Chlorella er en type grøn alge, der indeholder klorofyl. Det siges at algen har en sammensætning af næringsstoffer, og algen er især populær i asiatiske lande. Selvom der er behov for mere forskning for at forstå omfanget af chlorellas potentielle…
Det er blevet populært at bruge vafler både som en sød snack, men også som tilbehør til din aftensmad. Vi er vilde med vafler, og en af vores favoritter er denne sundere udgave af den traditionelle søde vaffel. Den er…
Prøv denne forfriskende og velsmagende te, der tilmed også er ret sund og som varmer helt ned i halsen. Den stærke ingefær komplimentere de søde mynteblade. Du får en smagfuld og kraftig te på få sekunder, der med garanti vil…
Cremet ost, sød marmelade og syrlige blåbær, er den perfekte kombination til eftermiddagskaffen, eller som en dessert til dine gæster. Derfor giver vi dig opskriften på denne nemme blåbær cheesecake, der ikke skal bages, og som ikke indeholder det besværlige…
Der findes mange forskellige former samt måder at indtage den rette mængde protein på, og det kan være svært at finde hoved og hale i, hvad der adskiller dem. Hvilke metoder er der? Og er nogle bedre end andre? Og…
Ingredienser til 1 portion 1 moden banan, frossen 2,5 dl vand 15 g frisk bladspinat 1 dl mango, frossen 0,5 spsk Superfruit Chiafrø 1 tsk Superfruit Spirulina
Ingredienser til 1 portion 1 dl fryssetørret hindbær 1 spk Superfruit gojibær 0,5 dl risprotein 1 dl frisk mango 2 dl vand 0,5 appelsin, saften 1 spk Superfruit agavesirup 0,5 citron, saften Blend alle ingredienserne i en blender
Vi elsker kombinationen af cremet karamel og knasende peanuts? Hvis i også har det sådan, så må i ikke snyde jer selv for denne sundere udgave af en Raw Snickers Kage. Snickers tærten er tilmed glutenfri, raw, fri for mel…
Du har nok hørt om hampefrø og hamp før, men vidste du, at der findes forskellige hampplanter, og at hampefrø kan bruges som kosttilskud? Hampefrø har nemlig en interessant ernæringsprofil. Du kan læse meget mere om frøets fordele og næringsindhold…
Forkølelse Forkølelse er en virusinfektion, som typisk rammer de øvre luftveje, såsom næse og hals. Jeg vil næsten vove at påstå, at vi alle har været gennem den, mildest talt, irriterende forkølelse mindst én gang i vores liv. Forkølelse rammer…
