Folinsyre
Mangler du Folsyre eller er du gravid? Hos Helsebixen finder du et bredt udvalg af Folsyre. Folsyre anbefales især til gravide.
Du kan læse meget mere om Folsyre lige her>>
Du kan læse meget mere om Folsyre lige her>>
Natur Drogeriet Super Folsyre Økonomikøb (180 tabletter)
Super Folsyre bidrager bl.a. til vævsvæksten hos gravide kvinder, normal bloddannelse samt en normal aminosyresyntese. Positivt kosttilskud for ung som gammel, mænd, kvinder og børn. ...Spar 9%49.5 Kun 49,50 kr
Pris: 54,50 kr
Solaray B-12 vitamin med folsyre (90 tabletter)
B12 vitamin med folsyre er en sugetablet med kirsebærsmag. ...Spar 19%136 Kun 136,00 kr
Pris: 169,95 kr
DFI Folsyre (90 tabletter)
Vegetabilsk kosttilskud med Folsyre...Spar 15%55 Kun 55,00 kr
Pris: 65,00 kr
Pharma Nord Bio-Folin (180 tabletter)
Bio-Folin består af folinsyre, der har flere gode egenskaber til kvinder før og under graviditeten. Medvirker f.eks. til et normalt immunforsvar og det mindsker også træthed og udmattelse ved den ...Spar 10%62 Kun 62,00 kr
Pris: 69,00 kr
Solgar Folinsyre (Folacin) 400 mcg (250 tabletter)
Solgar folinsyre - anbefales især til gravide kvinder. Et kosttilskud som indeholder Folinsyre, der er essentielt for kroppens celler og i især til gravide kvinder. ...Spar 12%105 Kun 105,00 kr
Pris: 120,00 kr
Solgar Folinsyre (Folacin) 400 mcg (100 tabletter)
Folinsyre fra Solgar - Præparatet anbefales især til gravide kvinder og indeholder folinsyre, som er essentielt for kroppens celler. ...Spar 12%49 Kun 49,00 kr
Pris: 56,00 kr
Wild Nutrition FOOD-GROWN® Pregnancy (90 kaps)
Kosttilskud velegnet til dig som er gravid. ...299.95 299,95 krWild Nutrition Food-Grown Folinsyre (30 kaps)
Kosttilskud, med et indhold af folinsyre....109.95 109,95 krBeauty Bear HAIR Vitamins (60 kap)
Forkæl dig selv og dit hår med et kosttilskud, som bidrager med vitaminer til vedligeholdelse af hårvækst....249 249,00 krBeauty Bear Beard N HAIR (60 gummies)
Giv dit hår og skæg de bedste præmisser for normal vækst og pleje med disse lækre gummi bamser med biotin, vitamin C og zink. ...249 249,00 krEASIS Immunforsvar (120 kap)
Kosttilskuddet er til dig, der ønsker et tilskud af vitaminer og mineraler til vedligeholdelse af din krops immunforsvar....99.95 99,95 kr
Hvad er folinsyre (folsyre)?
Folsyre er navnet på den naturlige forkommende form, hvor at Folinsyre er den syntetiske form.Folinsyre eller folsyre som det også kaldes tilhører gruppen af B-vitaminer. Det er et vandopløseligt B-vitamin. hvilket gør at overskydende Folsyre kommer ud med urinen. Sammen med B12-vitamin er Folsyre nødvendig for en normal funktion af DNA i kromosomerne i kroppens celler.
Folsyre er et B-vitamin-kompleks, der hjælper din krop med at bruge protein og fedt, hvilket hjælper med at producere røde blodlegemer. Derudover bidrager B12-vitamin og B6-vitamin sammen med Folsyre i omsætningen af homocystin.
Det er vigtigt med en regelmæssig tilførsel af Folsyre, da Folsyre depoterne i kroppen kun kan holde et par måneder.
Den anbefalede daglige tilførsel for mænd og kvinder er 300 mikrogram.
Folinsyre (el. folsyre) og graviditet
For gravide, ammende og fertile kvinder anbefales det, at den daglig dosis Folsyre er 400 mikrogram pr. dag. Den forhøjet mængde Folsyre, kan bidrager til en nedsættelse af neuralrørsdefekter, hvis det tages omkring befrugtningstidspunktet.Det anbefales dog, at kvinder begynder med et Folsyre tilskud på 400 mikrogram dagligt fra planlægning af graviditet. Ved uplanlagt graviditet tages tilskuddet når graviditeten opdages. Folsyre tilskuddet tages 3 måneder ind i graviditeten.
I Danmark forekommer neuralrørsdefekt ved ca. 50 fødsler årligt.
Hvad er Folinsyremangel?
Mangel på Folinsyre ses ved blodmangel med forstørrede blodceller. Folinsyremangel kan også vise sig ved øget indhold af aminosyren homocystein i blodet. Ved et forhøjet indhold af homocystein, er der en øget risiko for blodpropper i hjerte og hjerne.Symptomer for Folinsyremangel kan være:
Du skal være opmærksom på, at nedenstående nedsætter Folsyreniveauet i kroppen. Dette er bl.a.:
*Indtagelse af vitaminer og kosttilskud bør aldrig træde i stedet for en normal varieret kost.
Referencer - Folinsyre
- Kamal Patel. Folic acid, the synthetic form of folate, is an essential B-vitamin most well known for its role in preventing neural tube defects in infants. It also has a role in supporting general health but may be detrimental in high amounts. Folic Acid. (2016) [Link]
- Sundhed.dk. Folat. (2019) [Link]
- Centers of Diease Control and Prevention. Current Folic Acid Research. Folic Acid. (2018) [Link]