Hvad er tung vare gebyret?
Hos Helsebixen ønsker vi at være en webbutik med det størst mulige sortiment, sammenholdt med at vi ønsker at give gratis fragt, giver det nogle udfordringer på en række varer hvor prisen per styk er lav og vægten er høj. Det koster os nemlig markant mere at behandle en tung ordre end en let ordre. Derfor har vi ved en meget lille del af vores særligt tunge eller uhåndterlige varer (såsom mel, frø, tunge glas, varer som går i stykker under fragt eller lign.) er vi nødt til at opkræve DKK 39,- for håndtering.
Der er derfor tale om et håndteringsgebyr og ikke en ekstra fragtomkostning.
Vi gør dette for at holde det simpelt for alle. Vi mener at det er fair at vi tilbyder alle varer, selv de tunge i vores sortiment. På de tunge varer, tager vi så et tung vare gebyr. Vi håber på din forståelse af dette, og at i støtter op om målet med et stort sortiment, da alternativet er at vi som en lang række af vores konkurrenter holder op med at sælge disse vare. Det ønsker vi ikke.
Vores mål er at gøre det så nemt og billigt for dig som muligt - men vi ønsker trods alt ikke at tabe penge. ×
Hos Helsebixen ønsker vi at være en webbutik med det størst mulige sortiment, sammenholdt med at vi ønsker at give gratis fragt, giver det nogle udfordringer på en række varer hvor prisen per styk er lav og vægten er høj. Det koster os nemlig markant mere at behandle en tung ordre end en let ordre. Derfor har vi ved en meget lille del af vores særligt tunge eller uhåndterlige varer (såsom mel, frø, tunge glas, varer som går i stykker under fragt eller lign.) er vi nødt til at opkræve DKK 39,- for håndtering.
Der er derfor tale om et håndteringsgebyr og ikke en ekstra fragtomkostning.
Vi gør dette for at holde det simpelt for alle. Vi mener at det er fair at vi tilbyder alle varer, selv de tunge i vores sortiment. På de tunge varer, tager vi så et tung vare gebyr. Vi håber på din forståelse af dette, og at i støtter op om målet med et stort sortiment, da alternativet er at vi som en lang række af vores konkurrenter holder op med at sælge disse vare. Det ønsker vi ikke.
Vores mål er at gøre det så nemt og billigt for dig som muligt - men vi ønsker trods alt ikke at tabe penge. ×
Aminosyrer
Aminosyre er de byggesten som kroppen bruger i proteiner. De er vigtige for at din krop kan holde sig selv vedlige. Aminosyrer kan komme fra forskellige typer kost, og der er mange forskellige af dem. De er opdelt i essentielle og ikke essentielle aminosyrer, som henholdsvis skal indtages igennem kosten eller som kroppen selv danner. Vi har et stort udvalg af de forskellige aminosyrer hos Helsebixen, og de kan læse mere længere nede på siden.
Hvad er aminosyrer? | Essentielle og ikke essentielle aminosyrer | Hvordan anvendes aminosyrer i kroppen? | Aminosyrer i kosten
Hvad er aminosyrer? | Essentielle og ikke essentielle aminosyrer | Hvordan anvendes aminosyrer i kroppen? | Aminosyrer i kosten
Natur Drogeriet TryptoNAT (120 kap)
Døjer du med søvnbesvær? TryptoNAT er et naturligt kosttilskud, der er baseret på en unik kombination af urter og mineraler, som aktivt hjælper til en lettere og dybere søvn. ...-
Solgar L-Lysin aminosyre 500 mg (50 kap)
Kosttilskud med Lysin som er en af de 20 essentielle aminosyrer.... -
Natur Drogeriet Tryptofan Max (90 kap)
Natur Drogeriet Tryptofan Max er et af de produkter kroppen ikke selv producerer, derfor er det en god idé at indtage det igennem kosttilskud. ... -
Solgars L-Glutamine 500 mg Vegetabilske Kapsler (50 vegicaps)
Solgars L-Glutamine 500 mg Vegetabilske kapsler er en rig kilde til aminosyre. ... -
Natur Drogeriet Arginin (90 kapsler)
Arginin kosttilskud, hvis din krop ikke selv kan producere nok. ... -
Natur Drogeriet Glutamin (150 kap)
Kosttilskud med glutamin.... -
Solgar L-Cystein 500mg Aminosyre (30 kaps)
Kosttilskud.... -
Solgar L-Arginin 500mg (50 vegicaps)
L’Arginin 500 mg fra Solgar. Kostilskud fra Solgar til aminosyre.... -
Innovative KAL Quality Ultra Lysin (60 tab)
Kosttilskud. ... -
Bodylab BCAA Tabletter (240 stk)
BCAA er meget populært blandt atleter, der ønsker at øge deres muskelmasse. Bruges som et supplement til en ellers næringsholdig kost.... -
Bodylab BCAA Instant (300 g)
BCAA er blandt sportudøver en af de mest anvendte kosttilskud. BCAA 2:1:1 ratio, er en speciel fordeling af aminosyrer, der sikre dig den optimale fordeling af aminosyrer.... -
LinusPro BCAA - Hindbær (300g)
Med denne BCAA får du en lækker hindbærdrik, der understøtter din kost og dine musklers restitution og vækst.... -
3 x Solgar L-Lysin Aminosyre 500 mg (50 kap)
Spar penge med denne pakkeløsning som giver dig 3 af de anerkendte Solgar L-Lysin Aminosyre som indeholder 500 mg L-Lysin.... -
IN||ZYM PWO - White Rush (200 g)
Få et ekstra boost af energi inden din træning med IN||ZYM Pre-Workout!... -
IN||ZYM BCAA - Aminosyrer (300 g)
Ønsker du at sætte gang i muskelopbygningen? Prøv Aminosyrer fra IN||ZYM!...
