Hjertet – kroppens centrale organ

Hjertet er en kraftfuld muskel, som pumper blod og ilt rundt i kroppen og dermed sikrer, at organer og væv får de nødvendige næringsstoffer. Hjertet er afgørende for kroppens normale funktion, og en aktiv livsstil med motion, varieret kost og tilstrækkelig hvile spiller en vigtig rolle. Som supplement findes der næringsstoffer, der bidrager til hjertets normale funktion.

Kosttilskud med ingredienser, der bidrager til hjertets normale funktion

• EPA og DHA fra omega-3-fedtsyrer bidrager til en normal hjertefunktion*
• Thiamin (vitamin B1) bidrager til en normal hjertefunktion

Derudover kan andre vitaminer og mineraler bidrage til kroppens generelle funktioner, som også spiller en rolle for energi, muskler og stofskifte.

Omega-3 (fiskeolie)

Omega-3-fedtsyrerne EPA og DHA findes især i fed fisk. Kroppen kan ikke selv danne tilstrækkelige mængder, og derfor kan kosttilskud være en praktisk kilde. EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunktion ved et dagligt indtag på 250 mg.

Se hele vores udvalg af fiskeolie her >>

Vitamin B1

Thiamin (vitamin B1) er et af de B-vitaminer, som har en direkte funktion i forhold til hjertet. Thiamin bidrager til en normal hjertefunktion.

Se hele vores udvalg af B-vitaminer her >>

Magnesium, D-vitamin og andre næringsstoffer

Flere vitaminer og mineraler har funktioner, som bidrager til kroppens generelle processer og velvære:

• Magnesium bidrager til en normal muskelfunktion, nervesystemets normale funktion, elektrolytbalancen og til at reducere træthed og udmattelse.
• D-vitamin bidrager til at vedligeholde normale knogler, tænder og muskelfunktion samt til immunsystemets normale funktion.
• Vitamin C og E samt selen bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress.

Gode vaner i hverdagen

Et stærkt hjerte handler ikke kun om kosttilskud. Regelmæssig fysisk aktivitet, en varieret kost, nok søvn og begrænsning af rygning og alkohol er faktorer, der spiller en væsentlig rolle for kroppen. Kosttilskud kan være et supplement, hvis du ikke får dækket behovet gennem kosten, men bør altid ses som et tillæg til – og ikke en erstatning for – sunde vaner.

Vigtig information

Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og en sund livsstil. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Opbevares utilgængeligt for børn. Ved graviditet, amning, sygdom eller hvis du tager medicin, bør du altid tale med din læge eller en anden sundhedsperson, før du begynder at tage kosttilskud.

*Effekten opnås ved et dagligt indtag på 250 mg EPA+DHA.