Hvis du gerne vil have pizza i weekenden, men er træt af de almindelige hvedemels pizzaer, så har jeg en lidt alternativ udgave! Bunden er lavet på kikærter, nem og hurtigt lavet, og indholder kun sølle 67 kalorier pr. 100…
Disse gulerodsmuffins med creamcheese midte, er en af mine favorit opskrifter! De smager så syndigt, men indeholder kun 48 kalorier pr. styk! Ingredienser muffins 250 gram revet gulerod 130 gram hvedemel 40 gram fuldkornshvedemel 70 gram sukrin 50 gram vand…
En ny form for sund morgenmad er disse spinatpandekager med skyr og friske bær. Det lyder måske som en lidt sær kombination, men det er super lækkert og meget mættende! Og en bonus er selvfølgelig, at der kun er ca.…
Lyst til lidt ekstra hygge, så er disse proteinrige kakao skyr pandekager et godt bud! Pr. 100 gram holder de sig endda lige under 100 kalorier. Ingredienser 2 æg 2 bægre æggehvider (ca. 90 gram) 15 gram sukrin 60 gram…
Disse brownies er måske nærmere "blondies", og lavet på kikærter og banan! Et stykke på ca. 65 gram indeholder tilmed kun 96 kalorier, hvilket gør den en del sundere end så mange andre søde sager. Ingredienser 1 dåse kikærter (drænet)…
Det behøves ikke at være kedeligt at leve sundt - det er mit motto! Man kan sagtens lave lækre desserter og nyde dem uden at "synde". Her får i en af mine yndlings desserter, nemlig æble/kanel vafler. De er nemme…
