: Dag-til-dag levering | Vi sender pakker alle dage
DK's største udvalg
Optjen bonus på dit køb
Dag-til-dag levering
Gratis fragt ved alle beløb

Led og muskler

I denne kategori finder du alle de kosttilskud som kan være gavnlige for dine muskler og led. Bevægeapparatet er vigtigt for din evne til at fri bevægelse og derfor er det vigtigt at pleje komponenterne, herunder musklerne, leddene og knoglerne. Find naturlige kosttilskud med Magnesium, Kalk, Kollagen og meget mere.

Hvorfor er leddene og musklerne vigtige? | Se de bedste ingredienser til dine muskler og led
Forfatterbillede

Filip fra Helsebixen

Mit navn er Filip og jeg er fagekspert og ansvarlig for vores kosttilskud på Helsebixen. Mød resten af helseholdet, lige her >>

Kosttilskud til muskler og led

Dine muskler og led er vigtige for din evne til at bevæge dig og udføre fysiske opgaver, sammen med knoglerne danner de til sammen bevægeapparatet som blandt andet definere fleksibiliteten i dine bevægelser. Motion er godt for både din led og og muskler, men der findes også vigtige proteiner og mineraler som kan være gode supplementer.
Leder du efter kosttilskud, der kan være til gavn for dine led og muskler, bør du specielt kigger efter produkter med indhold af mineraler som Magnesium og Calcium, proteiner som Kollagen eller Aminosyrer. Et kosttilskud kan fungere som et effektiv supplement til din daglige kost, og kan hjælpe dig med at nå en stærk fokuseret dosering af netop de ingredienser din krop behøver. Se alle vores kosttilskud, lige her >>

Magnesium - Det vigtige mineral

Magnesium er et vigtigt mineral for både stofskiftet og musklerne. Magnesium har nemlig betydning for overførslen af nerveimpulser til musklerne og er med til at sikre at de trækker sig rytmisk sammen. Ydermere har Magnesium en evne til at reducere moderat muskelømhed og træthed, hvilket i sær er ideelt for personer der lever en aktiv livsstil med fysisk træning og motion. Der findes et hav af naturlige kosttilskud med Magnesium, se dem alle lige her >>

Kollagen - Proteinet til leddene

Kollagen er et vigtigt protein som naturligt dannes i de yderste hudlag. Kollagen er yderst anerkendt for dets virkning på huden men proteinet har samtidig en vigtig indflydelse på det brusk som ligger nær knoglerne og leddene. Brusk fungere som beskyttelse mod den gnidning der forekommer i forbindelse med bevægelse og mangel på brusk eller hårdt slid kan være med til at forårsage moderat slidgigt. Styrk dit brusk med Kollagen og få en sidegevinst i sund hud - Kollagen bidrager nemlig også til øget fleksibilitet i huden og kan afhjælpe tidlige alderstegn i form af rynker og fine linjer. Se hele vores udvalg af kosttilskud med Kollagen, lige her >>

Calcium / Kalk - Styrke til knoglerne

Calcium, også kendt som Kalk, er et vitalt mineral for den generelle knoglesundhed. Kalk er nemlig en af de største byggestene i skellettet, og er derfor med til at definere styrken og sundheden af knoglerne. Kalk er et naturligt mineral som findes i fødevarer som mælk, grove grøntsager og fisk, men det kan være udfordrende at opnå en tilstrækkelig dosering gennem kosten, og derfor kan man med fordel gøre brug af et kosttilskud. Vi udbyder et bredt udvalg af de største favoritter med kalk, se dem alle lige her >>

Hvorfor er musklerne vigtige?

Musklerne spiller en vigtig rolle for din evne til at bevæge dig og er samtidig en vigtig faktor for din generelle sundhed. Musklerne er med til at give dig kontrol over dine bevægelser og støtter samtidig op om dit skelet. Ydermere er musklerne med til give dig styrke og regulere din metabolisme. Musklerne bruger nemlig masser af energi, som betyder at de brænder kalorier, der kan være med til stabilisere din vægt og fedtprocent. Defor har dine muskler en vigtigt betydning for at du kan holde dig aktiv i din hverdag. Der findes meget du kan gøre for at sikre at din muskelsundhed. Vi anbefaler at du holder din krop fysisk aktiv gennem træning og motion, det er nemlig en væsenligt faktor for evnen til at opbygge og styrke musklerne. Du kan også tilføre dine musklerne nogle af de essentielle proteiner og mineraler ved hjælp af kosttilskud, for at give dig selv de bedste forudsætninger for sunde muskler.


Hvorfor er leddene vigtige?

Leddene spiller en afgørende rolle i dit bevægeapparat. De skaber friheden til at du kan bevæge dine lemmer og kropsdele, og de gør det muligt for dig at udføre en bred vifte af bevægelser. Leddene danner en forbindelse mellem to knogler, og de er dækket af et glatte overflade, der tillader glidende bevægelser. Leddene giver dig mulighed for at dreje, bøje og strække din krop, og de er også nødvendige for at bevare balance og koordination. Desuden spiller leddene en væsentlig rolle i din evne til at udføre fysiske opgaver, såsom at løfte vægte eller danse, og de er vigtige for din kropsholdning og dit bevægelsesmønster.

Har du brug for inspiration til træning og motion? Læs med her og find et hav af gode øvelser

Senest opdateret: 05-02-2023

Varen tilføjes til din kurv

cart-loader

Kunne ikke tilføje til kurven

Gå til bestilling

Opdaterer din indkøbskurv

cart-loader