Oplever du trykkende smerter i overkæben eller panderegionen? Og har du døjet med forkølelse længe, uden at blive helt rask? Så kan det være du har udviklet bihulebetændelse. "Bihulebetændelse opstår ofte i kølvandet på en forkølelse, fordi bakterier fra næsen…
Hvad er B12 vitamin? Får jeg nok af det? Og hvis jeg ikke gør, hvilke konsekvenser har det så? Har du selv siddet med disse spørgsmål og undret dig, så kan du blive meget klogere på B12 vitaminet lige her!…
Er du klar til at optimere din fordøjelse og forbedre dit generelle velvære? I dette blogindlæg dykker vi ned i probiotika, også kaldet mælkesyrebakterier, og undersøger, hvordan de kan styrke din tarmflora og fordøjelse. Vi kigger også nærmere på, hvordan…
Konceptet ”at være veganer” har fået mere og mere omtale på det seneste, selvom det langt fra er et nyt koncept. Men hvad vil det helt præcist sige at være veganer? Er det, det samme som at være vegetar? Er…
Ingefær har længe været brugt både som et middel i madlavningen, der både er en fast ingrediens i sushi og diverse smoothies og juices. Derudover er det blevet mere populært at drikke den rene ingefær som et shot, dog er…
Hvis der er to ting, vi rigtig godt kan lide på Helsebixen, så er det dadler og chokolade. Så hvorfor ikke kombinere de to i én kage? Det gjorde vi så. Det er der kommet en sund, lækker dadelkage med…
Pizza er lækkert, men det er også ofte en kaloriebombe med stivelse og fedt. Men hvad nu hvis, vi fortalte dig, at du nu kan lave en lækker og sund pizza på blomkålsbund? Altså en såkaldt blomkålspizza. Ja, du hørte…
I Danmark spiser rigtig mange en form for kød som tilbehør eller hovedingrediens til aftensmaden, men når du først har smagt disse falafler, så kunne de godt blive en god substitut for kødet. Ydermere er disse falafler nemme, og ikke…
Til hverdag skal frokosten helst gerne være nem, lækker og ikke mindst sund – også gerne hvis den er med på madpakken. Men det kan være svært at imødekomme alle kriterierne på én gang til en sund frokost – et…
Pas på dine læber Især i efterårs og vinterperioder er der mange, der oplever tørre og sprukne læber. Faktisk mister din læber op til 10 gange mere fugt end dit ansigt og krop. Når du anvender en læbepomade, tilføjer du…
