Detox kur – 7 nemme trin
Detox kur – 7 nemme trin
Din krop er på hårdt arbejde hele julen, med slik og søde sager, og ikke at glemme de mange julefrokoster med alkohol og fed mad. Med et nyt år skal der renses ud, forbedres og laves om, så vi kan…
Superfruit Greens & Mango
Superfruit Greens & Mango
Ingredienser til 1 portion 1 moden banan, frossen 2,5 dl vand 15 g frisk bladspinat 1 dl mango, frossen 0,5 spsk Superfruit Chiafrø 1 tsk Superfruit Spirulina
Superfruit Smoothie – Fruitboost med risprotein
Superfruit Smoothie – Fruitboost med risprotein
Ingredienser til 1 portion 1 dl fryssetørret hindbær 1 spk Superfruit gojibær 0,5 dl risprotein 1 dl frisk mango 2 dl vand 0,5 appelsin, saften 1 spk Superfruit agavesirup 0,5 citron, saften Blend alle ingredienserne i en blender
Raw Gulerodskage med Cream Cheese Frosting
Raw Gulerodskage med Cream Cheese Frosting
Vi er vilde med gulerødder i kager, og du må ikke snyde dig selv for denne udgave af den klassiske gulerodskage, der er raw og uden mel og raffineret sukker. Den smager fantastisk, og kan pyntes med frisk revet gulerod,…
Chokolade Græskar Brownie – uden mel
Chokolade Græskar Brownie – uden mel
Græskar sæsonen er over os, og vi elsker at bruge græskar i madlavningen da det smager skønt, og giver en smuk orange farve. Vi synes derfor ikke i skal snydes for denne lækre chokolade græskar brownie, der er fudgy og…
Quinoa Deller – Kokos & Gurkemeje Sovs
Quinoa Deller – Kokos & Gurkemeje Sovs
Vi er vilde med kødløse dage, og denne opskrift er så lækker og mættende, at den med garanti vil blive en ny ynglingsret. Prøv disse Quinoa boller, der er fyldt med blomkål og persille, der serveres med en kokos gurkemeje…
Friske Forårsruller – vegetarisk og nemt
Friske Forårsruller – vegetarisk og nemt
Har du prøvet at lave friske forårsruller med rispapir? Det ser måske lidt avanceret ud, men med den rette teknik er det faktisk ret nemt, og så kan du helt selv bestemme hvad du vil putte i dine forårsruller. Vi…
Avocado Burger – med laks og ærtecreme
Avocado Burger – med laks og ærtecreme
Avocado kan man aldrig få nok af! Sådan har vi det i hvertfald, og derfor er kombinationen af laks, avocado og ærtecreme helt perfekt i vores øjne. Avocado burgeren både ser og smager helt fantastisk, og så er den et…
Svampe Risotto – Vegetarisk
Svampe Risotto – Vegetarisk
Svampe Risotto er altid en sikker vinder, og så savner vi aldrig kød når vi serverer den cremede og lækre ret. Du kan næsten tilsætte alt til din Risotto, men vi elsker den klassiske med svampe, parmesan og frisk persille.…
Raw Lemon Cheesecake – kun 8 ingredienser
Raw Lemon Cheesecake – kun 8 ingredienser
Citron og cheesecake, behøver vi at sige mere? Det tror jeg ikke, for denne kombination er helt fantastisk, og så indeholder den raw Lemon Cheesecake kun 8 ingredienser, og er glutenfri og fri for mel og raffineret sukker. Den er…