Trænger du også til et spændende alternativ til din morgenmad? Så bør du prøve denne simple opskrift på en lækker grød, der holder dig mæt længe! Alt du skal bruge: 15 g Grov- eller finvalsede gryn10 g EASIS Classic Crunch2…
De fleste ved, at der både findes dagcreme og natcreme, men hvad er forskellen egentlig og vigtigere: kan man nøjes med dagcreme eller omvendt? I dette indlæg, kommer vi nærmere ind på, hvad forskellen er og belyser de vigtigste ting,…
Er du også træt af de normale pretzels? Så bør du prøve denne opskrift på små pretzels, som du kan tage med på farten, som en sund snack eller et lille mellemmåltid. Alt du får brug for: Til dejen: 3/4…
Lær hvordan du kan lave super lækre muffins fyldt med friske blåbær. De er perfekt søde, utrolig svampede og endda helt sukkerfrie! Del og nyd disse muffins med dine nærmeste, og mærk glæden de kan skabe. Alt du skal bruge:…
Gennem historien har fisk været vores vigtigste kilde til de livsvigtige omega-3 fedtsyrer, som har betydning for hjernen, nervesystemet og immunforsvaret. Men i kølvandet på de moderne kostvaner er der mange, der kommer i underskud. Derfor har Nordic Naturals lanceret…
Kvindens menstruationscyklus afspejler, hvor meget hormonerne kan styre energiniveauet, humøret og livskvaliteten. PMS - også kaldet præmenstruelt syndrom - optræder kun efter ægløsning, hvor længden og symptomerne kan være meget forskellige fra kvinde til kvinde. Derfor indeholder Bidro PMS en…
Ved du hvad D-vitamin er? Og får du egentlig nok af det? I dette blogindlæg giver vi dig vores ultimative guide til D-vitamin. Vi fortæller dig hvorfor det er så vigtigt at få nok D-vitamin og hvilken slags mad du…
Fedt skal der til. Din krop har brug for det, det er faktisk livsnødvendigt, og så er det vigtigt at du vælger den rigtige slags. Du har måske længe hørt at kokosolien er langt sundere end olivenolien, men er det…
Vidste du, at du kan drikke flere liter vand, og stadig være dehydreret og dermed underpræstere, hvis din elektrolytbalance ikke er i orden? I dette indlæg får du en dybdegående guide til, hvad de er, hvorfor de er så vigtige,…
Døjer du med irriteret hovedbund, kløe og tør hovedbund, eller måske du bare er træt af unødvendig kemi? Så kan det være en god ide, at kigge nærmere på sulfatfri shampoo. Vi dykker ned i hvorfor sulfater kan være dårlige…
