 Kun 31,96 kr
Pris: 39,95 kr
Bidro Hud, Hår & Negle (60 kaps)
Kosttilskud til hud, hår og negle. Indeholder selen....299 299,00 krBidro D-Vitamin (90 kapsler)
Bidro's nye tilskud af D Vitamin, der bl.a. bidrager til vedligeholdelse af normale knogler og tænder samt en normal muskelfunktion....Spar 20%79 Kun 79,00 kr
Pris: 99,00 kr
Terranova Vitamin B12 500 mcg (50 kap)
Kosttilskud med B12 vitamin. Er med til, at afhjælpe træthed, opretholde et normalt fungerende nervesystem og meget mere....129 129,00 kr
Hvad er vitaminer?
Kroppen har brug for en lang række vitaminer for at fungere optimalt. Nogle gange får vi ikke indtaget en tilstrækkelig mængde af alle vigtige vitaminer igennem kosten. Vitaminer bruges derfor som tilskud til din kost for at opnå den perfekte balance i kroppen.Vitaminer er kemiske forbindelser som kroppen ikke selv danner. Derfor kan det nogle gange være nødvendigt at tage et tilskud af vitaminer, hvis du f.eks. har en ensidig kost, er kræsen eller har en sygdom der mindsker optagelsen af vitaminer.
Dog bør det pointeres at indtagelse af vitaminer og kosttilskud aldrig bør træde i stedet for en normal og varieret kost. Det skal udelukkende ses som et supplement.
Hvad gør de forskellige vitaminer?
Du får her en oversigt over de forskellige vitaminer og hvilken funktion de enkelte vitaminer har for kroppen.A-vitamin (retinol)
Bidrager til synet, vækst, immunforsvaret, tør hud og appetit. A-vitamin findes i lever, fiskeleverolie, gulerødder, grønkål, æg, berigede margariner, mælke produkter og gule frugter.
B1-vitamin (tiamin)
Bidrager til muskler, nervesystem, hjerte, hjernen og fordøjelsen. B1-vitamin findes i gær, ris, kornprodukt, bælgfrugter, linser, svinekød og mælk.
B2-vitamin (riboflamin)
Bidrager til hud, hår, negle, læber, tunge og for synet. B2-vitaminet har betydning for omsætning af proteiner, fedt og kulhydrater i kroppen. Det kan findes i lever, gær, ost, mælk, fisk, blad-grønt og bælgfrugter.
B3-vitamin (niacin)
Bidrager til omsætning af proteiner, fedt og kulhydrate, så det bliver til energi for kroppen. B3-vitamin findes i kød, fisk, fjerkræ og fuldkornsprodukter.
B6-vitamin (pyridoxin)
Bidrager til forebyggelse af nerve- og hudproblemer samt kramper. Derudover kræver det B6-vitamin af omsætte proteiner og kulhydrater i kroppen. Vitaminet kan findes i kål, mælk, oksekød, æg, lever og grøntsager.
B12-vitamin (cyanocoblamin)
Bidrager i produktionen af røde blodceller og nervernes nydannelse samt til omsætning af fedt og aminosyrer til protein, som er en vigtig proces ved celledeling. B12-vitamin findes magert køde, fisk, æg og mejeriprodukter.
C-vitamin (askorbinsyre)
Bidrager til immunforsvarets normale funktion. C-vitamin findes i citrus frugter, bær, tomater, kartofler, grønne bladgrøntsager, blomkål og kiwi.
D-vitamin (kalciferol)
Bidrager til omsætning af kalt og fosfat, som styrker dine tænder og knogler. D-vitamin findes i fed fisk som sild, sardinger, laks og også i tun, det findes også i æg og mælkeprodukter.
E-vitamin (alfa-tokoferol)
Fungerer som en stærk antioxidant, som kan have en virkning på hudens udseende, derudover bidrager det til beskyttelse af kroppens celler mod nedbrydning og simulere immunsystemet. E-vitamin findes i fedtstoffer, kornprodukter, æg, ost og mælk.
K-vitamin (menadion)
Bidrager til dannelse af vigtige proteiner samt blodets størkningsprocess. K-vitamin findes i avocado, spinal, kål, brocoli, vindruer, lever, nyre, mejeriprodukter, kornprodukter, kød og frugt.
Folinsyre
Bidrager til celledeling og siges at være specielt gavnlig for de røde blodlegmer. Folinsyre findes i bælgfrugter, grønne grøntsager, lever, kornprodukter, frugt og mælkeprodukter.
Vitaminer og mineraler – et godt makkerpar
Mineraler spiller også en særdeles vigtig rolle for optagelsen af vitaminer og det er vigtigt ikke at forveksle disse to. Der skal være balance i både indtaget af vitaminer, men i lige så høj grad mineraler. Udover at de hjælper vitaminerne med at blive optaget i kroppen, så er de også vigtige byggesten for f.eks. tænder, knogler og muskler.Hvordan virker vitaminer?
