Vidste du at milliarder af bakterier florerer rundt i den krop lige nu? En stor del af de bakterier er mælkesyrebakterier, som er blandt hverdagens helte hvad angår dit mave- og tarmsystem. Hvad er mælkesyrebakterier? Mælkesyrebakterier er også kendt som…
Fiskeolie er med tiden blevet et af de mest populære kosttilskud. Det skyldes bl.a. ændring af kostvaner, der gør det svært at få gennem kosten. Populariteten har resulteret i, at der er et rigtigt stort udvalg af fiskeolie at vælge…
Magnesium er et af de mest almindelige kosttilskud i Danmark, da det er et mineral, som er til stede i relativt store mængder i kroppen og vigtigt i mere end 300 kemiske reaktioner. Det tilføres i høj grad gennem kosten,…
Kollagen bliver et mere og mere populært kosttilskud, da det er en af kroppens naturlige byggesten, som kroppen selv kan producere. Dog falder den naturlige produktion med alderen, hvorfor mange anvender et kosttilskud at supplere med. Er du i tvivl…
Mange forbinder vægttab og slankekur med en langvarig kamp, hvor enden synes fjern. Ønsker du et nemt, effektivt og holdbart vægttab er Nupo lige noget for dig! Det danske firma udvikler alle deres produkter med en vision om, at gøre…
Ét enkelt shot - og så har du givet din krop et vitaminboost i verdensklasse! Denne opskrift er en simpel og let måde at sikre din krop dets daglige behov for især B12-vitaminer, som specielt veganere og vegetarer ofte er…
Det nye år giver perfekt anledning til at starte en sundere livsstil, og vi har 3 uundværlige og enkle tips til at komme i gang! Med en simpel udskiftning af 3 populære - men kalorietomme madvarer er du allerede godt…
Er overskuddet i bund og fylder trætheden mere og mere? De fleste af os kender de dage, hvor energiniveauet er lavt og man allermest har lyst til at blive liggende i sengen. Vores mentale sundhed er ekstrem vigtig for vores…
Har du nået overgangsalderen, og er du forvirret eller frustreret over nogle af de ting, der sker i din krop? Læs med her og bliv klogere på kvindens overgangsalder, og lær hvordan du kan imødekomme din krops forandringer og mindske…
Skal din tan, hud og dit hår være on point til sommerens aktiviteter? Gå sommeren i møde med en lækker hud, smukt hår og stærke negle med de nye beauty vitaminer fra VitaYummy. Ny skønhedstrend som trender lige nu Naturlig…
