Hvad er kosttilskud til skønhed? Hvis din kost ikke altid er varieret, kan du vælge at supplere med kosttilskud, der indeholder næringsstoffer som fx biotin, zink og C-vitamin, som bidrager til vedligeholdelsen af normal hud, hår og negle. Vores krop…
Strammer bukserne eller skal fedtprocenten reduceres? Diæter er en populær måde at tabe sig og opnå en sund livsstil på. Der findes utallige diæter på markedet, og det kan være svært at finde den helt rigtige for dig og dine…
Det er aldrig fedt at have for meget fedt, specielt ikke når bukserne strammer, t-shirten sidder for tæt eller vægten siger fra. Vi har derfor testet nogle af vores bedstsælgende produkter, som sætter gang i fedtforbrændingen, og hjælper til at…
Det er snart jul og det betyder at man skal ud og finde julegaver til hele familien. For mange er det en stressende tid, som ofte ender med gaver, der ikke opnår succes der var tiltænkt. Frygt ej! Vi har skabt den perfekte guide fyldt med gaveinspiration til hele familien. Find alt fra kosttilskud til skønheds- og plejeprodukter.
Fermentering er på mode, men det har det faktisk været i mange år. Fermentering er faktisk en videreudvikling af at sylte, som du med garanti kender fra din farmor's køkken. Der er nemlig et hav af goder ved fermentering, der…
Du har sikkert hørt om både chiafrø og quinoa, og hvor sunde de er. Ja, der er i de seneste år dukket "nye" korn og frø op, som er blevet så moderne, at det nærmest er blevet en trend. Nu…
Vitaminer og mineraler er næringsstoffer, som er nødvendige for, at kroppen kan fungere, men det kan være svært at finde hoved og hale i de forskellige vitaminer og mineraler der findes, især hvad deres funktion i kroppen er, og om…
De senere år har chiafrø fået rigtig stor opmærksomhed – og derfor er hørfrø måske blevet overset. De små frø minder på mange måder om hinanden, da de begge indeholder kostfibre, protein og fedtsyrer. Vi har set lidt nærmere på…
Kokosolie har vist sig at være et yderst alsidigt produkt og der er virkelig mange ting du kan anvende det til.Kokosolie kan og bliver også anvendt på mange forskellige måder, dette indebære bl.a. til brug som personlig pleje, i madlavning,…
Jeg anvender frøene når jeg bager, i smoothies og senest har jeg brugt dem til at lave små lækre pandekager, der kan spises både varme og kolde og med og uden tilbehør. Min første Chia-pandekage blev serveret med skyr og…
