Broccolisuppe er en favoriseret grønsagssuppe, som er let af tilberede. Denne version af den klassiske cremede suppe er vegansk og piftet op med næringsrige og sunde forskellige kerner. Det skal du bruge til din broccolisuppe (2 personer) 450g broccoli200g kartofler50g…
I en tid hvor vi vasker hænder så meget, så er det vigtigt at have den helt rigtige håndpleje, så man ikke får tør og sprækket hud på hænderne. Vil du gerne undgå det og lære vores bedste tips til…
Styrk dit immunforsvar med din nye yndlings tomatjuice, der indeholder både bladselleri og basilikum. Tomatjuicen kan endda virke forebyggende og modvirke helbredsproblemer pga. lycopen, som er at finde i tomatsaften. Alt du skal bruge: Til 4 shots 2 dl Tomatsaft0,75…
Hummus består hovedsaligt af kikærter, som har indhold af protein samt kostfibre. Prøv denne lækre opskrift, og brug din hummus som en dip til dine grøntsager eller til et stykke brød. Det skal du bruge til din hummus: 1 dåse…
Trænger du også til et spændende alternativ til din morgenmad? Så bør du prøve denne simple opskrift på en lækker grød, der holder dig mæt længe! Alt du skal bruge: 15 g Grov- eller finvalsede gryn10 g EASIS Classic Crunch2…
De fleste ved, at der både findes dagcreme og natcreme, men hvad er forskellen egentlig og vigtigere: kan man nøjes med dagcreme eller omvendt? I dette indlæg, kommer vi nærmere ind på, hvad forskellen er og belyser de vigtigste ting,…
Gennem historien har fisk været vores vigtigste kilde til de livsvigtige omega-3 fedtsyrer, som har betydning for hjernen, nervesystemet og immunforsvaret. Men i kølvandet på de moderne kostvaner er der mange, der kommer i underskud. Derfor har Nordic Naturals lanceret…
Kvindens menstruationscyklus afspejler, hvor meget hormonerne kan styre energiniveauet, humøret og livskvaliteten. PMS - også kaldet præmenstruelt syndrom - optræder kun efter ægløsning, hvor længden og symptomerne kan være meget forskellige fra kvinde til kvinde. Derfor indeholder Bidro PMS en…
Ved du hvad D-vitamin er? Og får du egentlig nok af det? I dette blogindlæg giver vi dig vores ultimative guide til D-vitamin. Vi fortæller dig hvorfor det er så vigtigt at få nok D-vitamin og hvilken slags mad du…
Vidste du, at du kan drikke flere liter vand, og stadig være dehydreret og dermed underpræstere, hvis din elektrolytbalance ikke er i orden? I dette indlæg får du en dybdegående guide til, hvad de er, hvorfor de er så vigtige,…
