Siden barnsben har vi lært at smøre os ind i creme, for at passe ekstra godt på vores hud. Men uden den rette pleje indefra, er den ydre pleje faktisk ikke meget værd. En god hudpleje handler altså ikke kun…
Tunmousse er en klassiker, og nærmest et must på påskebordet. Tunmousse er helt perfekt som forret med friskbagt brød serveret til - her endda i en sundere version og fedtfattig! Det skal du bruge til en fedtfattig tunmousse: 2 dåser…
Ved du egentlig hvor meget protein du skal have i løbet af en dag, og hvad du skal tanke ekstra op på, de dage du vælger kødet fra? Det har vi sat os for at undersøge. Læs mere om hvilke…
Baba Ganoush er en lækker aubergine dip, der kan pifte diverse hverdagsretter op. Brug den som dip til grøntsagsstænger, som tilbehør til brød og sandwich, eller på tapasbordet. Selvom navnet er eksotisk, så er baba ganoush børnevenlig, og er et…
Det bedste fundament for en smuk, klar og ren hud er den rigtige hudpleje. Din hud er med til at beskytte mod udefra kommende bakterier. Derfor er det vigtigt at pleje huden, så du kan undgå hudproblemer. Det vi sætter…
Drømmer du om at spise chokolade på en lidt sundere måde? Så har vi fundet løsningen til dig med denne lækre chokolade protein bowl. Den minder om lidt om en stor skål chokolade is, og så er den kun lavet…
Er du også træt af at desserten til jul altid er den klassiske risalamande, som jo egentlig smager dejligt, men er lidt tung efter julemiddagen? Så kan du prøve denne nyfortolkning af den klassiske dessert, i form af en luftig…
Hvad er Adaptogener? Adaptogener er de aktive indholdsstoffer i bestemte planter der, alt efter typen, kan virke understøttende på hjernen og kroppens tilpasningsevne. De kan også styrke kroppens modstandskraft mod ude- og indefrakommende stress. En af måderne man udvinder adaptogenerne,…
Disse brusebadsboller er et hit om morgenen til når tiden er knap, men man gerne vil sprede lidt ekstra hygge. Lav bollerne aftenen forinden, og de er klar til morgenen efter. Med kun 4 ingredienser tager disse herlige boller ingen…
Du har måske hørt om rød solhat i forbindelse med forkølelse og snue? Men hvad er det, og er det rigtigt, at den kan hjælpe dig ud af forkølelsen? Vi har undersøgt alt om rød solhat, og du kan blive…
