Retinol er blevet en meget populær ingrediens i hudpleje og er nærmest uundgåelig inden for anti-aging og hudfornyelse - men hvad er retinol egentligt og hvordan skal man bruge det? Hvis du endnu ikke har opdaget dens mange dokumenterede egenskaber,…
Stress er blevet en udbredt del af adskillige menneskers hverdag, hvor mange oplever at blive mødt med et konstant pres fra højre og venstre. Dette påvirker desværre manges evne til at fungere i en normal dagligdag og reducerer deres livskvalitet…
Døjer du med dårlig ånde? Langt de fleste mennesker har dårlig ånde af og til, men nogle har kroniske problemer og det kan være yderst generende for dig selv og dine omgivelser. Men hvad er det egentlig, hvorfor opstår lugten…
Strammer bukserne eller skal fedtprocenten reduceres? Diæter er en populær måde at tabe sig og opnå en sund livsstil på. Der findes utallige diæter på markedet, og det kan være svært at finde den helt rigtige for dig og dine…
Det er aldrig fedt at have for meget fedt, specielt ikke når bukserne strammer, t-shirten sidder for tæt eller vægten siger fra. Vi har derfor testet nogle af vores bedstsælgende produkter, som sætter gang i fedtforbrændingen, og hjælper til at…
Efter de lange kolde vintermåneder trænger vores krop til alvorlig pleje, og det kan ikke gå hurtigt nok! Er du heller ikke klar til at vise krop, hud og hår, for ikke at tale om fødder, som har været pakket…
Lider du også af kløende og røde øjne, stoppet og løbende næse, samt en træt og uoplagt krop hver forår og sommer? Så er du ikke alene, faktisk lider op til 1 million danskere af høfeber. Det kan være til…
Hvad enten du er elitesportsudøver, fritids eller opstarter motionist - så har kroppen brug for ressourcer og energi for at kunne præstere sit optimale. Du kender det selv, hvor udmattende kroppen kan blive, hvis ikke den har fået tilstrækkelig næring…
Har du flere gange forsøgt at blive røgfri, men desværre uden held? Kan du ikke længere affinde dig med din rygevane og stræber efter at stoppe? Forhåbentlig vil dette indlæg hjælpe dig til at blive røgfri, og holde dit rygestop denne gang. Hvis skridtet er for stort lige nu, kan indlægget måske bare hjælpe dig med at mindske antallet af cigaretter
God læselyst!
Cigaretter eller en sund krop?
Vi behøver nok ikke fortælle dig, at rygning er skadeligt for dit helbred på flere forskellige niveauer. Det har dine cigaretpakker sikkert gjort dig opmærksom på med deres mere eller mindre voldsomme slogans og billeder.
Og nej, vi ved godt, at bare fordi man ikke er ryger, så betyder det ikke, at man har en sund krop. Og vi ved også godt, at man kan dø af mange andre ting end rygning. Sidst men ikke mindst ved vi også godt, at mange rygere lever et langt og dejligt liv. … Men derfor tillader vi os alligevel at pointere, hvor og hvordan røgen fra dine cigaretter påvirker din krop.
Ordet smerte spænder vidt og kan opfattes som subjektiv. Det kan defineres som en kompleks oplevelse bestående af fysiske såvel som følelsesmæssige komponenter. Smerte kan anvendes i forskellige betydninger, men har det til fælles, at det skaber ubehag. Du kan…