Triphala
Triphala er en urtekoncentration, der er blevet brugt i tusindvis af år i Ayurveda. Det bliver brugt som et mildt afføringsmiddel, men har mange andre fordele og virkninger for din sundhed.
Læs mere om Triphala her >>
Læs mere om Triphala her >>
Pukka Triphala Plus Ø (60 kapsler)
Kosttilskudet Triphala Plus er udviklet efter Ayurveda...Spar 8%155 Kun 155,00 kr
Pris: 170,00 kr
Pukka Triphala Ø (30 kapsler)
Pukka Triphala er et økologisk kosttilskud....Spar 15%144 Kun 144,00 kr
Pris: 170,00 kr
Hvad er Triphala?
Navnet Triphala betyder "de tre frugter", og det består af de indiske frugter amalaki, haritaki og bibhitaki. Triphala egenskaber
- Skaber en sund fordøjelse
- Naturligt afføringsmiddel
- Kan bidrage til at sænke dit kolesteroltal
- Har anti-inflammatoriske egenskaber
Anvendelse af Triphala
Triphala kan findes som pulver, kapsel, tablet eller flydende ekstrakt, dog kan det være svært at finde kapsler og tabletter, da triphala ikke er så udbredt i Danmark endnu.Pulveret kan bruges i din smoothie, juice eller i bagværk. Pulveret kan også bruges til at lave te med, ved at tilsætte en halv tsk pulver til en kop varmt vand. Brug gerne 1 tsk. Triphala pulver 3 gange dagligt.
Tabletter og kapsler tages typisk en eller to gange om dagen, før mad.
Bivirkninger ved Triphala
Hvis du bruger triphala som afføringsmiddel skal du sørge for, at du ikke udviser tegn på dehydrering, herunder muskelsvaghed, svimmelhed eller overdreven tørst. Afbryd brug af triphala, hvis du har symptomer på dehydrering.Triphala bør ikke bruges af mennesker, der tager blodfortyndende medicin.
Det anbefales ikke til gravide eller ammende kvinder eller børn.
Det bør heller ikke anvendes i tilfælde af diarré eller dysenteri.
Hvis du har løbende sundhedsmæssige bekymringer eller tager andre lægemidler eller kosttilskud, skal du kontakte din læge for at sikre, at triphala er et acceptabelt urtemedicin til dig.
