Er du også vild med nutella og kan du ikke få nok af det lækre så smørepålæg? Hvad så med at prøve at lave det selv? Måske endda i en sundere udgave end den du kan købe i supermarkederne? Du…
Du har sikkert hørt om både chiafrø og quinoa, og hvor sunde de er. Ja, der er i de seneste år dukket "nye" korn og frø op, som er blevet så moderne, at det nærmest er blevet en trend. Nu…
Har du svært ved at falde i søvn? Føler du aldrig at du sover helt dybt? Har du tendens til at vende og dreje dig, og ikke kan finde ro? Det er du langt fra alene om. Der er mange,…
Er du en af dem, der elsker marmelade? Så synes vi, at du skal prøve at lave den helt egen. I denne opskrift har vi valgt at bruge blåbær til en lækker omgang blåbærmarmelade, men du kan du bruge hvilket…
Der findes flere beviste virkninger, som bekræfter, at lige netop den kendte B3-vitamin Niacin spiller en vigtig rolle i flere af kroppens processer. Disse beviste virkninger afslører vi i dette indlæg. Du vil også kunne finde fødevarer der har et…
Folinsyre tilhører gruppen af B-vitaminer og er den syntetiske udgave af Folsyre. Vitaminet er specielt vigtigt for kvinder før, under og efter graviditet, hvor mange bliver anbefalet en daglig dosis på 400 mikrogram. Grunden til at Folinsyre specielt er vigtigt…
Hvad er loppefrøskaller, og hvilken indvirkning har de på kroppen? Få svar på disse spørgsmål og meget mere lige her. Hvad er loppefrøskaller? Loppefrø stammer fra planten Plantago ovata og loppefrøskaller er, som navnet fortæller, skallerne fra frøene. Plantago ovata…
Hundredtusindvis af kvinder har allerede konverteret til OrganiCup. 9 ud af 10, som prøver menstruationskoppen siger, at de vil fortsætte med at bruge den. Det er der flere gode grunde til, som vi vil komme ind på her. OrganiCup –…
Vi har alle oplevet at have en og to avocado liggende, hvor vi ikke rigtig har kunne finde ud af, hvordan vi skulle få dem brugt. Det er slut nu. Vi har nemlig researchet lidt og fundet 9 lækre opskrifter,…
Denne lækre opskrift på forårsruller kan nemt bruges som en appetitvækker eller som en lille forret. Den kan også tage plads blandt mulige tapasretter. Det skal du bruge Forårsrulle-dej skæret ud i 24 kvadrater 2,5 dl revet cheddarost 2 avocado…
