Varen tilføjes til din kurv

Kunne ikke tilføje til kurven

Gå til bestilling

Opdaterer din indkøbskurv

cart-loader

Niacin vitamin

Mangler du Niacin/B3-vitamin? Hos Helsebixen finder du et udvalg af Niacin-vitaminer også kaldet B3-vitamin. Du kan læse meget mere om vitaminet lige her>>
Se hele vores udvalg nedenfor.

Hvad er Niacin-vitaminer?

Niacin-vitamin bliver også kaldt B3-Vitaminer. Der findes to typer Niacin/B3-vitamin kaldet Nikotinsyre og Nikotinamid. Nikotinamid udvinder energi af maden vi spiser hvorimod nikotinsyre beskytter kredsløbet og nervesystemet

Niacin/B3-vitaminer bidrager til, at mindske træthed og udmattelse. Ligeledes bidrager Niacin-vitaminer til vedligeholde af almindelig hud og slimhinder.

Den anbefalede daglige tilførsel Niacin-vitamin for børn er 9 mg. For voksne ligger den anbefalede daglig dosis Niacin-vitamin på 19 mg.

Hvordan opstår Niacin mangel?

Risikoen for Niacin mangel er øget ved:
  • Leversygdomme
  • Alkoholisme
  • Alderdom
  • Dårlig reguleret diabetis
  • Ensidig kost
  • Langvarig slankekurer
  • Brug af vanddrivende medicin

    Vær opmærksom hvis:

    Du er gravid, bør du ikke tage store doser Niacin/B3-vitamin, da det kan fremkalde misdannelser hos fosteret.

    Indtagelse af vitaminer og kosttilskud bør aldrig træde i stedet for en normal varieret kost.