Hvad er aminosyrer?
Aminosyrer bliver ofte delt op i de essentielle og de ikke essentielle aminosyrer. De essentielle aminosyrer er dem som skal indtages igennem kosten, og de betyder at kroppen ikke selv kan danne dem. De ikke essentielle er dem som kroppen selv danner.De bliver alle referet til som kroppens byggesten til protein, og de har mange vigtige roller i forbindelse med kroppens normale funktion.
Der er alt i alt 20 forskellige aminosyrer hvor kun 8 af dem er klassifiseret som essentielle aminosyrer. De bedste kilder til aminosyrer er animalsk protein, som eksempelvis kød, æg eller fjerkræ.
Når du spiser protein bliver det nedbrudt til aminosyrer i kroppen, og de anvendes derefter til eksempelvis muskel opbygning eller regulering af immunforsvaret.
Essentielle og ikke essentielle aminosyrer
Essentielle:
- Isoleucin
- Leucin
- Lysin
- Methionin
- Fenylalanin
- Threonin
- Tryptofan
- Valin
Ikke Essentielle:
- Arginin
- Histidin
- Alanin
- Asparagin
- Aspartat
- Cystein
- Glutamat
- Glutamin
- Glycin
- Prolin
- Serin
- Tyrosin
Hvilken funktion har aminosyrer for din krop?
Din krop skal brug proteiner, for at kunne vedligeholde celler og væv i kroppen. Proteiner er samtidigt vigtigt for opbygning af muskler.Det er meget forskelligt fra person til person, hvor mange proteiner man skal indtage dagligt, og den mest anvendte formel er 0,83 gram protein pr. kilo kropsvægt.
Samtidigt vil dit daglige protein indtag også ændre sig efter hvor aktiv du er, da din krop vil have brug for en større mængde protein, hvis du er meget aktiv i forhold til hvis du er mindre aktiv.
Aminosyrer i kosten
Aminosyrer er i bund og grund de byggesten kroppen skal bruge for at danne proteiner. Din krop nedbryder selv proteinen i den mad du indtager til aminosyrer, som derefter optages i kroppen.Hvis du ønsker at øge dit indtag af aminosyrer, er det derfor en fordel at kigge på de fødevarer du spiser. Der er garanteret nogle af dem, som kan skiftes ud med en mere proteinholdig fødevare.
Her er nogle af de mest proteinholdige fødevarer:
- Sojamel
- Sojabønner
- Kylling og Kød
- Hvedekim
- Tun
- Linser
- Hørfrø
Kan man indtage for mange Aminosyrer
Ja, det kan godt lade sig gøre at indtage for mange aminosyrer, i forhold til hvad din krop har behov. Det har dog ikke den store effekt, da de overskydende proteiner omdannes til energi.Hvis du derimod har et for lille indtag, vil din krop have svære ved at vedligehold din muskelmasse og immunforsvar. Det vil også kunne give symptomer som træthed, muskelsvaghed og hårtab.
BCAA - Branched Chain Amnio Acids
Når man først snakker om aminosyrer, så kan man næste ikke undgå at hører ordet BCAA. Det står for Branched Chain Amino Acids, som på dansk bliver oversat til forgrende aminosyrer.BCAA omhandler primært de 3 essentielle aminosyrer L-Leucin, L-Isoleucin og L-valin. Det som får BCAA til at skille sig ud fra almindelige aminosyrer, er at BCAA forbrændes i skeletmuskulaturen hvor almindelige aminosyrer omsættes i leveren.
BCAA bliver derfor hurtigere optaget i kroppen og indgår derefter i energistofkiftet eller til dannelse af aminosyrerne alanin og glutamin.
Det som gør BCAA unikt at den hurtige optagelse, og at det er derfor anvendt af mange sportsudøver i forbindelse med deres træning.
Virkninger ved indtagelse af aminosyrer
Aminosyrer findes som sagt i en lang variation af fødevarer, ved at indtage en koncentreret dosis kan aminosyrerne have en effekt på forskellige funktioner i kroppen.Kan bidrage til styrker humøret og søvnen
Tryptofan bruges af kroppen til at producere serotonin, som er et signalstof din krop anvender til at regulere din søvn og humør.
Kan bidrage til øget performance under træning
De tre forgrenede aminosyrer L-Leucin, L-Isoleucin og L-Valin (BCAA), er anvendt af mange sportsudøvere for at mindske muskeludmattelse, for at styrker performance og for at stimulere muskel restitution.
Kan bidrage til at modvirke muskel tab
Hvis du er på kur eller af anden årsag har et lavere kalorieindtag, så kan et øget indtag af aminosyrer bidrage til at vedligeholde din muskelmasse.
