-
Anbefalet
Pureviva Byggræs Ø (100 g)
Økologisk byggræspulver - perfekt til din juice eller smoothie....99 99,00 kr -
Superfruit Barleygrass (byggræs) Pulver Ø (100 gr)
Superfruits Barleygrass er økologisk dyrket og tørret direkte efter høsten for at opretholde deres næring. Barleygrass har været dyrket i tusinder af år. Du kan booste din hjemmelavet smoothi...129 129,00 kr -
Natur Drogeriet Grøn Intensity - Hvede- og Byggræs Ø (150 g)
Økologisk grøn intensity. ...189.95 189,95 kr -
Superfruit Organic greens pulver Ø (300 g)
Økologisk græs-, grøntsags- og algepulver. Økologisk Greens er en unik blanding, der kun er produceret på nærende grøntsager og pulveriseret tang....299 299,00 kr
Hvad er byggræs?
Byggræs eller barley grass som det også går under er bladende fra bygplanten som høstes som græs. Man har fundet ud af, at høstes græsset på det rette tidspunkt, er det en ren bombe med næringsstoffer. Faktisk kan indholdet i byggræs sammenlignes lidt med næringsstofferne i bladgrøntsager som spinat blot mere koncentreret. Byggræs er derfor blevet et utroligt populært kosttilskud.Byggræs minder meget om hvedegræs, som blot stammer fra hvedeplanten.
Næringsindhold i Byggræs
Byggræs indeholder utroligt mange vitaminer og mineraler:- Vitamin A
- Vitamin B1, B2, B6 og B12
- Vitamin C
- Vitamin E
- Jern
- Magnesium
- Fosfor
- Kalium
- Calcium
Byggræs virkning
På baggrund af ovenstånde næringsindhold, er byggræs grundet indholdet af magnesium, jern og vitamin en god kilde til energi, da disse hjælper med, at mindske træthed og udmattelse. Magnesium hjælper bl.a. også med at vedligeholde knogler og bidrager til normal muskelfunktion.Derudover er byggræs udrensende. Det skyldes indholdet af calcium, som bidrager til normal funktion af fordøjelsesenzymerne.
Klorofyl i byggræs
Byggræs indeholder klorofyl. Det er klorofyl som giver bladene den grønne farve - derfor finder du faktisk klorofyl i alle grønne planter.Undersøgelser viser, at klorofyl fremmer immunsystemet. Dette skyldes, at klorofyl øger mængden af ilt i blodet, hvilket hjælper med at rense kroppen. Desuden har bakterier svært ved at leve et sted med meget ilt.
Indtagelse af byggræs
Du kan både spise byggræs tørret, i pulverform eller som byggræstabletter. Ved at benytte byggræs som pulver, kan du blande det i dine smoothies eller lave det til små grønne byggræs shots.Ovenfor finder du et udvalg af produkter med byggræs.