Vitaminer bliver typisk opdelt i fedt- eller vandopløselige vitaminer alt efter om de bliver ophobet i kroppen eller om de kan udskilles med urinen.På Helsebixens blog kan du kan læse meget mere om hvordan de enkelte vitaminer virker i indlægget ”Vitaminer og mineraler – kosttilskud, der virker”.
Er der forskel på vitaminer?
Udover de forskellige vitaminer selvfølgelig bidrager til noget forskelligt, så er der rent faktisk også forskel i deres opbygning. Som nævnt ovenfor er der nemlig nogle vitaminer som er vandopløselige, mens andre er fedtopløselige.Vandopløselige vitaminer
Fedtopløselige vitaminer
Hvad er vigtigt at huske med fedtopløselige vitaminer? Det aller vigtigste ved fedtopløselige vitaminer, er at de skal bruge fedt for at kunne blive optaget i kroppen. Det er derfor vigtigt at tage vitaminerne sammen med et fedt holdigt måltid.
Der er mange der begår fejl at tage deres multivitamin pille sammen med morgenmaden, problemet ved dette er at din morgenmad ofte er meget mager, og derfor har de fedt opløselige vitaminer svært ved at blive optaget i kroppen.
Det er derfor bedst at tage sit multivitamin/fedtopløselige vitamin sammen med aftensmaden, da det oftes er det mest fedtholdige måltid, og du sikre dig på den måde de bedste forhold for vitaminernes optagelse.
Vitaminpiller til børn
Vitaminer til børn kan være nødvendig, hvis barnet er småtspisende, kræsent eller spiser ensidigt. Derudover er der de officielle råd fra sundhedsstyrelsen om D vitamin tilskud til børn mellem 0-2 år.Du kan læse Helsebixens vitaminguide, der indeholder en guide omkring vitaminpiller til børn lige her >>Vær dog opmærksom på, at vitaminerne skal opbevares utilgængelige for børn.
Hvem har brug for vitaminer?
- Småtspisende ældre
- Kvinder, med jernmangel pga. kraftig menstruation
- Kvinder, der vil være gravide, samt gravide i de første 12 uger af graviditeten, anbefales et dagligt tilskud af Folsyre.
- Gravide, ambefales et dagligt tilskud af D-vitamin gennem hele graviditeten. Du kan finde forskellige vitaminer til gravide lige her.
- Personer der går tilsløret eller er meget inde, og som derfor ikke får sollys på huden eller personer der er mørke i huden, anbefales et tilskud af D-vitamin.
- Ældre over 70 år anbefales et tilskud af calcium og D-vitamin.
- Spædbørn anbefales et tilskud D-vitamin og jern efter aftale med læge eller sundhedsplejeske.
- Personer med risiko for osteoporose anbefales et tilskud af calcium og D-vitamin.
Hvad er vitaminmangel?
Vitaminmangel skyldes, at du i en periode har fået for små mængder vitaminer, hvorved du har udviklet symptomer på vitaminmangel.Årsagen til vitaminmangel skyldes ofte, at personer:
- Spiser ensidigt
- Har en langvarig sygdom, som nedsætter din kropsevne at til optage vitaminer fra tarmen
- Har en meget fysisk krævende hverdag eller dyrker motion/sport på højt plan
Husk vi altid har gratis fragt over 100 kr.

Uddybende læsning omkring vitaminer
Vi har på vores blog et bredt udvalg af spændende artikler og sunde opskrifter. Vi tilføjer hele tiden nyt materiale, så vores læsere er opdateret på seneste nyt indenfor branchen. Indtil videre finder du følgende læsning omkring vitaminer.Referencer - Vitaminer
- Den Europæiske Unions Tidende. Kommissionens forordning (EU) nr. 432/2012 af 16. maj 2012 om fastlæggelse af en liste over andre tilladte sundhedsanprisninger af fødevarer end dem, der henviser til en reduceret risiko for sygdom og til børns udvikling og sundhedEØS-relevant tekst. Kosttilskud. (2012) [Link]
- Naveen R. Parva, et al. Prevalence of Vitamin D Deficiency and Associated Risk Factors in the US Population (2011-2012). Cureus. (2018) [Link]
- Ratish Nair, Arun Maseeh. Vitamin D: The “sunshine” vitamin. J. Pharmacol Pharmacother. (2012) [Link]
- Lykkefeldt J., Michels J. A., et al. Vitamin C. Advances in Nutrition. (2014) [Link]
- Martha Savaria Morris. The Role of B Vitamins in Preventing and Treating Cognitive Impairment and Decline. Advances in Nutrition. (2012) [Link]