2-3 dages leveringstid - Vi har i øjeblikket ekstraordinært travlt på lageret
DK's største udvalg
Optjen bonus på dit køb
2-3 dages levering
Gratis fragt ved alle beløb

Folinsyre

Folinsyre tilhører gruppen af B-vitaminer, og er i daglig tale kendt under flere navne som bl.a. folsyre og folat. Vi har et bredt udvalg af folinsyre tilskud, og forhandler alle de anerkendte mærker.

Hvad er folinsyre? | Hvad er folinsyre godt for? | Hvordan får man folinsyre?

Hvad er folinsyre?

Folinsyre tilhører gruppen af B-vitaminer, og er kendt under flere navne som bl.a. folsyre og folat. Folinsyre er betegnelsen for den syntetiske form af B-vitaminet, hvor folsyre er den naturligt forekommende form.
Folinsyre er et vandopløseligt B-vitamin, og det betyder, at den overskydende folsyre udskilles med urinen.

Den anbefalede daglige tilførsel for mænd og kvinder er 300 mikrogram.

Hvad er folinsyre godt for?

Folinsyre bidrager på flere områder til, at kroppen kan fungere normalt. Sammen med B12-vitaminet er folsyre nødvendig for en normal funktion af DNA kromosomerne i kroppens celler. Derudover bidrager folinsyre til produktionen af de røde blodlegemer, som er de celler, der transporterer ilt rundt i kroppen.

Hvor optages folinsyre?

Kroppens største lager for folinsyre er leveren. Den indeholder cirka halvdelen af kroppens samlede folinsyrebeholdning, hvor selve optagelsen af folinsyre sker i tyndtarmen.

Hvordan får man folinsyre?

Normalt dækkes kroppens behov for folsyre gennem en sund kost, hvor fødevarer som broccoli, mælk, spinat og kornprodukter indeholder meget folsyre. Men hvis du ikke får tilført nok folsyre gennem din kost, kan et kosttilskud med folinsyre være nødvendigt. Folinsyretilskud anvendes ofte af gravide før og under graviditet, da det hjælper med at forebygge neuralrørsdefekter.

Læs meget mere om folinsyre og graviditet her - og bliv klogere på vitaminet og dets virkninger.

Kosttilskud med folinsyre

Hos Helsebixen har vi et bredt udvalg folinsyre kosttilskud i både tablet- og sugetabletform. I vores sortiment finder du folinsyre tilskud fra de mest anerkendte mærker - herunder bl.a. Natur Drogeriet, Solaray og Pharma Nord.

Mest populære folinsyre tilskud

  • Natur Drogeriet Super Folsyre Økonomikøb (180 tabletter)
  • Solaray B-12 vitamin med folsyre (90 tabletter)
  • DFI Folsyre (90 tabletter)
  • Pharma Nord Bio-Folin (180 tabletter)

  • Vil du vide endnu mere om folinsyre? Så har vi skrevet artiklen Folinsyre – Alt du bør vide lige her.

    *Indtagelse af vitaminer og kosttilskud bør aldrig træde i stedet for en normal varieret kost.

    Referencer - Folinsyre

    1. Kamal Patel. Folic acid, the synthetic form of folate, is an essential B-vitamin most well known for its role in preventing neural tube defects in infants. It also has a role in supporting general health but may be detrimental in high amounts. Folic Acid. (2016) [Link]
    2. Sundhed.dk. Folat. (2019) [Link]
    3. Centers of Diease Control and Prevention. Current Folic Acid Research. Folic Acid. (2018) [Link]

    Anmeldelser af folinsyre

    Indtil videre har jeg kun positivt at sige. Jeg synes jeg kan mærke en tydelig forskel. - Lene Juhl

    Rigtig gode produkter. - Marianne Johansen

    Dette produkt skal nok bedømmes efter længere tid, men foreløbig er det tilfredsstillende. - Bolette Kæstel

    Gns. af 3 anmeldelser af Folinsyre : 4.33 (0 - 5)

    Varen tilføjes til din kurv

    cart-loader

    Kunne ikke tilføje til kurven

    Gå til bestilling

    Opdaterer din indkøbskurv

    cart-loader