Avocado hummus
Avocado hummus
Vi er mange, der elsker hummus. Nu kan du pifte den op med avocado. Den er perfekt cremet og kan blandt andet bruges som dip eller som dressing i din sandwich. What’s not to love? Det skal du bruge 1…
Avokado Lime Is
Avokado Lime Is
Tag lige et kig på denne fantastisk spændende is-opskrift med avocado. Den lyder frisk, fyldig og velsmagende. Mmmmm, vores munde løber allerede lidt i vand. Dog kræver denne opskrift en ismaskine – i hvert fald indtil videre. Vi leder stadig…
Linsesuppe med kokosmælk og chili
Linsesuppe med kokosmælk og chili
Denne suppe indeholder en masse gode råvarer, som alle bidrager til et skønt færdigt resultat. Suppen er dejlig cremet i konsistensen og har en lækker, rund smag. Gurkemejen og de tørrede chiliflager gør den en smule stærk, så er man…
7 lækre opskrifter med det geniale chiafrø
7 lækre opskrifter med det geniale chiafrø
Er du en af dem, der længe har brugt chiafrø, men som efterhånden mangler inspiration til, hvordan du kan bruge disse fantastiske, fiberrige frø? Eller ønsker du blot at udvide din brug af chiafrø? Læs med her. Vi har fundet…
E-vitamin – Alt der er værd at vide om kroppens fedtbeskyttende vogter
E-vitamin – Alt der er værd at vide om kroppens fedtbeskyttende vogter
Vi erkender det. Der er så mange forskellige vitaminer og alle har de forskellige virkning på vores kroppe. Det kan virke uoverskueligt at holde styr på. Når du har læst dette indlæg, vil du være en mester i E-vitamin, og…
Detox – Lad udrensningen begynde
Detox – Lad udrensningen begynde
Så er vi her igen. Lev sundere. Spis mere grønt. Dyrk mere motion. Disse bestræbelser er noget, de fleste af os kan nikke genkendende til. Med et nyt år skal der renses ud, laves om og justeres til, så vi…
Verdens bedste rødkålssalat – i flere variationer
Verdens bedste rødkålssalat – i flere variationer
En helt klassisk julemiddag kan godt blive lidt tung i det. Derfor plejer jeg altid at tilføje lidt friskhed i form af en salat. Du kan erstatte den varme rødkål med denne salat eller bytte rødkål ud med grønkål og…
Næringsstoffer – en dybdegående gennemgang fra A-Z
Næringsstoffer – en dybdegående gennemgang fra A-Z
Næringsstoffer er sikkert noget de fleste har hørt, men det dækker over langt mere end man i første omgang skulle tro. Find ud af de enkelte næringsstoffers indvirkning på kroppen og hvilken rolle de spiller. Vi vil i dette følgende…
Varmende Gurkemeje Te
Varmende Gurkemeje Te
For at få det bedste ud af gurkemeje er det en god idé at opvarme det - derfor er denne te en super smart måde at nyde det på. Der er 2 forskellige måder du kan lave den på, som…
Gurkemeje drik m. citron
Gurkemeje drik m. citron
Super nem antiinflamatorisk drik med gurkemeje og citron. Vær opmærksom på hvis du bruger frisk gurkemeje, da det farver virkeligt meget på tøj, skærebræt og rundt om munden. Drikken er god at have stående i køleskabet som en daglig forfriskning.…