Hoste Med Slim

Slim i halsen – 6 råd til hvad du kan gøre

Slim i halsen – 6 råd til hvad du kan gøre

Det er næsten umuligt at være forkølet uden også, at opleve hoste, og slim i halsen. Det kan være rigtig hårdt og svært at komme af med slim i halsen, men der er nogle simple husråd og tips du kan følge for nemmere, at slippe af med slimen.

Du kan læse mere om hvorfor slimet opstår, og hvilke slimløsende midler du kan bruge.

Hoste med slim – hoster du slim op?

Slim i halsen kan skyldes en infektion, støv, tobaksrøg mv. Normalt vil de nederste luftveje være sterile, altså fri for bakterier. Men du kan begynde at hoste, hvis du f.eks. får en infektion eller bliver inficeret virus.

Når din krop hoster, vil mellemgulvet trække sig sammen og hurtigt sende alt luften ud af luftvejene. Når din krop hoster forsøger den blot, at udskille urenheder.

Har du også ondt i halsen? så kan du læse mere her >>

Slimets betydning

Måske synes du, at slimet er irriterende men det har nogle vigtige funktioner for os:

  • Slimet fanger fremmede partikler, og forhindrer at de kommer ned i vores lunger
  • Det bekæmper infektioner
  • Opretholder luftfugtigheden i kroppen

Slim i halsen

Hvis du hoster slim op, så skyldes det ofte en infektion. Måske har du lagt mærke til at slimet er tykt, har en gullig/grønlig farve og du har feber? Hvis du oplever dette vil slimet muligvis kunne være en bakterie, der kræver behandling.

Hvis slimet er klart og tyndt, vil det muligvis være en virus.

Opsøg altid læge hvis du er bekymret eller hvis hosten har varet i mere end 2 uger

Slim i halsen – husråd og tips

Der findes forskellige råd og tips mod slim, men husk at disse ikke er videnskabelig dokumenteret.

saltvand mod slim i halsen

Prøv f.eks. at :

  1. Spise en tsk. honning
  2. Spise 1-2 tsk olivenolie eller madolie
  3. Gurgl svælget i lunkent saltvand
  4. Lakridsrodsthe
  5. Ingefærthe
  6. Drikke masser af vand – så bliver slimen ofte tyndere

Hvis ikke disse råd virker, findes der forskellige produkter der kan være med til at løsne slimen. Nedenfor finder du et udvalg af produkter, der virker slimløsende.

Filip Evaldsen

Filip er ansvarlig for Helsebixen.dk og fagekspert indenfor helsekost og har gennem sine mange år i branchen opbygget en dybdegående og bred viden inden for kosttilskud og sunde fødevarer.
Læs mere om Filip Evaldsen